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par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 21-02-2017 à 13:12 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE. . .
Merci JEAN-PIERRE pour toutes ces recherches, j'aimerai tellement aller danser, pour moi ce serait une bonne thérapie, mais avec un entourage qui ne danse pas et que ça ne leur parle pas plus-que ça, je fais comme-ci. . . Ha ça c'est vrai. . . C'est l'heure d'un bon café. . . Le repas avalé, c'était la fin des 12 coups de midi, la jolie malvoyante a été illiminée. . . dommage je l'aimais bien. Alors c'est l'heure d'un bon café!!! La pluie s'est installée, il fait humide et c'est un temps que je n'aime pas trop. Pas grave, comme dit notre amie MYOSOTIS, les tulipes, les jonquilles naines vont en profiter, surtout que c'est du crachin, tout en douceur! A midi; Salade verte, crevettes (3 chacun) de MADAGASCAR, belles et charnues, bulots et poisson, le légumes carottes/persillées/ail, Huuuum! que c'est bon, fromage chèvre, donc comme je venais vous rendre une petite visite, un bon café Colombien! Les grues passent encore les entendez-vous? Elles font un raffut pas possible, elles n'arrêtent jamais. C'est tout pour aujourd'hui. Bonne journée. Bisous. A demain. CHRISTIANE. |
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myosotis_17000 répond | Posté le 21-02-2017 à 08:06 | ||
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Bonjour Tournesol, J.Pierre, Lulu,
J'ai l'impression que beaucoup sont partis en vacances. . .. . . Ce matin, la pluie. . .tristounet les prévisions de la journée Depuis dimanche, je ne suis pas sortie, bronchite. . .attrapée je pense à Plassac. . .. J'en profite pour lire, faire du ménage, regarder la télé. Tournesol, ton jardin va aimer avec cette pluie fine, car il ne fait pas froid. Bonne journée à tous. Myosotis |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 21-02-2017 à 08:03 | ||
Bonjour les amies charentaises ;) que faut-il absolument éviter de faire lorsqu’on fait un régime ?
Il faut à tout prix éviter de se restreindre et de sauter des repas. Il faut avant tout organiser son alimentation et manger mieux. Il faut aussi accepter de prendre le temps et ne pas se presser ni se forcer. Vaut-il mieux se faire plaisir une bonne fois pour toutes pour garder la motivation ou résister à tout prix pendant une période donnée ? Se faire plaisir une bonne fois pour toutes est une bonne solution. Il faut relâcher de temps en temps la pression. Par exemple, il ne faut pas se priver d’un diner entre amis sous prétexte qu’on fait un régime, au contraire, on ne se frustre pas. Surtout, on dédramatise en se disant que : « ce n’est pas «grave » ! Comment éviter les tentations ? Si c’est une exception, alors il faut y céder ! En revanche, si on a souvent envie de se jeter sur une tablette de chocolat, alors il faut se poser des questions. Il faut comprendre, s’interroger sur son comportement alimentaire et faire un diagnostic chez un professionnel. Faire un régime ou un sport à deux, est-ce plus motivant ? Cela est inutile, il ne faut jamais faire quelque chose, surtout un régime, par rapport aux autres ! Ce n’est pas une action qui se partage, c’est entre soi et soi. Et puis personne n’a les mêmes habitudes alimentaires, l’un aura besoin de manger à heures fixes, et l’autre de manger moins… Ce ne sera pas adapté ! Tous les jours je pense au rééquilibrage alimentaire :-q Bon mardi les filles :-q JPL et Lulu :-* :-* :-* :-* :-* |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 20-02-2017 à 10:56 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE. . .
