BONJOUR BONJOUR. . .

Quel beau temps aujourd'hui c'est dimanche. . .!!!
ISACHA. . . Oui j'tou pris de ben vouloir m'excousie. . . j'ai confondu le TARN et le BEARN. . . pays de Mr. . . mais heu. . . que j'affectionne tout particulièrement = F. BAYROU.
Ha! la tête, je me laisse facilement distraire alors tu vois ce que ça donne déjà. Le BEARN est aussi une belle région, tout est beau grandiose et merveilleux en FRANCE.
Tu m'as compris, je divaguais, c'est déjà ça.
Ne pense plus à cette soirée vendanges, tu te rattrapes avec des carottes râpées et un œuf dur ou bien carrément le rattrapage de J.M. COHEN. Il y a plusieurs solutions aux problèmes n'est-ce pas?
MARMIC ce matin aussi , nous avions du brouillard, par contre cet après-midi, un beau soleil, il fait beau et bon. . . ceci jusqu'à jeudi, enfin nous verrons bien.
JEAN-PIERRE & LULU merci pour le petit déjeuner. . . la marche vous va bien je vous imagine!
MAMIE-BLUES si tu vas sur les beaux chemins de FRANCE, belle ballade d'automne, le paysage est magnifique en ce moment.
KATY ouvre grand les yeux. . . beau pays BASQUE!
STRADA. . . HOURUYS. . . PEDRITA. . . UN TI COUCOU AMICAL!
ET GROS BISOUS A TOUS ET TOUTES. . . A DEMAIN. . .
TOURNESOL.
GROS

bon dimanche
Brouillard ce matin donc vraisemblablement belle journée
marmic

Bonjour les amies charentaises,
Un bon dimanche à toutes ;)
JPL et Lulu :-*

Bon et bien me voici rentrée de ma journée vendanges et miam miam glou glou ! je n'ai pas dérogé à mes "habitudes" conviviale je suis, conviviale je suis restée. . .
bref, j'ai mangé et bu de tout. . .sans me priver. Je ne veux même pas savoir l'étendue des dégats. . .c'est une horreur.
Toasts à n'en plus finir. . .je n'ai pas pris de tous..et n'ai pris qu'un seul à chaque fois. . .mais bon..c'est qd même de la charcuterie, du foie gras et j'en passe. . ..
J'ai bu le fameux vin nouveau ici ça s'appelle du "bourret" et non du bourru comme en charentes.
J'en passe et des meilleures. . .
Donc, demain je vais courir ! et je me plierai à la journée 900 calories

bonsoir,
Moi je cuisine pour au moins 2 repas et je congéle les restes; ce matin j'ai congelé de la purée de choux fleur, et des bouquets de choux ramanesco (mon petit primeur m'avait donné des légumes qu'il ne pouvait pas vendre mais qui était consommable, comme j'avais fait trop cuire mon choux fleur j'ai fait une purée.
super pour celles qui ont perdu et comme personne n'a retrouvé ceux qui était perdu c'est parfait.
Cette nuit on dort une heure de plus, j'aime mieux dans ce sens .
à demain
Marmic.

Oh je suis bien contente j'ai perdu 1 kilo cette semaine c'est génial !
Et surtout un centimètre partout !!
Sauf les jambes et c'est tant mieux parce que je suis foutue comme les " mamies" de Jacques FAIZAN :-q
Tournesol je ne fais pas plat en grosse quantité , je fais a l'assiette comme ca je ne me ressers pas.
Ici c'est le Bearn je ne sais pas si c'est pour moi que tu parlais . . .. :x En tous cas grand soleil et nous mangeons sur la terrasse .
Bon samedi à tous

HELLO LES AMI(E)S CHARENTAIS. . . CHARENTAISES. . . ET DU TARN!!!

Le TARN encore une belle région et. . . MAÎTE et sa bonne cuisine! Aujourd'hui cette brave femme est remplacée par J.M. COHEN. . . Faut reconnaître que c'est très bien comme cela!
J'ai plaisir de vous dire, ce matin, me suis pesée. . . verdict - 1 kg!!! En deux semaine 2 kg 200 bon à ce régime là, ça me va; Hier j'ai fait attention, mais faut reconnaître que la tentation est grande lorsque nous cuisinons. Mais bon an mal an je vais faire pour le mieux afin d'éviter "la pravastatine"!!! Il faut admettre que dès que nous prenons des précautions pour les repas, nous nous sentons nettement mieux.

JEAN-PIERRE une fois de plus je vais me faire une affiche de ce beau texte sur " la bienveillance " ET ma 45 ème semaine sera ce message, afin que je m'en imprègne jusqu'à me l'enfoncer dans la tête. . . avec un clou et un marteau s'il le faut. Afficher au frigo, je pourrai le lire et relire. Bon sang c'est vrai. . . parfois je me décourage de ne pas me battre avec mes sensations de gourmandise!!! Je reconnais, suis volontaire pas téméraire. . . Alors hauts les cœurs!!! C'est reparti!

L'assiette ISACHA est belle, je reconnais le style et le contenu excellent, mais que fais-tu des restes? En ce moment je me sers une fois et pèse ma viande et les féculents, et surtout je ne reprends pas de ce que j'apprécie. Il faut que j'arrive à discipliner et mon estomac et ma volonté de me sortir de ce pétrin, ça s'appelle. . . la sagesse. Haaaaaa!!!

Bon voilà, j'arrête là ma bafouille et souhaite bonne vacances à celles et ceux qui partent faire un tour dans les beaux coins de FRANCE.

MES AMI(E)S A DEMAIN, LE BEAU TEMPS NOUS REVIENT DES DEMAIN UN PEU TIMIDE, LE PRINCIPAL EST QU'IL FASSE BEAU TEMPS POUR NOS VACANCIERS.
BISOUS BISOUS. TOURNESOL.

bonjour
ni repris ni perdu
enfin la semaine prochaine sera plus calme les petits vont chez les autres mamies
nous allons surement faire un tour en gironde
bon wk à toutes et tous :x :x :x :x

verdict, pas de prise de poids mais pas de perte cette semaine , mais j'ai perdu 5kgs depuis 5 semaines, donc je suis contente.J'avais déjà fait les régime en 2008 et j'avais perdu plus de 10 kgs mais j'avis repris l'année dernière suit à des problèmes de santé de mon papa. Aujourd'hui je suis reboosté.

Merci isacha pour tes conseils, départ dans 1 heure!! Cela va être dur de résister aux bon produits de chez vous!

Bonne semaine à tous

Bonjour les amies charentaises,
le samedi ;) jour de la pesée :D gagné ou perdu ? réponse à venir. . .. . . :-q
Je pense à vous,bonne journée. . .. . .sans écart :D
JPL et Lulu :-*