Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par sylvie (42)	Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre . Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz

Retour au forum

	fanou (69) répond	Posté le 26-01-2010 à 11:22
bonjour les choupinettes gisou le froid aide à bruler des calories pour maintenir sa température c'est vrai mais il faut pas en abuser alors couvre toi bien. bravo pasc c'est motivant continue bisous à jackotte clamara chantalea mis JMOS et toutes celles que j'ai oublié courage le soleil va revenir c'est sûr quand ? ? ???

	clamara (69) répond	Posté le 26-01-2010 à 11:03
bonjour à toutes l'hiver s'éternise , mais le moral a l'air de remonter par rapport au début d'année ou il y avait un petit laisser aller. courage les filles malgré tout le printemps arrive , les jours rallongent , et les kilos fondent avec la neige ,c'est pas super ça ? ? ?? en attendant on se motive , courage à toutes et très bonne journée amitiés claire

	Chantalea (38) répond	Posté le 25-01-2010 à 21:56
bonsoir, GISOU, j'ai vu le temps en Pologne et les images étaient frigorifiantes alors couvre toi bien et attention à la goulash c'est bon mais bien calorifique mais quand il fait un froid sibérien comme ça peut-on vraiment faire autrement ? Bisous à toutes.

	JMOS (69) répond	Posté le 25-01-2010 à 21:36
Bonsoir à toutes!! Plus d'excuses ,Dame Balance est réparée et je peux à nouveau m'en servir!!!J'oscille entre +1kg,-,1 kg,rien de bien méchant mais j'aimerais bien perdre encore 2 kgs pour me laisser un peu de marge dans les moments de gros écarts. Grace à la lecture des messages ,cela m'aide un peu à ne pas trop flancher!! GISOU doit etre souvent tentée en mangeant à l'extérieur;bravo!! SARA!!courage et gare aux tentations.Les fetes sont terminées.On reprend la ligne de conduite JMC FANOU :c'est formidable ce changement de silhouette! JACKOTTE:les anniversaires sont finis ,on repart d'un bon pied MONICA:je vais retenir la recette pour le week end prochain,elle semble appétissante. A toutes ,je vous souhaite une bonne soirée

	Gisou74 (69) répond	Posté le 25-01-2010 à 21:13
Eh bien, il n'y a pas foule ce soir ! Je vous fais un bulletin météo de Pologne, il fait -12°C et il y a à peu pres 50cm de neige (tout est nettoyé, la neige date déjà un peu). Quand je suis arrivée à Berlin, il faisait -8° avec une sensation -15°, l'horreur ! J'ai conduit avec mon manteau, mon chapeau, écharpes et gants toute la route (2 heures). J'ai donc mangé au resto de l'hotel, je ne suis pas maso au point d'aller me geler à l'extérieur, tant pis pour la petite marche du soir. Internet très lent à l'hotel, je n'arrive pas à accéder à mes mails, snif ce sera pour demain ! Chantalea, tu as raison, le soleil va arriver, et ce sera plus facile. Là, on a besoin d'énergie. MISS, tu dois être contente d'arriver au bout des travaux PASC, bravo pour ta performance, beau début de parcours Bisous à toutes, les présentes et les pas présentes

	miss (38) répond	Posté le 25-01-2010 à 09:33
ça fait du bien tous ces kilos envolés! comme vous le savez ça fait 6 ans qu'on rénove,il nous manquait l'escalier et ça y est il va être en chêne.mon mari le fait avec un copain menuisier.ce week end on a fini de nettoyer l'étage (100m2),à force de frotter je vais peut être enfin perdre du tour de biceps!! reste le rez de chaussé à astiquer(100m2).j'espère que d'ici 15 jours l'escalier sera en place pour être enfin dans une jolie maison.pour l'instant on est dans une autre partie de la maison qu'il faudra aussi rénover.ah les travaux ça s'en fini jamais!!!

	pasc (craponne, 69) répond	Posté le 24-01-2010 à 21:02
Bonsoir à toutes, C'est avec bonheur et soulagement que je suis enfin en "week-end". Et vous, ça s'est bien passé ses deux jours? J'ai fait le grand pas et je suis montée sur ma balance, c'est officiel, aujourd'hui, à17h, moins trois kilos. Je suis agréablement surprise mais trois kilos, s'est beaucoup pour si peu de temps. Je ne crache pas dessus cette perte mais est-ce normal? Bises à toutes Pasc

	Chantalea (38) répond	Posté le 24-01-2010 à 17:42
Bonsoir ! Moi, aussi ma balance doit avoir pris froid : + 200 g ! Vivement que le soleil revienne et qu'on ait envie de manger des crudités et des fruits accompagnés de grillades ! Cela sera mieux que la blanquette de veau et le gratin dauphinois ! Mais, c'est si bon tous ces gros plats d'hiver ! Courage à toutes. Bisous.

	Gisou74 (69) répond	Posté le 24-01-2010 à 15:45
Coucou les Filles FANOU, c'est fabuleux, tu as vraiment fait un beau parcours ! MISS et NAVA, bon résultat aussi SARA, comme moi, ta balance n'a pas été gentille ! un petit plus chez moi aussi, pas bien du tout, je vais reprendre tout cela bien vite ! A celles qui ont des problèmes de balance, on va dire qu'on vous croit, LOL ! JAKOTTE, quel programme MONICA, je vais noter la recette, ca a l'air bien bon, et pas trop calorique Bonne fin de week-end, j'essaierai de vous faire des petits coucous de Pologne ! Bisous

	pasc (craponne, 69) répond	Posté le 23-01-2010 à 20:09
Bonsoir les filles. . . Bon, je vois que dans l'ensemble vous êtes toutes sur la bonne voix et je vous félicite. Pour celles qui ont 1 peu dérapés, pas de problème, une petite pause et ça repars. Pour ma par, je ne me suis pas pesée ce matin car j'étais la seule à me lever pour aller bosser et comme je ne voulais pas réveiller tous le monde. En rentrant, je n'étais plus à jeun. Je vois bien que le vendre est déjà beaucoup mieux. Je vous dirais tous lundi matin. Bises Pasc

671 - 680 de 5032

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 504
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !