Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
Retour au forum
sara51 (69) répond Posté le 30-08-2009 à 20:08
COUCOU LES FILLES

HUM JAKOTTE tu fleures bon la campagne , les fruits sauvages ,quelle belle saison ! j'ai même des framboises sur mon balcon !!!!cet aprem promenade avec quelqu'un de très sympa , il faisait bon ,on a brûlé des calories et nous n'avons même pas fait d'écarts : la sagesse personnifiée. . .. . .. . ...

Très douce nuit à toutes et courage pour celles qui retravaillent demain

BISOUS


Gisou74 (69) répond Posté le 30-08-2009 à 20:04
Bonsoir à toutes
DOMINO, merci beaucoup, je t'appelle demain, je viens de rentrer, il faut faire à manger pour ce soir et demain midi.
JAKOTTE, comme tu as tout plein de légumes et de fruits, tu vas fondre comme neige au soleil cette semaine, hihi, tu ne nous as rien annoncé en résultat ? ? ?? ? ? On attendra samedi prochain, mais là, on veut savoir !
MATY ca a l'air tres bon ce gateau, je vais imprimer et tester le week-end prochain
JMOS, tu as été plus courageuse que moi, mis à part un peu de ménage en rentrant hier du marché, je n'ai rien fait d'autre, cinéma, promenade et café ce dimanche. Tant pis, ca fait du bien de ne rien faire !
A toutes les autres, plein de bisous
Bonne soiree


jakotte (69) répond Posté le 30-08-2009 à 18:41
heu,je me suis relue,ramassé ne prend qu'un M!!!!!!
moi aussi,j'ai ramassé des mûres avec zhom et fait encore quelques pots de confiote!!!!on est paré pour au moins une année!!!!


maty (lyon , ) répond Posté le 30-08-2009 à 18:02
je suis de retour par moments car j'ai des problemes avec orange et internet en ce moment


maty (lyon , ) répond Posté le 30-08-2009 à 18:01
Gâteau au fromage blanc aux mûres (celles près de chez moi!)
Et oui, les mûres commencent à être bien "mûres" je suis allée en ramasser et ai pu faire ce beau gâteau, plutôt léger et surtout bien frais! au fond de mon jardin il y a un endroit en friche plein de jolies mûres
Ingrédients :
- 500 gr de fromage blanc (0% ici)
- 60 gr de maïzena
- 50 gr de sucre roux de canne de Malawi ETHIQUABLE
- 2 oeufs
- 1 cuil à café d'extrait de vanille liquide
- 270 gr de mûres

Préparation :
Préchauffer le four th 6, 180°.
Fouetter, de préférence au batteur électrique (et avec un tablier. . .), le fromage blanc, les jaunes d'oeufs, la maïzena, le sucre et la vanille.
Dans un autre récipient, battre les blancs en neige, bien fermes.
Ajouter les blancs au mélange de fromage blanc et mélanger délicatement.
Incorporer les mûres bien lavées et bien égouttées et mélanger doucement.
Mettre dans un moule à manquer, avec du papier sulfurisé (pour démouler plus facilement).
Cuire 30 minutes à four chaud.
Laisser refroidir avant de démouler et mettre au frigo


jakotte (69) répond Posté le 30-08-2009 à 17:49
petit coucou du dimanche soir,il a fait un super week-end,encore bien rammassé fruits et légumes en abondance au jardin,comme la nature est belle et généreuse!!!! ha,celle-là,elle n'est pas rancunière,elle au moins!!!!
biiiizzz à toutes


domino (69) répond Posté le 30-08-2009 à 13:09
bonjour toute le monde
gisou
je donne mon numéro 0951206379 on s'arrangera hors forum si toujours intéresser
bonne journee a plus


JMOS (69) répond Posté le 30-08-2009 à 07:53
Ce matin ,je vais faire un petit footing avec ma voisine .Cela compensera peut-etre ma journée d'hier ( repas de famille avec plein de bonnes choses ).Il faut avouer que je n'ai pas pu m'empecher de me peser ce matin et comme je n'ai pas mangé hier soir, ma balance est restée au meme poids :super !!!!
Pour moi également,ce sera crevettes + carottes rapées à midi. . . ET un peu de ménage aussi !!!!!!!!


Gisou74 (69) répond Posté le 29-08-2009 à 12:35
DOMNO, bon résultat cette semaine
CLO, 500gr c'est 500gr, MONICA serait là, elle te dirait "chi va piano va sano" !
SARA, tu as raison, on a toutes perdu des grammes cette semaine, toi y compris, donc on fera mieux la semaine prochaine
Mon petit marché du samedi matin m'a approvisionnée en haricots verts, poivrons, carottes, petites pommes de terre, framboises, kiwis, poires, bref tout ce qu'il faut pour accompagner viandes et poisssons de la semaine.
A midi pavé de saumon en papillottes et carottes rapées
Bonne journee


Gisou74 (69) répond Posté le 29-08-2009 à 11:57
Merci pour vos conseils pour les retouches, j'irai voir à St Priest pour les tarifs.
DOMINO, tu peux me donner le nom de la couturière du 8ème que tu connais ?
Avec tous vos conseils, j'ai maintenant 3 pistes, je devrais trouver mon bonheur
Bisous



1931 - 1940 de 5032
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 504
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen