BONJOUR & BRAVO CHRISTIE 16. . .

Je suis également heureuse pour toi de voir que la méthode J.M.C. te convient.
Tu as de quoi être satisfaite. . . presque 2 kg c'est ab-so-lu-ment super!!!
Ce n'est pas plus compliqué que cela mais surtout ne pas faire d'écarts.
Je vois que tu bosses bien, es-tu en activité où es-tu à la retraite?
Encore une fois félicitation et continue.
Bisous.
CHRISTIANE.

bonjour,
comme toujours journée du mardi super chargé , ma petite salade est prête (feuille de chêne , tomates, thon un oignon blanc roquette et 100 gr de semoule, vinaigrette .
une compote
permanence d'accueil, atelier activités manuelles et chorale,
bon mardi
Marie

cristie pourquoi tu regrettes de nous annoncer ta perte de poids, nous somme ravis pour toi, félicitations
Forcement en 56 ème semaine cela va moins vite, surtout quand il faut reperdre ceux pris pendant les vacances et les fêtes.
bonne soirée.

Marmic

Bonjour à vous les charentaises
J ai le regret de vous annoncer que je viens de perdre 1hg700. . ..mais quel pur bonheur ..enfin ils me lâchent un peu . . ..je vais pouvoir ? ? ?? Quoi donc . . .mais c est bien sûr continuer Mon plan repas avec beaucoup de plaisir . . . Pas de stress , pas d envie, pas de manque . J embrasserai avec plaisir JM Cohen si il etait la a coté de moi.
Demain je ne travaille pas (heure a récupérer) donc vous pensez que je vais me la couler douce. . .. Que nenni . Demain et après demain je balise avec toute une équipe les chemins de randonnee. . .et oui je vais FAIRE du sport :-q . Je vous dis a bientot

il fait déjà 20° , le jardin est arrosé, j'arrose aussi les haricots verts !!!! ils sont magnifiques !!!!
hier, fête de la musique à Auch, c'était super le spectacle de flamenco, et tout le monde qui dansait avec les artistes à la fin, quand je
saurai mettre les photos je vous en mettrai, peut -être la semaine prochaine, après la venue de mon fils, car, là nous fêtons le 60 ème
anniversaire du foot, chez nous, hé bé, c'est bien agréable de sortir !!!!!!! l'essentiel pour la visite à nos anciens , c'est qu'ils apprécient,
je trouve bien les maisons de retraite, car, ma maman je m'en suis occupée 24 heures sur 24, durant les 9 mois de sa maladie, ce fût
trés dur, même si j'avais de l'aide, nous voir vivre normalement, alors que elle était malade !!!!! un enfer, pour tout le monde. . .. . ..donc, il
vaut mieux la maison de retraite, au moins là, ils sont tous pareil, c'est ce que m'a dit le docteur, il avait raison, donc, ne vous culpabilisez
pas, hé !!!! puis les jeunes aujourd'hui, ne peuvent pas se permettre d'abandonner un emploi, (moi, j'ai eu la chance à l'époque de retrouver
du travail, aujourd'hui, je laisse le travail aux jeunes, j'ai un jardin !!!!! je le travaille !!!!! sacré boulot, ça aussi) Quand je pense qu'ils vont
mettre une décote sur les retraites complémentaires, nous qui avons fait l'effort de cotiser, hé bé, voilà, notre génération "Baby boum" :x :x :x :x excusez moi si je passe du coq à l'âne, et si je ne mets pas un mot à chacune, je

bonjour,
voilà la semaine qui recommence et qui s'annonce belle, mais il fait frais le matin, j'ai ma fenêtre ouverte et j'ai à peine chaud.
Hier bon déjeuner au resto à Fouras, nous avons cherché le resto pendant 1 heure, la rue n'était sur le GPS boulevard général de Gaulle, et le GPS a trouvé en inscrivant de Gaulle général, j'ai fini par téléphoné au resto et comme il y a plein de sens interdit nous tournions en rond.
Le restaurateur a bien voulu nous prendre même que nous avions 1 heure de retard il était 13 h 30.
menu carpaccio de saumon, seiche grille, gaspacho de fruit donc assez raisonnable. Et ensuite visite à Belle Maman, quand je sors de la maison de retraite je suis épuisée tenir la conversation pendant une heure 30, dure dure, plus de 20 fois elle nous a demandé si nous avions fait bon voyage et si nous n'étions pas fatigué., elle était contente de nous voir c'est le principal,
bon lundi
Marmic

bonjour,
je suis en train de chercher un restaurant de fruit de mer , pas loin de Rochefort, puisque nous allons avoir ensuite belle maman à la maison de retraite, pour faire une surprise à mon mari pour la fête des Pères. et à moi aussi je n'ai pas envie de faire de cuisine
bon dimanche Marmic

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

BONNE FÊTE A TOUS LES PAPAS. . .
BELLE JOURNEE DE DIMANCHE ENSOLEILLEE!!!
BISOUS AUSSI AUX MAMANS, ENFANTS, PETITS ENFANTS.
CHRISTIANE

BONJOUR BONJOUR LES CHARENTAISES.

Je vous souhaite un bel après-midi. . . déjà bien entamé.
Je vous souhaite beaucoup de courage dans l'entreprise de rénovation
Bon week-end. . . Demain Fête des Pères. . . Je vous fais les recommandations de JEAN-PIERRE & LULU,
Manger de tout, mais petitement. . ..
A demain. Bisous.
CHRISTIANE.

Coucou Marnic
Oui je me suis faite discrète cette semaine, mais un peu surchargé , peinture ,boulot , petit enfant, parents. Le week end est la .". . .. donc un peu plus cool.
Mais peinture tout de meme
J espère pouvoir profiter un peu de la fete de la musique.
Bon week end a tous