Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
Retour au forum
 |
pepetteupsa (, 24) répond | Posté le 04-08-2015 à 09:18 | ||
|
bonjour à toute la charente !
nuit très bruyante ! pas de grêle, ni de coupure d'électricité, juste un peu d'eau ( pas beaucoup ) ! journée encore bien occupée pour de pauvres retraités : tout à l'heure, médecin, cet après-midi, courses, mon petit-fils arrive ce soir, faut bien le nourrir ! et après, il repart dans le pays des neiges. . . le pas de calais ! :D je vous laisse, salle de bains oblige ! bonne journée. |
||||
 | ||||
 |
marmic17 (, 17) répond | Posté le 04-08-2015 à 08:24 | ||
|
BON ça a fonctionné, je fais tout tellement vite que j'ai peut-être oublié le OK
|
||||
| ||||
|
|
marmic17 (, 17) répond | Posté le 04-08-2015 à 08:22 | ||
|
bonjour,
mais non je ne suis pas encore partie, mes messages ne sont pas enregistrés , je ne comprends pas, peut-être oublié de faire OK, je ne sais plus ce que je vous avais raconté, toujours dans ma couture, un peu moins d'activité pendant les vacances pas de gym, de chorale et de théâtre. je re-souhaite la bienvenue à Pepetteupsa. Mon neveu a eu le temps de nous montée notre piscine avant de partir en vacances, pas encore tout a fait terminé mais nous pouvons nous baigner, premier bain samedi soir, l'eau a 18 ° s'était vivifiant mais hier l'eau était a 22°, JP à défaut de marcher je fais des exercices dans l'eau. pour nous pas d'orage cette nuit, mais des nuages bien gris ce matin. Je pars vendredi matin pour LOURDES, l'autre jour s'était une journée de préparation pour faire connaissance et donner toutes les modalités du séjour. ( du 7 au 11 ) BONNE JOURNEE BISES MARMIC |
||||
| ||||
|
|
pepetteupsa (, 24) répond | Posté le 03-08-2015 à 17:59 | ||
|
voisins et amis charentais, bonsoir !
1ère journée de rééquilibrage alimentaire faite ! bon, pas stricte, il y'a les restes prévus pour la famille à finir, rien de bien méchant, malgré tout ! matinée couture, avec une machine qui avait décidée de ne pas coudre joliment, du fil qui refusait de bien passer, mes mains qui tremblaient ( tremblements essentiels, rien de particulier à faire, dit le neurologue ! au revoir madame, 57€50 ! ) bref, la galère, mais j'y suis arrivée à raccourcir mon pantalon ! raccourcir, pas rétrécir ! sinon, attention ce soir : alerte orange aux orages sur le sud-ouest, charente, charente-maritime et dordogne comprises. . . orage, je veux bien, mais pas de grêle ! notre petite vigne a plein de jolies grappes ! déjà que l'an dernier tout a été massacré par une grosse averse de grêle ! diner à finir de préparer : reste de lapin, coquillettes pour monsieur, chou-fleur pour moi ! alors je vous laisse ! bonne soirée, dans le calme si possible, et à demain ! |
||||
| ||||
 |
Cristie5 (, 16) répond | Posté le 03-08-2015 à 17:23 | ||
|
Bonjour a tous
Et bien les vancances se passent tranquillement entre les petits enfants et un pinceau a la main :-q et ce matin reconnaissance d une partie du GR 4 . . .les marcheurs savent de quoi je parle. . .10 kms que mon binôme et moi avons mis dans le GPS. Et oui il fait chaud nous l avons vu ce matin. . . Donc plouff dans la piscine de ma petite fille. Eh bien un régal meme avec peu d eau après cette chaleur. Le regime se poursuit un peu plus difficilement. Barbecue et anniversaire . Je ne pense pas avoir perdu depuis ces 15 jours. Le principale c est que je n en reprenne pas. Amie jardineuse je vous tire mon chapeau, je n ai pas la main verte . Mais plutôt bricoleuse O:-) . Bien je vous laisse un gros travail m attend. J y cours ( mettre les pieds dans l eau) B-) a bientot |
||||
| ||||
 |
Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 03-08-2015 à 14:49 | ||
JEAN-PIERRE & LULU
Un petit oubli, merci pour cette photos avec l'assiette au dejeuner, je l'ai copiée pour ma semaine 86. Merci, bisous a tous les deux. . . et bonne marche! |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 03-08-2015 à 14:38 | ||
BONJOUR BONJOUR LES CHARENTES!!!
Ben. . . il fait bigrement chaud. J'arrive de nettoyer les fleurs au jardin, une fournaise. Les bois nous enferment et la chaleur se concentre là, La pelouse, inexistante, il n'y a plus que la terre. . . vivement demain, il doit pleuvoir. . . et vivement la neige!!! Oh!!!! JEAN-PIERRE & LULU, merci pour vos recommandations, vos conseils, vous êtes infatigables toujours présents. . . et merci pour votre gentillesse. Mais la fête n'est pas terminée, demain mes cousins. . .. jeudi nous partons dans le POITOU et nous allons manger au resto à ROUILLE ça vous parle? ? ? Cette année est pleine de surprise. Aller je fais pour le mieux. PEPETTEUPSA profite bien de "tes petits-grands enfants", ce doit être des moments fantastiques. CHRISTIE alors les vacances? MARIE est partie en vacances. . . Je vais boire du "chateau la pompe", j'ai une de ces pépies. . . BONNE JOURNEE. GROS BISOUS. A DEMAIN. CHRISTIANE. |
||||
| ||||
 |
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 03-08-2015 à 08:07 | ||
Bonjour les amies charentaises, je vous souhaite une bonne journée bien chaude :D mais toujours avec la modération :-q
JPL et Lulu :-* Juste un petit rappel la photo :-q |
||||
| ||||
|
|
pepetteupsa (, 24) répond | Posté le 02-08-2015 à 09:09 | ||
|
bonjour à tout le monde !
et merci pour vos messages d'accueil ! dimanche, et il va faire + de 30° ! donc, on sort vite ce matin chercher le pain de la semaine, et ensuite, on ferme pour éviter la chaleur ! mon grand petit-fils est venu cette semaine, reparti, et revient mardi soir diner, avant de repartir dans le pas de calais ! ensuite, certainement un petit tour de ses soeurs . . . passez une bonne et belle journée ! |
||||
| ||||
|
|
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 02-08-2015 à 08:21 | ||
Bonjour les amies charentaises,
Christiane,si j'ai bien compris,il faut que je passe plus souvent :D pour remettre une assiette à dessert :-q allez bon courage :-* Bonjour à Michel et Gilles :-q Bienvenue Pepetteupsa24, une jeunette des années 45 ou 46 ? vous êtes sur le bon forum :-q Je saute dans mes baskets :D Bon dimanche à toutes :-* JPL et Lulu |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
