Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
Retour au forum
 |
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 16-04-2014 à 07:41 | ||
Bonjour les amies charentaises et la Dordogne,
Merci Tournesol et Mamies-Blues, moi je suis content d'avoir réussi le programme JMC, donc je continue :-* Bonne journée à toutes :-* JPL et Lulu |
||||
 | ||||
 |
Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 15-04-2014 à 20:18 | ||
BONSOIR TOUT LE MONDE ET. . .
BIENVENUE PEPETTEUPA 24. La DORDOGNE quelle belle région!!! Nous aimons les PERIGOURDINS d'autant plus les PERIGOURDINES! Tu as bien fait de venir nous retrouver. Oui le spécialiste respecté ici c'est JEAN-PIERRE. Moi aussi je me suis réinscrite .à JMC grâce à J.P.et j'ai perdu 6 kg = depuis le 6 janvier. Il faut dire qu'il y a toujours un repas de famille qui fait qu'aujourd'hui je stagne. Mais j'ai tout mon temps car désormais tu seras avec nous et nous nous entraînerons les unes et les autres.Croix de bois croix de fer si je mens. . . je n'ai pas l'intention de capituler. En attendant bienvenue chère voisine! MAMIEBLUES ma série est terminée et cela m'arrange drÔlement, car effectivement il y a un très beau document à regarder. Bisous. Cet après-midi j'avais écrit trois messages dont deux assez longs et paf, envolés c'est pourquoi je reviens ce soir du coup pas pour rien. . . vous souhaitez une excellente soirée et une très bonne nuit. PIERROT un gros bisou qui péte fort!!! HIRONDELLE comment vas-tu, bisou? A TOUTES & TOUS. . . GROS BISOUS. TOURNESOL. |
||||
| ||||
 |
mamie-blues répond | Posté le 15-04-2014 à 19:36 | ||
bonsoir
encore une journée bien remplis en jardinage nous pensons faire une ballade demain ou jeudi le camping car est près, :D je ne sais pas encore comment je vais géré les repas bienvenue PEPETTEUPSA pas de problème tu peux te joindre à nous :-q nous avons un spécialiste en repas JMC avec JPL LULU encore merci pour le porte bonheur je le conserve précieusement :x TOURNESOL je sais ce que tu vas regardé ce soir je regarde le même programme *-:) bises à tous :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
pepetteupsa (, 24) répond | Posté le 15-04-2014 à 16:56 | ||
|
bonjour, mesdames, et peut-être messieurs !
voilà, je me présente : françoise, 68 ans, bientôt 69 ! retraitée ( évidemment ! ) mais, un seul problème : je ne suis pas en charente, mais en dordogne, à côté de ribérac, à côté de la charente, quand même ! . . .. accepteriez vous que je vienne mettre mon grain de sel parmi vous ? j'ai (re)commencé JMC le 7 avril, et jusque là, ça va ! je suis au mieux les propositions de menus, j'ai perdu 2 kilos 4 ! mais comme j'en ai une bonne quarantaine à perdre, je vous laisse faire le calcul, le chemin sera encore long ! je vous souhaite une bonne fin d'après-midi ! à bientôt de vous lire !! |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 15-04-2014 à 16:01 | ||
COUCOU!!!
3.ième essai, un ti coucou et je repars, on verra demain si ça marche mieux. TOUT VA BIEN. IL FAIT BEAU. GROS BISOUS. PROFITEZ DU SOLEIL. BISOUS. TOURNESOL. |
||||
| ||||
|
|
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 15-04-2014 à 08:04 | ||
Bonjour les amies charentaises,
Une pensée pour toutes, Comment va mon amie Tournesol après les écarts. . .. . ... :D ? JPL et Lulu :-* |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 14-04-2014 à 18:52 | ||
BONSOIR TOUT LE MONDE!!!
Belle journée passée au jardin, si je m'écoutais j’emmènerai même mon lit, comme les baroudeurs dans la jungle!!! Mais moi avoir la trouille, déjà que dans le bois ça brasse pas mal!!! Je n'ose pas vous dire dans quel stress je serai. Sûr rien ne vaut ma petite maison. . . même pas en rêve. Après une journée bien arrosée hier, oui oui JEAN-PIERRE, je me suis mise tout de suite à l'omelette blanche et fondue de poireaux. Ce soir 1 tomate un peu de mâche et 1 tr. de jambon, fromage allégé et une pomme. Léger léger. Ce matin, me suis pesée, car hier au soir j'étais tellement mal, digestion difficile, et bein toujours abonnée à 77 kg. Là ça craint un peu car je stagne depuis quelque temps, et c'est là le danger pour moi. Mais quand même lorsque je vois que je digère mal, je me dis c'est bienfait pour toi!!! Tout s'explique dans la vie. . . n'est-ce pas? ? ? Oui MAMIEBLUES moi aussi j'ai beaucoup aimé Françoise HARDY et c'est vrai qu'à même 70 ans elle est encore très élégante, elle à qui on lui répétait qu'elle était moche enfant. . . la pauvre. Quel coup du sort. C'était peut être afin de rester modeste. . . va savoir MAMIE!!! PIERROT toujours bien occupée. Bisous. HIRONDELLE bon courage pour cette reprise de travail. Bisous. TOUNETTEGIGI. . . SI TU NOUS LIS. . . un gros bisous. A TOUS & TOUTES. . . BONNE SOIRÉE. . . BONNE NUIT. . . A DEMAIN. GROS BISOUS. TOURNESOL. |
||||
| ||||
|
|
mamie-blues répond | Posté le 14-04-2014 à 09:02 | ||
bonjour
samedi super journée et belle rencontre avec JPL et LULU aujourd'hui nous devons nous revoir car ils passent devant chez moi TOURNESOL, :-q FRANCOISE HARDY que de souvenir ,nous l'avons beaucoup écouter et chanter et je l'apprécie encore aujourd'hui ,belle femme PEDRITA ,HIRONDELLE :x :x :x :x bonne journée à toutes :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 14-04-2014 à 08:40 | ||
Bonjour les amies charentaises,
Alors Tournesol, des écarts dimanche. . .. . . >:) pas sérieux :D rattrapage aujourd'hui ;) Bonne Journée :-* JPL et Lulu |
||||
| ||||
 |
HIRONDELLE_16120 (, ) répond | Posté le 13-04-2014 à 22:13 | ||
|
Un petit coucou vite fait. J'ai été très occupée ce week-end. Hier, c'était le repas de la commune offert aux personnes âgées. Les conseillers assurent le service. ça a changé un peu les idées et j'ai passé une très bonne journée.
Aujourd'hui, lessive et repassage. Tout le linge est propre et rangé. Il y a longtemps que ça ne m'était pas arrivé. J'ai bien avancé le raccommodage ces jours-ci. Vendredi soir, je suis allée voir le spectacle de Muriel Robin avec ma belle-fille, sa sœur et sa mère à l'espace Carat. Nous avons ri du début à la fin et trouvé trop court. C'est vraiment super. Je vais m'acheter le DVD pour le revoir. Demain reprise du boulot. Je ne sais pas ce que je vais trouver en arrivant. Pour le moment, ça ne me tracasse guère. Le résultat d'analyse de mon gendre a révélé qu'il avait un cancer. Il paraît que ça se soigne bien. Il va avoir des examens complémentaires pour savoir l'étendue des dégâts. J'espère qu'au moment de l'opération, ils auront tout enlevé. Je vous souhaite une bonne nuit. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
