Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
Retour au forum
 |
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 01-08-2014 à 07:19 | ||
Bonjour les amies charentaises
Tournesol,alors un petit passage à vide,c'est normal, mais surtout ne jamais abandonner son objectif :D il faut gagner,la course n'est pas terminée :D le peloton pousse. . .. . ... Bonne journée à toutes :-* JPL et Lulu |
||||
 | ||||
 |
souchet (, 17) répond | Posté le 31-07-2014 à 22:06 | ||
|
bonsoir,
TOURNESOL TU FAIS LE RÉGIME A COMBIEN ? ? ? bonne nuit Marmic |
||||
| ||||
 |
Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 31-07-2014 à 18:54 | ||
BONSOIR TOUT LE MONDE.
Je vous espère en bonne santé avec un moral de fer!!! Le soleil est là et la température la plus agréable. Bien sûr en ce moment j' ai du mal à tenir le régime et me suis réinscrite pour le mois. Je commence à désespérer, si je n'y arrive pas mieux que ça, je crois sincèrement que je vais abandonner. Voilà ce soir c'est; carottes râpées et 1 tr. de jambon blanc 30 gr de fromage.. Bonne soirée et gros bisous à tout le monde. TOURNESOL. |
||||
| ||||
|
|
souchet (, 17) répond | Posté le 31-07-2014 à 07:49 | ||
|
bonjour
merci jp lulu pour cette belle pyramide en couleur, la diététicienne que j'avais vu il y a quelques années me l'avait faite sur une feuille. je crois que je suis la suis assez bien encore une belle journée en perspective à + marmic |
||||
| ||||
|
|
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 30-07-2014 à 07:27 | ||
Bonjour les amies charentaises,
Marmic, une pyramide à garder en mémoire :D Bonne journée à toutes :-* JPL et Lulu |
||||
| ||||
|
|
souchet (, 17) répond | Posté le 29-07-2014 à 22:09 | ||
|
bien noté je n'ai pas toutes les équivalences en tête , pour c'était une patisserie, dimanche je m'offre un croissant merci
marmic |
||||
| ||||
|
|
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 29-07-2014 à 19:52 | ||
|
Bonsoir Souchet, le croissant n'est pas interdit,il remplace le pain et le beurre :-* Bonne soirée
JPL et Lulu |
||||
| ||||
|
|
souchet (, 17) répond | Posté le 29-07-2014 à 19:28 | ||
|
Tournesol et mamyes contente de vous réentendre, vous êtes occupées c'est très bien, j'avais peur que vous ayez des ennuis,
mais les travaux, le tennis, les réceptions des amis et des familles que du bonheur. Bon courage à vous. :-O JP et lulu qui nous tentent avec un croissant, il y a bien longtemps que je n'en ai pas mangé. marmic |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 29-07-2014 à 10:24 | ||
BONJOUR BONJOUR!!!
Coucou me revoilou! Pardon de vous avoir un peu oublier, ce sont les vacances, la famille passe et repasse et désormais me voilà désemparée, je perds la notion du temps. Hé non ma petite MARMIC je ne vous oubliais pas tout à fait, par contre le régime est un peu négliger. Ciel je n'y arriverai pas bien vite si ça continue. Je n'ose même pas m'essayer sur la balance. PIERROT, c'est sûr ce qui se passe en ce moment dans le monde est terrible, fatalité, provocation?. . .. Sont les résultats du non amitié, Amour. . . Plutôt du désamour. . . C'est le pouvoir et l'argent qui règnent en maître aujourd'hui. On ne respecte plus rien même pas la vie de son prochain. Il nous faut garder beaucoup d'espérance dans ce monde moderne et en perdition. Bon courage mon gentil PIERROT. JEAN-PIERRE & LULU de retour de vacances, l'île d'OLERON magnifique plage au sable fin. De temps en temps ça fait du bien de se dépayser. Je vois, toujours en forme tous les deux. Sur la photo d'invitation de JEAN-MICHEL COHEN j'ai reconnu une certaine personne très scrupuleuse de son régime. Bravo! MAMIEBLUES comment vas-tu? Tu as fait comme moi tu as pris le chemin des écoliers. Ha! les jours défilent à vitesse grand V!!! Bienvenue STRADA, je ne sais plus si je me suis présentée, mais vaut mieux 2 fois que pas du tout. C'est bien d' être venue nous rejoindre pour se confier un peu. . . Ça fait du bien!!! HOURUS gros bisous et pourvu que ça marche (le régime!!) A TOUTES & TOUS, BONNE JOURNÉE SOUS LE SOLEIL! CE MATIN UN PEU FRAIS MAIS IL RISQUE DE FAIRE CHAUD CET APRES-MIDI. GROS BISOUS A TOUTES & TOUS! TOURNESOL. |
||||
| ||||
 |
mamie-blues répond | Posté le 29-07-2014 à 10:00 | ||
bonjour
quelques nouvelles très occuper en ce moment tous les matins et soir à 18h je suis au tennis pour les rencontres enfants hommes et femmes dur dur les finales ce font samedi ,je suis en finale de consolante !!! donc entre temps les travaux qui n'avancent pas Vitte en plus la famille enfin nos Bretons sont reparti et le petit fils aussi même pas le temps de profité de la piscine par contre les mômes oui autrement tout va bien bises |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
