Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
Retour au forum
 |
Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 22-01-2021 à 12:13 | ||
BONJOUR BONJOUR!!!
Quel fichu temps, Un peu de soleil ferait du bien! En se disant que tant que février n'est pas passé, nous risquons encore d'avoir froid! Ce midi salade d'endives / purée de pts pois carottes avec chacun 2 saucisses de poulet!!! Voilà qui va faire plaisir à la tablée!! LILIANE, lorsque nous dégustons une soupe de poisson je la prends chez mon poissonnier et rajoute des carrés de pain dur, que j'ai frictionné auparavant avec de l'ail et ensuite passé au four. et puis c'est tout.!!! C'est tellement sain et nourrissant que la soupe se suffit à elle même. Voili voilou! ALLER IL EST L'HEURE DE PASSER A LA SAINTE TABLE. BONNE JOURNEE LES AMI(E)S. CHRISTIANE. |
||||
 | ||||
 |
Lyl23 (Medis, 17) répond | Posté le 22-01-2021 à 10:51 | ||
Coucou
Déjà vendredi , demain c.est la pesée :-q ou :-bd : restons motivé et préparons les bons petits plats de JMC O:-) A demain :x |
||||
| ||||
|
|
Lyl23 (Medis, 17) répond | Posté le 21-01-2021 à 16:57 | ||
Coucou les charentais(es)
Aujourd’hui vilain temps pluie et VENT , Dur dur de ne pas dévorer mais je relis les conseils de JP l’ami charentais non je ne cède pas Bientôt rdv avec mon médecin et avec l kine À plus les amis Liliane |
||||
| ||||
|
|
Lyl23 (Medis, 17) répond | Posté le 20-01-2021 à 16:30 | ||
Qui veut prendre un petit café avec moi?
Amitiés Liliane |
||||
| ||||
|
|
Lyl23 (Medis, 17) répond | Posté le 20-01-2021 à 12:24 | ||
Bonjour les ami(es)
Ce matin , après avoir écouté le dr JM Cohen ( comment contrôler le régime avec le couvre-feu sur News nutrition👍👍👍) petit tour de jardin avec Malko :petites pâquerettes dans la pelouse camélia prêt à fleurir, mais aussi lierre et ronces dans les arbustes poussent vite 😤 Pourquoi un aussi grand Jardin? Mais’ Malko 🐺est content Je prépare maintenant mon déjeuner : concombre à la menthe sole grillée carottes courgettes Bonne journée Liliane |
||||
| ||||
 |
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 20-01-2021 à 08:15 | ||
Bonjour les amies charentaises ;) même le mercredi, il faut suivre le programme savoir maigrir et mieux manger :-q Ne jamais oublier pourquoi nous sommes là :^> Je vous souhaite une agréable journée à toutes. :-* :-* :-* :-* :-* JPL et Lulu
|
||||
| ||||
|
|
Lyl23 (Medis, 17) répond | Posté le 19-01-2021 à 15:14 | ||
Bonjour les amis JMC
Christiane super ton idée de soupe de poissons : mais avec le gruyère la rouille et les croûtons ailles c.est un peu trop calorique pour moi qui doit reperdre les kilos pris en décembre mais je suis sur la bonne voie grâce à Nathalie - 800 g donc ce soir je me contenterai de mon potage 6 légumes qui est excellent et d.un morceau de chevreau aux champignons Janie Cinou JP et Lulu ,bonne journée je vais vous quitter pour aller sur mon vélo d.appartement : 20 mn chaque jour , très bon pour les genoux et LE MORAL Liliane |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 19-01-2021 à 10:08 | ||
Servez-vous. . . huuum!!! C'est chaud!!!
Bisous. |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 19-01-2021 à 10:06 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE. . .
Mardi jour de marché, le repas sera composé de poisson et ce soir soupe de poisson. Comment ça va. . . comme-ci ou comme ça? ? ? Pour sûr, il fait - 2°, chez nous. Il fait froid. . . j'ai froid et n'arrive pas à me réchauffer! Alors de ce pas je pars vous préparer un bon café. Bon mardi les ami(e)s. Bisous. CHRISTIANE. |
||||
| ||||
|
|
Lyl23 (Medis, 17) répond | Posté le 18-01-2021 à 17:12 | ||
Aujourd’hui.hui il fait un peu frais , c.est l.hiver mais avec le grand soleil c.est SUPER 👍après une grande partie de ballon avec Malko je viens de préparer la cheminée pour allumer un bon feu ce soir et maintenant un petit café Pour le dîner ce sera soupe de légumes et rougets à la coriandre😋 Cinou reprends vite le programme ,nous t.attendons
Marie je pense bien à toi en ces temps difficiles pour toi Où es-tu Janie? Bonne soirée à vous tous Liliane |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
