31 janvier. . .sous la pluie. 1er février. . .sous les mêmes auspices. . .Grrrrrr :-bd :-bd . Il va falloir mener une enquête pour savoir quelle VACHE qui pisse autant et savoir où Monsieur Soleil se cache :-S

Loulou. . .très contente que tes résultats soient négatifs, et toi encore plus.Tu dois souffler car toujours angoissant les examens de routine, et d'un autre côté ils sont indispensables. :-q :-q

Tournettegigi. . .c'est une super idée que le podomètre :-q . Rien de tel pour prouver que tu n'es pas inactive. Avec les médecins si on ne fait pas de sport. . .nous sommes considérées comme sédentaires :-bd :-bd

Bons résultats de pesées pour les copinettes qui passent sur la balance ;) :-q

Bonne journée à toutes présentes et absentes :-q :-q :x :x et surtout ne pas oublier la tenue de circonstance. . .

Bonsoir à toutes et a tous.
J'ai décidé de ne me peser que dans 15 jours et j’espère que j'aurai perdu 1 ou 2 kg sur 1 mois je serais contente. Pour ne mesurer que 1,47 m et chaussant du 32 je dois perdre au moins 10 kg pour soulager mes chevilles. Alors doucement mais sûrement est ma devise. J.M. C nous demande de faire au moins 5000 pas par jour.j'ai investi dans un podomètre;je pensais ne pas faire plus de 3000 pas par jours ,oh! surprise j'en fais 10 000 des fois plus. Je suis loin d’être sédentaire comme je le pensais. Cela m'a redonné la niaque surtout qu'en plus je fais 1 dizaine de km en vélo 2 à 3 fois par semaine.Demain samedi,
j’espère que le soleil sera là pour pédaler un peu dehors au lieu du vélo d'appartement; Bon ça fait du bien de discuter un peu avec vous. Bisous . A demain BONNE NUIT à TOUS .

coucou c'est loulou ;) bonsoirs à toutes , donc ma radio c'est bien passée enfin une bonne nouvelle , et j'espère en avoir une autre demain sur la balance , je vous souhaite une bonne soirée à tous(tes) Jmimi ça me fais penser à Thierry Roland c'est tout !
tounettegigi , + toutes les copinettes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x loulou_1720

HELLO!

Hé bien voilà ce mois de janvier se termine. Demain février. . . J'aime ce mois c'est lui qui fait voiture balai, et ensuite les beaux jours arrivent. Les jonquilles, les tulipes montrent juste leur bout de nez. Toute la nature se transforme et peut-être verrons-nous enfin le soleil.

MAMIEBLUES je suppose que tu commences ce lundi 3 février. Jusqu'à maintenant j'aime tout ce que J.MIMI nous propose. Les menus sont simples et les hommes mangent comme moi, s'il le faut parfois, je leur rajoute pom. de terre ou riz etc. et moi ça ne me manque pas, car lorsque je sors de table je n'ai pas envie d'aller chercher encore un supplément. Aller on se fait plaisir. Un légume qui ne me parlait pas, c'était l'aubergine et bien maintenant avec ail et fines herbes j'ai l'impression de manger du cèpe; tu vois bien!!!

Oui TOUNETTEGIGI, je comprends la difficulté. Tu sais longtemps sur le forum j'ai tenu les mêmes propos que toi, faire à manger pour regarder les autres se régaler, ce n'est pas forcément évident c'est sûr et en plus toi qui est dans la restauration. Le signal d'alarme c'est notre corps, il crie douleur de partout.
Ce serai le moment de chanter, ha! mon Dieu je ne vais pas bien, j'ai la rate qui s'dilate, j'ai le foie qui ne va pas etc etc. . . Combien de kilos as-tu à perdre? moi une 15aine, car je ne compte pas perdre de trop, je sais qu'à notre âge faut pas trop jouer à trop perdre de poids, surtout lorsque ce n'est pas notre morphologie.
Par contre quel beau cheminement de vie tu as parcouru! << La restauration >> j'aurai aimé également mais c'est aussi beaucoup de boulot. J'ai travaillé dans la vente pendant 40 ans, et la vente faut être partout et polyvalent.
Maintenant nous sommes entre les mains de J.MIMI ça va le faire. Menus très faciles à réaliser. . . Y'a qu'à, mais faut tenir bon dans le long terme.

Voilou, j'ai assez bavarder pour aujourd'hui, j'en garde pour demain. . ..

BON APRES-MIDI A TOUS ET TOUTES. BISOUS. A DEMAIN.
TOURNESOL.

Le salon de la B.D. à Angoulême. . .combien de fois j'ai arpenté les "bulles" d'exposition avec les enfants. Ils sont toujours aussi férus de cet événement :-q . Depuis deux jours mon franco-japonais se rend sur Angoulême pour rencontrer les éditeurs de mangas japonais. . .et également parler avec les auteurs.
HEROS. . .merci pour ces belles couleurs qui de par le contexte nous font voyager :-q :-q et oublier cette grisaille et ce froid.

Bonne journée :-q :x :x

Loulou pas de problème, tu vas atteindre toi aussi ton objectif,
mais
qui va doucement ménage sa monture,
demain verdict de Yoyotte.
Cet après midi cours d'aquabike, j'adore la piscine!!
Pas de pluie ce matin, ciel mitigé,
mais inondations prévues dues aux grandes marées jusqu'à dimanche.
Bonne continuation
et à plus.

bonjour tout le monde,
fin de semaine, et fin de mois, janvier part sous les eaux,
j'espère que février arrivera avec du soleil, même du froid sec. . .
Nopuvel an chinois aujourd'hui sous le signe du cheval,
au galop les filles pour le suivre JMC.

coucou c'est loulou ;) je vous souhaite une bonne nuit à tous(tes) moi très occupée mais vous oublie pas ; bon courage pour le régime de JMC et non jmimi , et j'espère ne pas attendre 147 semaines pour atteindre mon objectif ou alors c'est pour papoter ; bonne nuit à vous tous(tes) et courage ; :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x et une pensée pour les absentes , cille , Annie , Joëlle
qui j'espère viendrons nous faire un coucou : loulou _1720

Bonsoir Tournesol .
Pour répondre à ta question ,j'ai 63 ans une vie bien remplie avec 5 enfants 9 petits enfants avec qui j'adore cuisiner. Il faut aussi que je dise je travaille encore avec mon mari et nous sommes restaurateurs alors tu vois avec la nourriture , même si j'ai toujours fais très attention à manger équilibré au bout d'un moment cela devient conflictuelle.Chez nous tout est fait maison .
Je suis une fille de cuisinier au messe des officiers à Rochefort et j'ai reçu un bel héritage ,je suis plutôt douée pour la cuisine Alors tu vois le problème.On ne peut pas toujours regarder les autres manger ce que tu prépares. Pas facile , mais pour des raison de santé il me faut perdre au moins 10 Kg et quand on est ménopausée c'est encore plus difficile en tous cas ce que je ne veut pas c'est reprendre du pois.Bon Salut Bisous à demain .

bonsoir à vous toutes,
un petit coucou un peu tard,
mais il vaut mieux tard que jamais, n'est ce pas ,
Très bien Mamieblues pour cette bonne décision,
bienvenue au Club,
le principal c'est d'être volontaire , motivée et puis s'y tenir!!!
J'arrive de la piscine, 2 h dans l'eau ça crève mais fait du bien quand même, je suis contente de pouvoir le faire.
journée ensoleillée aujourd'hui ça remonte le moral des troupes. . .
mais pour combien de temps. . ..
Courage et bonnne soirée à vous toutes et tous.
A plus
bisous