Tournesol,
tu me fais rire *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)
mon mari dit exactement la même chose "on mange comme des moineaux" après tout dépend de ce que l'on fait,
quand je bêche le jardin , j'éllimine, mais quand je suis derrière mon ordi, c'est pas pareil, et je le sens vite,
alors attendons le prin temps pour mincir, si je sors avec le brouillard j'ai mal aux oreilles, donc, je reste dedans (je me suis tellement
plains de travailler dehors !!!!)

BONJOUR BONJOUR LES CHARENTES. . .

Oui quel beau soleil encore aujourd'hui!

MARIE, tu sais tu n'es pas toute seule @ ramer = my également. Non pas que je ne suive pas les menus indiqués, mais se sont les débordements, et j'ai du mal avec le grignotage. Le problème, j'en connais la raison MAIS, ne sais pas gérer. . . Et voilà les fêtes de fin d'année, Noël, la Saint SYLVESTRE!!! Dans 22 jours nous y sommes. . . alors soyons vigilantes, moi je dis si je ne prends pas plus-que ça ce sera déjà bien. Et puis n'oublie pas que tu as eu des enfants. Ils sont en bonne santé c'est tant mieux.
Il nous faut tout le temps nous surveiller, je ne sais pas pourquoi, car nos grands-mères mangeaient normalement elles étaient bien, et n'étaient pas dans le régime, elles ne s'en préoccupaient même pas du reste. Chez ma grand-mère maternelle c'était = haricots blancs tous les soirs. . . elle était toute maigrelette la pauvre, tu vois un peu!!!

Il faut être dans une "sacrée" volonté pour faire les repas que JEAN-PIERRE & LULU s'octroient, voilà plusieurs fois que nous mangeons ensemble, je ne voudrais pas froisser nos ami(e)s mais ils mangent comme des moineaux.
Est-que nous. . . NOUS pouvons le faire? ? ?? Pas tous les jours hélas.
Bon voilà pour ce problème avec lequel je me débats tous les jours. Cela tient plus de la psychologie que de son estomac. . . mais comment dissocier l'un de l'autre?
Vendredi midi. . . le maire nous invite aux repas des anciens!!!

CHERS AMI(E)S JE VOUS SOUHAITE UN BEAU MERCREDI ENSOLEILLE. . .
JEAN-PIERRE & LULU BONNE RANDONNÉE DANS LA CAMPAGNE. . .
BISOUS BISOUS. A DEMAIN CHRISTIANE.

oui, chez nous aussi les contrats ne sont pas toujours renouvelés, donc, nous croisons les doigts pour que d'autres contrats ressurgissent
et après c'est calme de tous les côtés, question travail, alors, la fête ne sera pas totale, surtout soutenir ceux qui se trouvent en galère,
Noël c'est ça aussi, mon neveu qui a des salariés à payer , (dans le bâtiment, l'état le premier fait des économies !!!!!) tout le monde
est en souci, l'employeur, et le salarié, Bonjour l'ambiance !!!!! nous sommes en retraite nous avons connu ça pendant 38 ans, surtout
l'hiver quand il gelait pas toujours des chantiers à l'intérieur et les banques qui faisaient la fine bouche pour vous avancer 3 nèfles,
alors, j'en garde un souvenir !!!!! je vois qu'elles n'ont pas beaucoup changé les banques, toujours prête à planter les entreprises !!!!!
pas étonnant qu'il y ait autant de chômage !!!!!

bonsoir,
Je vous ai délaissé un petit peu ce WKend, nous avons beaucoup échangé, la vie n'est pas trop facile pour eux en ce moment,
des grandes décisions à prendre au point de vue boulot, ma fille me rappelait que j'avais vécu cela dans le temps, je croisse les doigts pour eux,
du mauvais peut toujours ressortir du bon.
oui Jean Pierre je suis sur le forum pour me motiver, mais de ce moment c'est galère, et la balance ne va pas dans le bon sens. :-bd
bonne soirée
Marmic :-* :-* :-*

Bonjour les amies charentaises :D Marmic et Christiane :-q
Le but du forum,est de rester motivé dans le programme JMC,surtout avant les fêtes de fin d'année ;)
Christiane et Michel, merci beaucoup pour cettte journée passée ensemble,une visite d'Angoulême très sympathique.
J'ai bien aimé les gastronomades,nous sommes restés raisonnables ;)
Bonne journée les filles :-* :-* :-*
JPL et Lulu

BONJOUR BONJOUR LES CHARENTES!!! B-) :) :D :-O :-*

Aller qui veut un bon café ce matin. . .
Rien que son parfum réveille mes papilles ou mes sens. . . Ah l'odorat c'est un sacré phénomène!!!
Serai-je la première levée ce matin. Hum! j'en doute. . .
Je crois savoir que certaines personnes sont déjà sur les beaux chemins de campagne. JEAN-PIERRE & LULU profitez bien de ce beau temps et. . .
Servez-vous un bon café, je vous l'offre de bon cœur.

