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par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
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Cathy0901 (61) répond | Posté le 10-02-2017 à 07:29 | ||
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Le soir même, après le service au restaurant, j'allais sur le site de Jean-Michel Cohen. Le dimanche, après en avoir parlé avec mon époux, je m'inscris.
Je vous avoue que l'équilibrage alimentaire, je connais. Je sais exactement ce qu'il faut faire, ne pas faire MAIS quand je ne suis pas au régime, c'est de débandade !!! Je mange peu mais mal. Je grignote beaucoup. Quand je suis au régime, je mange beaucoup plus et je n'ai pas faim ! Mais comme je dis : etre au régime me prend du temps . . . entre la composition des menus, noter ce que je mange, mon poids, mes mensurations, le sport . . . |
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Cathy0901 (61) répond | Posté le 10-02-2017 à 07:27 | ||
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J'ai 45 kilos à perdre. Comme je vous ai dit j'avais perdu 42 kilos avec la méthode Dukan de septembre 2009 à août 2010. Mais je n'ai jamais stabilisé. Les kilos que j'avais pris ne sont pas des kilos de grossesse. Mon époux a eu un cancer et j'ai eu des antidépresseurs. Suite à cela j'ai pris beaucoup de kilos d'un coup. Il y a aussi le fait d'être très occupée et du coup de sauter les repas ou de manger vite et mal et de ne plus faire de sport. (On faisait beaucoup de sport avant d'avoir le restaurant avec mon époux). J'avais donc perdu ces kilos mais en 2013 j'ai fait une dépression suite à un harcèlement moral à mon travail. Là, de nouveau stress, anti dépresseurs et prise de kilos . . . (ma "harceleuse" a été dénoncée par une de mes remplaçantes et ne fait plus partie des effectifs de la mairie. Je m'entends à merveille avec sa remplaçante). J'ai réessayé de faire le régime Dukan mais n'y arrivais pas. De plus, je vois ma maman perdre entre 1,5 et 2 kilos tous les quinze jours et je me disais qu'avoir de la réserve de kilos n'était pas un mal. Mais un samedi (alors que je rendais visite à ma maman), une amie à elle est arrivée. Elle a parlé de son époux et de galette. Maman lui dit : "il a le droit à la galette avec son régime ?" L'amie répond que oui etc. Plus tard j'apprends que son époux aussi avait fait Dukan il y a quelques années. Ca a été le déclic : quelqu'un comme moi ! Il a fait Dukan, a repris, et est content de suivre JM Cohen. Le soir même, après le service a
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Cathy0901 (61) répond | Posté le 10-02-2017 à 07:26 | ||
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Avoir un époux restaurateur peut être un très gros avantage car il me cuisine tout ce que je lui demande. Pour lui, tout est simple, il a le matériel et a envie de m'aider !!! Ca aussi un inconvénient, c'est que je sers et donc je peux être tentée par les bons plats et desserts que je sers. Mon époux a deux salles dans son restaurant (qu'il tient depuis 21 ans). Une salle restaurant traditionnel et une salle pizzeria, crêperie, brasserie.
