Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
Retour au forum
 |
nicole_33760 (33) répond | Posté le 04-01-2014 à 10:57 | ||
|
Jean Pierre . Dans ce que tu écris je me retrouve lors de mon 1 er régime et c'est comme cela que j'étais descendue a 50 kilos et qu'après je faisais très attention pour ne pas reprendre car a la moindre faille 1 kilo et vite reprit et c'est l'engrenage. A l'époque j'avais mon mari qui luttait a mes coté pourtant il n'avait pas besoin de perdre du poids le pauvre il n'avait que la peau sur les os tellement qu'il travaillait . Et puis j'avais un ami qui lui aussi me booster et j'arrivais que je ne me rendais pas compte de mes efforts. Tandis que les kilos que j'ai repris et repris je les dois a mon nouveau compagnon et aucune aide viendra de lui car il ne pense qu'à manger . Je suis comme toi cru cri il suffit que j'ai un repas et hop je suis incapable de me reprendre, c'est un manque de courage caracterisé et la sanction c'est l'aiguille sur la balance. Pour moi , il ne fallait pas que je dépasse les 55 kilos car apres je risquais des problèmes de foie , d'estomac et c'est arriver Biensur mon gastro enterologue me l'avait dit a l'époque. On va toutes écouter Jean Pierre. Quels conseils peut il nous donner pour repartir d'a zero du bon pieds. Ma petite Marie coachat fait des gros bisous a ta petite cigale pour son anniversaire et gros bisous a vous tous et a toutes
|
||||
 | ||||
 |
mamie-blues (17) répond | Posté le 04-01-2014 à 09:51 | ||
bonjour à toutes
félicitation TOURNESOL tu a le courage de reprendre je vais essayer reprise des activités également hier c'était yoga bon samedi bises :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
Mariecocachat répond | Posté le 04-01-2014 à 09:45 | ||
|
HEROS. . .Merci pour cette grenouille qui en impose :D :D . On ne risque pas de me marcher dessus dans les allées de ce parc :-q :-q
Bonne journée à toutes. . .. Aujourd'hui notre cigale Charlotte a 9 ans, et bien entendu nous allons fêter dignement l'événement. |
||||
| ||||
 |
heros (Anglade, 33) répond | Posté le 04-01-2014 à 09:35 | ||
Par contre hier de 11h à 12h30, il était dans l'émission "les pieds dans le plat" de Cyril Hanouna
sur Europe1, pour ne pas la nommer, je l'ai écoutée, il a été formisdable :-q |
||||
| ||||
|
|
heros (Anglade, 33) répond | Posté le 04-01-2014 à 09:33 | ||
OUPS !!! les filles,
je me suis mélangée les pinceaux, j'ai confondu de forum,,, Montignac et COhen c'est cousin germain, mais bon ici je suis chez Cohen.rectification faite!!! |
||||
| ||||
 |
joelle17100 (saintes, 17) répond | Posté le 04-01-2014 à 08:46 | ||
Bonjour à tous !!
Aller c'est le weekend, le moment de se mettre en tête que lundi c'est retour aux bonnes habitudes (je parle pour moi hein !!) Donc je vais me reprendre en main en suivant les menus et reprendre très sérieusement le sport, donc lundi soir Fitness, mardi soir : marche avec les collègue (s'il pleut se sera step), mercredi rien, jeudi piscine , vendredi rien , samedi ménage (ben oui c'est du sport) et dimanche ballade en bord de mer si le temps le permet !! Joli programme n'est ce pas ? ? ? Je vous souhaite un bon weekend !!! |
||||
| ||||
|
|
heros (Anglade, 33) répond | Posté le 04-01-2014 à 08:39 | ||
Je m'y attelle lundi, mais mardi je suis encore de repas d'anniversaire, c'est frustrant. . .
Un clin d'oeil à notre grenouille qui coucoune ses cigalons. Temps clair, lumineux ce matin!!! et en plus il fait très doux. bonne journée à vous toutes. |
||||
| ||||
|
|
heros (Anglade, 33) répond | Posté le 04-01-2014 à 08:35 | ||
Bonjour à vous toutes,
Bon samedi, que de bonnes résolutions CRICRI et ROSELYNE, je vous suis également car j'ai repris, et il faut que je retrouve mon poids de forme. Merci jean pierre pour ton soutien. . . |
||||
| ||||
 |
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 04-01-2014 à 07:36 | ||
|
Bonjour les filles,bonne journée
|
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-01-2014 à 20:54 | ||
coucou c'est loulou ;) bonsoir :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x loulou_1720
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
