Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 12-06-2015 à 15:18

BONJOUR BONJOUR AMI(E)S CHARENTAIS(E)S.

Ha ça c'est sûr!!! Il fait un temps à aller chercher les cagouilles. Ces petites bêtes, j'aime les manger, miam miam! mais plus question de les préparer. Mon Dieu, une fois je m'y suis essayée j'y ai mis quasiment la journée à les nettoyer. Je laisse ça aux professionnels, aujourd'hui, il y a du matériel pour faire comme il faut.
Autrement en sauce tomate et chair à saucisse et toutes les aromates qui vont avec. . . Sur le gril, avec beurre/ail/persil huuuuuuuum! il n'y avait que mon père pour s'occuper de ça. Souvenir et saveur d'antan!!!

CHRISTIE 16 es-tu d'ANGOULÊME? Nous sommes peut être voisine? Enfin si je fais la curieuse. . . tu n'es pas obligée de me répondre. Ne t'inquiète pas je comprendrais très bien.
Je suis comme toi, j'aurai 15 vilains kilos à perdre, mais je n'y arrive plus, et comme j'aime bien vous tenir compagnie, je suis toujours là.
JEAN-PIERRE qui passe nous soutenir, à perdu 40 kg en 1 an. Sacré. . . soirée!!! Non Mince!!! SACRE VOLONTE!!!
Mais j'y crois. . . ça dépend des fois. Je fais les menus. J.M.COHEN m'aide chaque jour, on a pas toujours la tête à faire quoi aujourd'hui, alors j'enregistre mes menus et un gros poids de moins en tête.
Le problème est, ne pas se laisser tenter par des sucreries ou autres. J'arrête là, tu vois il faut que je me corrige de nouveau et reprendre les bonnes intentions de la marche à suivre. . .

Aller c'est tout pour aujourd'hui. Gros bisous. A demain.
CHRISTIANE.


Cristie5 (, 16) répond Posté le 12-06-2015 à 10:53
Bonjour
Bel orage cette nuit mais pas de dégât j espère qu il en est de meme chez vous! C est vrai que l on aimerai un peu de soleil , nous sommes au mois de juin flûte.
Je ne vous connais pas . Mais bien cela me fait de vous faire un petit coucou. Je ne me sens pas seule ;)
Le week arrive je suppose que cela sera un peu plus complexe
A bientot


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 12-06-2015 à 08:22

Bonjour les amies charentaises,ce matin temps orageux, mais calme pour le moment ;)
Même le vendredi :D on garde sa motivation pour une alimentation équilibrée et variée :-q demain la balance :^> alors :-bd :-q
Bonne journée les filles :-*
JPL et Lulu


marmic17 (, 17) répond Posté le 12-06-2015 à 07:06

bonjour,
cristie moi aussi quand je suis le programme à la lettre je mange plus qu'à mon ordinaire.
Ce matin un petit crachin , l'orage nous a évité et c'est tant mieux. Je regrette mon soleil de la semaine dernière qui faisait du bien à mes vieux os. ce qui est pris et pris.
soyons positif.
bonne journée Marmic


Cristie5 (, 16) répond Posté le 12-06-2015 à 06:53
Bonjour tournesol
Oui cela se passe bien,. Pas d envie de grignotage , je ne veux en aucun cas me peser ,je n ai pas non plus l impression de dégonfle, je suis meme tres étonnée de ce que je mange . C est plus qu a mon habitude et je ne suis qu a 1200 calories
Je repars pour une nouvelle journee
J ai vu que tu avais mis ma photo a l endroit, merci mais comment faire pour que je puisse la mettre moi. . ..lol
Bonne journee


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 11-06-2015 à 20:00

RE. . . j'espère que ça marche. . . Pour toi CHRISTIE16.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 11-06-2015 à 19:58

BONSOIR CHARENTAISES & CHARENTAIS!!!

Je ne vais pas tarder à fermer l'ordi, il y a de l'orage dans l'air qui s'annonce. Sur la DORDOGNE c'est bien noir, on y aperçoit des éclairs, et bien souvent ils ne sont pas épargnés.

Je vous dis à demain. Gros bisous.
CHRISTIANE.


Cristie5 (, 16) répond Posté le 11-06-2015 à 12:12
Si je viens de voir que j en ai mise une , mais de travers lol donc comment me mettre a l endroit


Cristie5 (, 16) répond Posté le 11-06-2015 à 12:11
Coucou à vous tous , aujourd hui le soleil est de retour chouette , on ne sais plus comment s habiller,
Une question je ne sais comment mettre ma photo :-S pas très douee avec l informatique
A bientot


marmic17 (, 17) répond Posté le 11-06-2015 à 07:58

Bonjour,
j'avais écrit un message qui vient de s'envoler.
Cristie vient nous faire un petit cou cou tous les jours et dis nous tes impressions sur le rééquilibrage alimentaire, ose nous poser des questions
Jean Pierre sera lui qui est trés rigoureux saura te donner des conseils.
La cannelle moi j'en mets dans mon yaourt tous les matins avec des baie ds gojji, dans les gateaux oui mais les gateaux ne sont pas conseillés, dans une créme
je crois que sur le site il y a une recette de clafoutis de pommes cannelle,
bonne journée à tous
Marmic



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