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Cathy0901 (61) répond | Posté le 10-02-2017 à 07:22 | ||
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Bonjour Jean-Pierre, Lulu,
Bonjour à toutes et tous, Oulala, Jean-Pierre vous me laissez la parole . . .Vous allez remarquer que je suis très bavarde. Je vous fais plusieurs messages car sinon ils ne paraissent pas en entier ;) Je suis Cathy. J'ai eu 49 ans le 9 janvier. Je suis mariée depuis bientôt 27 ans (avec moi aussi un époux formidable). J'ai deux fils (de 24 et 23 ans. Oui ils ont 13 mois et demi d'écart). Je suis fille unique. Mon Papa est décédé beaucoup trop jeune à 62 ans en avril 2007. Ma maman a 72 ans et est atteinte d'un cancer. Elle est en traitement chimiothérapique. Je suis secrétaire de mairie (accueil, état civil, élections et CCAS). Mon époux est restaurateur. J'ai donc une autre activité : Je suis serveuse les week end et je m'occupe de l'administratif du restaurant (comptabilité et secrétariat). |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 09-02-2017 à 19:14 | ||
Bonsoir les charentaises ;) pour souhaiter la bienvenue à CATHY dans notre forum :-q et la conseiller de notre savoir mieux manger ;)
CATHY, merci de bien vouloir vous présenter, âge,situation familiale et combien de kgs à perdre ;) J'ai terminé ma perte de poids depuis 2012,je suis marié depuis 51 ans avec une épouse adorable :-q 1 fils de 47 ans et 2 petits enfants ( garçon et fille ) le bonheur parfait. Un forum sympathique avec Christiane,Marmic et Myosotis :-q Bonne soirée :-* :-* :-* :-* JPL et Lulu |
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Cathy0901 (61) répond | Posté le 09-02-2017 à 14:26 | ||
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Bonjour à tous et toutes.
Je ne suis pas charentaise mais sur le webinaire de 13h, Jean-Pierre m'a suggéré de venir vous rejoindre. Donc me voilà ! Merci pour l'invitation Jean-Pierre et j'espère que vous m'acceptez malgré que je suis normande (ornaise plus exactement). Jean-Pierre discutait avec d'autres personnes sur le forum. J'ai lu qu'il avait perdu 40 kilos et qu'il suivait le rééquilibrage alimentaire de JM Cohen depuis 6 ans. Je suis admirative !!! Jean-Pierre est mon modèle ! En effet, j'ai perdu 42 kilos en 2011 avec Dukan. Ce régime ne m'a pas semblé difficile du tout car il y avait les protéines à volonté. Après 1 an, j'ai fait une prise de sang. Elle était excellente ! Je n'ai jamais eu de problème aux reins ou quoi que ce soit ! Je ne "taperai" donc pas sur Dukan. Et grâce à lui, je sais que perdre 42 kilos est possible ! Je n'ai jamais suivi la stabilisation ! Du coup j'ai tout repris (une dépression suite à du harcèlement moral aidant !) J'ai commencé le 30 janvier et je suis hyper motivée. Vous me direz heureusement ! Ce serait grave de ne pas l'être au bout d'une semaine . . . À bientôt de vous lire. Cathy |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 09-02-2017 à 11:47 | ||
Bonjour les charentaises ;) Myosotis,pas de nouvelles des rochelaises, mais peut-être aujourd'hui sur le webinaire. . .. . ...
Une bonne idée d'assiette,pour les sportifs :D Bon jeudi à toutes :-* :-* :-* :-* JPL et Lulu |
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myosotis_17000 répond | Posté le 08-02-2017 à 17:17 | ||
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Bonjour les charentais, charentaises,
Aujourd'hui la nature sent le printemps, les fleurs dans les parcs pointent leur nez..Au bord de la mer, petite brise. . .Malgré tout il fait 10°, mais 2 heures de marche, c'est agréable, surtout que j'étais restée 24h renfermée à l'hôpital pour passer un examen. . ... Christiane, tu as fait ta coupe de printemps, tu dois être superbe, c'est vrai que tu sors ce W.E danser !!!! La semaine prochaine c'est la St Valentin !! Jean-Pierre avez-vous eu des nouvelles des 2 nouvelles rochelaises lundi ? elles ne sont pas venues sur le forum. Peut-être demain. Bonne soirée à tout le monde. A bientôt Myosotis |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 08-02-2017 à 10:29 | ||
Bonjour les amies charentaises ;) un petit coucou du mercredi ;) en plein cours d'informatique :-q
Bonne journée les filles :-* :-* :-* :-* JPL et Lulu |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 08-02-2017 à 10:01 | ||
Un p'tit café. . . C'est l'heure. . . Servez-vous! Bisous. |
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