Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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jakotte (69) répond Posté le 17-03-2009 à 20:18
MONIQUE je compatis à ta peine, très sincèrement .Il y a des dates -anniversaire très dures à passer, je le sais.
MONICA, mais non,tu n'es pas maso,car si l'une d'entre nous n'a jamais fait ça(se peser après des excès en tout genre!!!),qu'elle lève le doigt!!!!!! j'étais sure qu'il ny aurait personne!!!!AHAHAHAHAHAHA!!!!!!! allez,courage ,pour cette semaine,on va toutes perdre!!!!!PROMIS!!!!!
MATY,ou es-tu,tu nous boycote? ? ?? bonne soirée et bisous à toutes


monica (38) répond Posté le 17-03-2009 à 15:28
et j'ajoute "curiosité malsaine", curiosité maso !!


monica (38) répond Posté le 17-03-2009 à 15:26
KAKOTTE, oui je sais qu'il ne faut pas se peser après des excès . . .. c'était juste par curiosité !!

Mais compte tenu de ça, hier au soir je me suis fait une galette de rattrapage . . .. mais je ne me suis pas pesée ce matin, na !!! j'attends samedi, et j'espère qu'il y aura quand même une petit différence.


monique95 (aix les bains, 73) répond Posté le 17-03-2009 à 14:29
bonjour avec le soleil ,j'ai étendue la lessive en pleine air ,c'est signe du printemps ,par la méme occasion j'ai préparée plusieurs sorte de légumes pour les jours a venir , donc pas d'excuses pour ne pas suivre le programme de JMM ,j'ai part contre passée une trés mauvaise nuit ,j'avais repris le travail ,et je n'arrivais pas a le faire ,pourtant je l'est fait pendant 30 ans ,je pense que j'étais pertubée mon fils aurait eut 42 ans aujourd'hui ,Maty n'est pas malade Monica Jackotte a raison attend un peut avant de te peser Myriam bisous et a vous toutes ,


jakotte (69) répond Posté le 17-03-2009 à 11:35
MONICA,si tu te pèses juste après avoir fait des excès,c'est sûr que tu te retrouves avec 1 kg de plus!!! autant pour moi!!!! mais je me suis repesé ce matin et j'ai tout reperdu en faisant simplement à la lettre les menus du lundi!!! je suis sûre qu'il en est de même pour toi!!!entre nous,hier,j'ai fait le petit flan à la poire:UN DELICE!!!!!! biiizzz à toutes


yza (42) répond Posté le 16-03-2009 à 21:20
Majo, je suis désolé mais j'avais zappé que je devais rentré pour déposer mon chien après l'avoir fait toiletté.
Mais la semaine prochaine pourquoi pas et si l'Horme ou St Chamond te fait plus près, pas de problème. On se tient au courant, bonne nuit et à demain.


majo (42) répond Posté le 16-03-2009 à 20:10
yza jeudi je ne pas mais peut on se voir sur le parking de super-u a'l'horme amitiées A+


monica (38) répond Posté le 16-03-2009 à 15:55
J'ai passé un très bon WE, quand je dis très bon c'est que les repas étaient très bons !! j'ai essayé de limiter la casse : juste une assiette de couscous garni samedi soir et hier midi au resto j'ai choisi des plats les moins riches, qui étaient très bons quand même . . ... mais quand je déroge à mes habitudes c'est tout de suite 1 Kg de plus . . .. c'est rageant !

J'ai envie de passer à 900 pour voir si il est plus efficace, mais je suis d'accord avec toi MOUNE je ne veux pas me retrouver moi non plus plissée comme la jupe du même nom !!!



yza (42) répond Posté le 16-03-2009 à 12:12
Salut Majo, je travaille à Sorbiers mais ai une pause de 12h30 à 14h, si ça te dis, on peux se retrouver au Géant Monthieu jeudi 19 vers 12h45. @+ bye


moune (42) répond Posté le 16-03-2009 à 11:25
je galère comme une malade pour trouver ce forum, donc monica ce n'est pas que je veux pas te répondre, j'adapte les menus selon mon humeur, si je me sens frustrée je repasse à 1400 pour une semaine, ensuite je descent progressivement 1200 1 repas sur 2, 1200 pour 1 semaine, et 900 quand je suis tres motivée, c'est mon médecin qui m'a demandé de faire comme ca parce qu'au total j'ai au minimum 30 kg à perdre( je devrais dire plus que 18) j'ai + de 60 ans et je ne veux pas me retrouvée plissée comme un dindon !!! c'est long mais plus raisonnable, les forums me stimulent, on voit qu'on est pas les seules à "déborder" de temps en temps. j'adapte aussi les menus en fonction de mes gouts je déteste TOUTES LES VIANDES et le menu végétarien me laisse sur ma faim et puis le sojà!!!!!
afin beau temps sur le Forez, je vais partir en balade, j'ai eu des invités de jeudi à hier soir, aujourd'hui menu de rattrapage et marche. . ..



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