Merci JEAN-PIERRE & LULU pour ce beau message ce matin, j'aime la pensée du soir, il faudrait seulement la transférer au matin, elle donne des ailes, elle s'envole et fleurie. "Toute graine plantée dans le sol de l’esprit prend racine, grandit, et tôt ou tard se transforme en actes porteurs d’occasions et de circonstances." Voilà c'est reparti pour une nouvelle semaine. . . Semaine importante. . . pour tous ceux et celles qui prendront une année de plus. Ha!!! Mon Dieu si je pouvais arrêter les aiguilles de l'horloge chantait ma pauvre maman! Et me voilà à reprendre les même propos! On dirait que le soleil veut percer par chez nous. Tant qu'il ne pleut pas c'est super! Ce midi; salade / tr. de beefsteak / haricots verts / fromage blanc, un bon café. A TOUTES ET TOUS UNE BELLE JOURNEE. BISOUS. A DEMAIN. CHRISTIANE. |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 20-02-2017 à 08:58 | ||
Bonjour les amies charentaises ;)
Pensée du matin : Le bonheur n’est possible que si l’amour est authentique. Le véritable amour a le pouvoir de guérir et de transformer la situation et de donner un sens profond à notre vie. Pensée du midi : Vous ne trouverez jamais ce que vous ne cherchez pas. Pensée du soir : Toute graine plantée dans le sol de l’esprit prend racine, grandit, et tôt ou tard se transforme en actes porteurs d’occasions et de circonstances. Je pense à vous,bon lundi à toutes, avec modération bien sûr :-q JPL et Lulu :-* :-* :-* :-* :-* |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 19-02-2017 à 13:32 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE. . .
Il fait un peu frais aujourd'hui, hier 20°, j'ai gratté la terre, arraché les mauvaises herbes, je n'ai pas vu le temps passé. Les oiseaux m'accompagnaient et quel plaisir de les entendre roucouler. Nous avons tout autour beaucoup de tourterelles. Au loin j'entendais encore des grues remonter la FRANCE. Nous pouvons espéré des beaux jours. Merci JEAN-PIERRE & LULU pour ce beau message ce matin. Je vais m'en inspirer pour m'en rapprocher de très près. Cet après-midi les garçons viennent de partir faire une trentaine de km à vélo. Ils sont vraiment courageux, moi je craindrai le vent froid sur mon pauvre estomac. Ça leur fait plaisir. . . faut pas les en priver surtout. Voilà pour aujourd'hui. Je vous souhaite à toutes et tous un merveilleux dimanche calme. Bisous. A demain. CHRISTIANE. |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 19-02-2017 à 09:02 | ||
Bonjour les amies charentaises ;) je vous souhaite un agréable dimanche, mais avec toujours la modération :-q
Je pense à votre santé les filles :-q JPL et Lulu :-* :-* :-* :-* :-* |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 18-02-2017 à 10:13 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE. . .
Quel beau temps aujourd'hui encore. . . A l'aube du printemps nous aspirons aux beaux jours, mais surtout au soleil qui est à point à cette saison là. Hélas pour vendredi le pluie nous arrive. . . Pas de chance, mais cela ne gâtera en rien notre moral. . . Plein feux sur la reine du jour!!! Oui JEAN-PIERRE nous sommes bien samedi aujourd'hui, je confirme. . . Demain dimanche Et comme dit le Maître. . .Il m'invite à Lui rendre hommage chaque fois que je peux le faire! Il dit aussi; Accueillez aujourd'hui avec foi,ces bonnes Paroles, Je vous laisse la paix, je vous donne Ma paix etc etc. Ce midi donc Poisson/petits pois/salade . son/petit pois. Bonne journée à toutes et tous avec le soleil pour témoin! Bisous. A demain. CHRISTIANE. |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 17-02-2017 à 13:11 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE. . .
Que pensez-vous de ce beau temps. Il fait tellement beau que je ne quitte plus le jardin. JEAN-PIERRE & LULU, je repique des pousses de bordure que vous m'avez apporté l'année dernière. Les beaux jours sont annoncés grâce aux grues qui sont passées par milliers, le même jour. On est donc en droit d'espérer que le printemps soit beau! Belle assiette qui donne envie de manger. Ce sera pour demain. Poisson - petits pois - salade. Ce jour, ce fut salade / pâtes/rôti de porc dans le filet, et comme j'avais travaillé au jardin, ma foi c'était simple mais vraiment appétissant. CATHY plus de nouvelles? :-O :-* ANNOUK alors le rattrapage c' est bien passé? :) :-* JEAN-PIERRE & LULU je vous appelle dans la soirée. :D :-* :-* MYOSOTIS, je te souhaite une belle journée ensoleillée. :D :-* MAMRMIC. . . :-* BONNE JOURNÉE A TOUTES ET TOUS. BISOUS. A DEMAIN. CHRISTIANE. |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 17-02-2017 à 10:38 | ||
Bonjour les amies charentaises ;) Vendredi, jour du poisson :D voilà une bonne idée de repas :-q équilibré et varié :-q
Bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-* :-* JPL et Lulu |
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