Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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Minouche (69) répond Posté le 21-02-2008 à 09:08
bonjour Bernadette(c'est le prénom de ma soeur et d'une cousine presque soeur!)j'habite Corbas mais ai une maison de famille à Panissières et passe par St Martin en Haut et Ste Foy pour y aller!Tes montagnes sont vraiment belles.A part ça le régime n'est pas probant pour moi : 70kg 10 kg à perdre. Ai commencé le 28/1. . . pas de délestage pour l'instant, ai fait appel aux diététiciennes, il doit y avoir blocage mais lequel? peut-être l'alternance de phases boulimie/anorexie 'dernière anorexie en 2003. Et toi les kgs s'envolent? a plus sur ce forum c'est très agréable de papoter bisous à toutes


dédée (rhone, 69) répond Posté le 21-02-2008 à 07:17
minouche tu est du 69 ou habite tu si se n'est pas indiscret moi ausi je suis du rhone
bisous et bonne journée


Minouche (69) répond Posté le 20-02-2008 à 20:47
de temps en temps j'essaie de répertorier notre "cheptel" je ne lis plus SYLVIE fondatrice de notre bon groupe?. . .ce soir purée de courgettes vapeur à la place du potiron.Partie comme je le suis ça ne va pas me caler!pourvu que le film tv soit prenant. Les pommes sont à portée de main. Bonne soirée à toutes


Evelyne42 (42) répond Posté le 20-02-2008 à 09:26
Bonjour tout le monde,je n'ai pas disparu Minouche, mais depuis un mois j'ai pris l'habitude de ramasser tous les microbes et après la grippe et la bronchite,j'ai pris une gastrite,je suis nauséeuse en permanence, mon estomac ne supporte pratiquement plus rien et pourtant je maigris à peine!!!
Je crois que plus on fait de régimes dans sa vie,plus le corps s'habitue et moins il réagit ensuite,je me suis bousillé la vie dès mes 20 ans pour 3 ou 4 kgs en trop et maintenant;je donnerai cher pour passer seulement en dessous des 70kgs!!
Mais point positif,j'arrive à suvre celui là sans trop de problèmes et en plus il est très équilibré même si comme toi,j'aurai tendance à trouver certains menus assez justes pour apaiser ma faim!!
Bonne journée à toutes je vais aller voir si ma "grignette" va bien,c'est vrai qu'entre elle et mon bénévolat,je suis bien occupée mais j'aime la vie que je mène et j'ai la chance d'avoir un mari très présent et qui m'aide beaucoup.


mad73 (73) répond Posté le 20-02-2008 à 09:08
bonjour RARA
moi aussi j'ai 62 ans bientôt 63 fin avril. je suis veuve depuis 5 ans c'est difficile a vivre mais il faut s'y faire, heureusement j'ai 2 de mes enfants a Novalaise et mes 6 petits-enfants
pour le regime j'avoue que c'est difficile 5 kg depuis le 27/11/07 c'est peu mais j'ai un passé de regimes qui n'arrange rien. Je m'accroche pour ce plan alimentaire car c'est equilibré et pour les années a venir c'est la meilleur chose a faire pour rester en bonne santé tout en faisant un régime.je serais tres contente de te rencontrer entre mamies c'est genial, moi mes 6 ils sont supers de 11ans a 3ans 1/2,3chez ma fille 3 chez mon fils, on peut même se voir avant l'ete si ça te fait plaisir.a bientôt.


rara (38) répond Posté le 20-02-2008 à 05:55
chère Mado (73)
merci de m'avoir répondu
bien sur que cela serait sympha de ce voir au marché et toi comment ce passe ton régime quel poids à tu perdu ? je suis une grand'mère de 62 ans d'une petite jeanne qui à 4 ans en avril
et toi racontes un peu amicalement


Minouche (69) répond Posté le 19-02-2008 à 19:53
je reviens mais vous êtes toutes dans la cuisine? j'y crois pas!. . .il y va fort le bon Dr COHEN : 1/2 carotte pour 4e semaine 2e jour bien sûr il y a quelques petits pois qui se courent après en accompagnement. Par contre le 15 je n'ai pas rêvé il a bien parlé de petits crocodiles Haribo, verts dessus blancs dessous. Et les fraises Tagada on y a droit? Oui je sais je fais du mauvais esprit, mais rien n'est facile pour moi en ce moment. Grrrrrrrrrrrrrrr ça ira mieux demain. Bonne soirée à toutes


Minouche (69) répond Posté le 19-02-2008 à 09:56
bonjour à toutes!Evelyne plusieurs jours sans te lire, tu dis que tu ne lis plus les menus. . .mais le forum non plus? c'est ta petite "grignette" qui te prend tout ton temps? mes petits enfants sont partis à la mer alors j'ai plus de temps.Le poids ne baisse pas fort(500g)je patiente, par contre beaucoup de crampes et fourmillements idem pour qui?remèdes? un bain dans ton joli lac Mado? dès que la température monte. . .on a envie de chaleur.Bonne journée,vais marcher et pédaler


mad73 (73) répond Posté le 19-02-2008 à 08:56
Minouche c'est tout a fait ça "le lac d'aiguebelette" la limpidité du lac et une petite barque avec son pêcheur, et surtout pas de bâteau a moteur sauf les secouristes.
pour les kilos soit patiente, pour moi c'est aussi difficile 35 ans de regime ce n'est pas anodin,il faut s'approprier la façon de manger de jm COHENon va y arriver. Bonne journée a toi


Minouche (69) répond Posté le 18-02-2008 à 19:50
bonsoir toutes! Mado j'ai le souvenir d'un week end en camping car au bord du lac d'Aiguebelette, un bain de bonne heure un dimanche matin, ciel et eau d'une rare limpidité juste un pêcheur sur une barque qui glisse sur l'eau. . .et plein d'hortensias en fleurs.En ce temps là mon problème c'était le manque d'appétit! les années se suivent mais ne se ressemblent pas.Le poids ne baisse pas mais je suis patiente.Bonne soirée à toutes



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