Coucou MARIE tu te remets de ton beau week-end en famille? Ça y est, moi je suis à nouveau repartie sur les rails.

Mes ami(e)s je vous souhaite une belle journée de mardi. . . Toujours J.M.C. MANGER LÉGER et doucement et petitement. Bisous bisous. A demain.
CHRISTIANE.

BONJOUR BONJOUR CHARENTAISE ET CHARENTAIS. . .

Bonne journée mes ami(e)s, que ce lundi dans la grisaille soit remplacé par du soleil plein le cœur.

MARIE, je vois que ton week-end a été en famille et bien occupé. Quel bonheur de voyager en bateau et passer sous . . . les ponts de PARIS!!!! Sensation de légèreté accompagnée avec les dauphins. . . ça. . . se serait formi-formi-formidable!!! J'aime rêver. Bisous.

Merci JEAN-PIERRE & LULU pour ce merveilleux samedi ensoleillé tout azimute, passé en votre compagnie. Il ne suffit pas se s'aimer beaucoup mais de s'apprécier tout simplement. L'amitié est un trésor inestimable en tout .

Samedi soir j'étais fatiguée d'avoir marché, mais rien à voir avec dimanche ,carrément l'opposer.
Assise toute la sainte journée, hier soir, je n'arrivais plus à démarrer. Du reste dès que je suis rentrée chez moi, je me suis couchée quasiment vers 20 heures.
Cependant qu'elle est belle cette jeunesse dans la foi.
Le gospel quand il est chanté avec blacks & blancs donnent le vertige tellement c'est beau et poignant.
Même que ce fut dans l'église, les jeunes gens dans la salle en ont profité pour exalter le sauveur haut et fort.
C'est une journée dont je me rappellerai pour toujours. Des témoignages qui vous touchent jusqu'à la moelle épinière. . . enfin une belle journée encore.

Aujourd'hui régime carottes râpées/pommes râpées/salade verte, pas d'excès mais des +, +, +, qu'il faut E-LI-MI-NÉS.

Bonne journée a vous toutes et tous.
Gros bisous. A demain.
CHRISTIANE.

allez vite à vos fourneaux pour le repas dominical,
j'ai fais ça pendant des années, ouf, nous ne sommes plus que deux avec mon mari, alors, plus de prise de tête pour le repas du
dimanche, j'en garde un sacré souvenir, à la retraite j'ai dit "retraite" pour tout même le repas familial !!!!
je serai quand même contente de recevoir les enfants à Noël, ils reviennent encore !!!! à 36 ans et 31 ans, un vrai bonheur dit
mon fils lorsque nous passons le dimanche matin en cuisine, il adore ça,
même quand je disais "vous n'avez pas autre chose à me proposer le dimanche matin ?" j'avais quand même ma semaine de travail
six jours sur sept !!!!! pas étonnant que les jeunes ne se mettent plus en ménage !!!!! allez leur dire aujourd'hui, il faut préparer le
repas du dimanche , et le désert, (je crois que j'en ai pris un dégoût jusqu'à la fin de mes jours). . .. . .. . .. . ...je dois en perdre l'esprit de famille, à la limite j'aurais plus de temps aujourd'hui, mais, on ne laissait pas ma mère qui était seule, on ne laissait pas le frère
de mon mari qui était handicapé HHHHéééé les enfants qui ne sont pas en ménage,
ici, ils sont toujours resté en famille ils n'ont jamais su vivre autrement, ils n'ont pas évolué, comme dirait ma fille ça fait chaud au
coeur de savoir que l'on a une famille qui nous accueille quand on veut !!!!!!!!

bonjour,
un bon dimanche en perspective, mon fils et famille sont descendus de leur Bretagne ils sont arrivés hier soir après le boulot donc couché tard, mais tout le monde dort ce matin, ma fille va passé le pont de l'ile de Ré pour le repas de midi, ensuite dessert chez mon autre fille pour l'anniversaire de Maïa 5 ans. et tout le monde rentre ce soir.
donc je vais allé en cuisine
:-* :-* Marmic

Bonjour les amies charentaises :D un petit coucou avant de partir marcher ;)
Merci Christiane et Michel pour ce bon moment passé à Angoulême,avec une superbe visite de votre ville :D
Les Gastronomades ne sont pas dans le programme JMC ;) où alors un tout PETIT plaisir :D
Bon dimanche à tous :-* :-* :-* Chritiane et Marmic

JPL et Lulu