Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Cristie5 (, 16) répond Posté le 28-07-2015 à 09:07
Bonjour à tous
Je vais bien ,un peu de lâché sur le régime, nous avons baptisé notre petit fils dimanche. Toujours pas partie , :(( peinture peinture. Mais je me rapproche de la fin.
Aujourd hui je fais relâche ,je m accorde une journée ( demi journee) shopping . Je vais faire un tour à cognac. Et vous les filles que faites vous de beau?
A bientôt


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 28-07-2015 à 08:42

BONJOUR BONJOUR CHARENTAISES & CHARENTAIS!!!

MARIE. . . une bêtise après une autre, mais ça arrive de temps en temps. "Vous les femmes!!!" comme chantait JULIO IGLESIAS nous avons tellement à penser que souvent, nous nous oublions. ;) ;) :D :-S :D :-q

Je suis venue vous souhaitez un bon mardi, hier j'ai fait les courses et préparé, lavé les salades, les tomates, cassé des noix. . . que je n'ai plus qu'à me servir, aujourd'hui j'ai de la famille et demain, avec des ami(e)s nous recommençons. J'ai beau faire au plus simple, là mes invités ne font pas dans J.M. COHEN. . . quoique je pioche des recettes, c'est surtout le fromage et le dessert.

MARIE. . . pense à toi de temps en temps. :-*
JEAN-PIERRE & LULU la petite marguerite que j'ai récupéré dans les champs est pleine de vie. L'année prochaine au milieu des géraniums, elle devrait être adorable!!! :-O
CHRISTIE coucou, comment ça va? B-)

BONNE JOURNEE MES AMI(E)S, LA PLUIE EST DE RETOUR C'EST BIEN, de temps en temps un rayon de soleil, c'est super!
GROS GROS BISOUS. :-* :-* :-*
CHRISTIANE.


marmic17 (, 17) répond Posté le 28-07-2015 à 07:46
bonjour,
sur que je la mérite la fessée, mais pas la peine d'en rajouter j'ai assez mal comme çà, si la nuit prochaine est la même que la dernière je vais aller consulter.
je viens de cuisiner des 'haricots verts , des champignons et des tomates farcies,
je vais cueillir des mures et des tomates cerises je mets des chaussures adéquates.
bon mardi
Marie


jojojo_8 (, ) répond Posté le 27-07-2015 à 16:30
ici, toujours pas de pluie !!!!!!
le jardin, fait pitiée !!!!!!


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 27-07-2015 à 16:25

Bonjour les amies charentaises,Marmic, monter sur les pierres en chaussons X( pourquoi pas pieds nus aussi X( un enfant,il aurai la fessée :D je suis trop loin :-q
Tout ira bien pour le voyage de Lourdes :-q
On reste motivé pour la semaine ;) programme JMC oblige :-q la volonté,toujours la volonté :-q
Bon lundi à toutes :-*
JPL et Lulu


marmic17 (, 17) répond Posté le 26-07-2015 à 12:27
bonjour,
Tournesol tu dois être contente, il fait moins chaud, je dirai qu'il fait a peine chaud pour rester les bras nus et nous sur la cote nous avons du vent.
je ne pars que le 7 août. et j'espère que je vais pouvoir partir car j'ai pris une "gamelle" jeudi et j'ai un peu de difficulté à marcher, j'étais en train de grattouiller
dans ma rocaille en chaussons j'ai glissé sur une pierre et je suis tombée sur les pierres. et je pense qu'une pierre a du mâcher un muscle. il y, a encore + de 10 jours
avant le départ mais en attendant j'ai mal. Alors aujourd'hui repos, pas de visite à belle maman, ma fille a pris la relève.
au menu tomate vinaigrette, filet de cabillaud en papillotes jardinière de légumes et fruit.
bon dimanche
Marie


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 26-07-2015 à 07:42

Bonjour les charentaises,le petit coucou du dimanche matin,avant de partir marcher :-q
Le plaisir de la semaine :D un bon café :-q offert par un ami :D
JPL et Lulu :-*


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 24-07-2015 à 20:30

BONSOIR BONSOIR. . .

DANS LA SOIREE, IL EST TOMBE UNE BELLE AVERSE, MAIS ELLE N'A PAS SUFFISAMMENT ARROSEE LA TERRE.
ELLE EST ARRIVEE AUSSI VITE QU'ELLE S'EST ARRÊTEE. . .

JE VIENS VOUS SOUHAITEZ
UNE BELLE SOIREE. . .
UNE EXCELLENTE NUIT. . .
UN BEAU SAMEDI. . .
UN MERVEILLEUX DIMANCHE. . .
TRES BON WEEK-END A TOUTES & TOUS.
GROS BISOUS. A LUNDI.
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 23-07-2015 à 16:16

BONJOUR. . . BONJOUR. . . CHARENTAIS & CHARENTAISES. . .

J'arrive d'Auchan, j'ai fait mes derniers achats, je suis contente, j'ai trouvé tout ce dont j'avais besoin.

Ce midi, nous nous sommes régalés, plat unique. Une espèce de salade du Périgord façon "TOURNESOL". Pour les hommes je leur ai partagé les gésiers de canard (dont la graisse est supprimée) moi j'en ai mangé 3 et 1 oeuf dur, sur un mélange de salade et beaucoup de citron. . . humumumm que c'était bon!!!
Pour ce soir salade de tomates "coeurs de boeuf" / basilic, c'est un régal!

MARIE bon pélerinage pour LOURDES, tu es sacrément courageuse par cette chaleur, bien que la météo prévoit moins chaud. . . Pour ma pomme, je dirais
presque = vivement cet hiver!!! c'est vrai après tout. Entendu il fait froid, mais au moins on peut se couvrir, mais lorsqu'il fait chaud? ? ? a moins d'avoir la clim, et encore attention ce n'est pas trop conseillé, ben quand on a chaud on a chaud!!!
Bon voyage et bon partage! O:-) :-q :-*

JEAN-PIERRE & LULU. . . merci pour le p'tit coucou, votre image est belle je l'ai copiée!!! :D :-O :-*

CHRISTIE. . . bon courage, je suis sûre que tu es une super NANY et pour la suite des travaux. B-) :D :-*

Bonne soirée. Gros bisous. A demain.
CHRISTIANE.



JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 23-07-2015 à 08:13

Bonjour les amies charentaises,le petit coucou du jeudi ;) même pendant les périodes de vacances je mange équilibré :-q ma devise :D
Bonne journée à toutes :-*
JPL et Lulu







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