hello, les fille du 33 !

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		par veny (le pian medoc, 33)	Posté le 18-01-2008 à 16:09
bonjours à vous toutes, j'ai commencé le 10 décembre, et j'ai perdu 5 kg,cela fait plaisir de voir que vous vous soutenez, aussi j'aimerais faire partie de votre groupe, j'ai 39 ans, et 3 enfants, merci à Citron pour le conseil du petit livre, je vais essayer de le trouver,je vis dans le Médoc au Pian plus exactement, et je connais bien Bègles car ma Grand-mère y habitait je vous souhaite une bon aprés midi à bientôt

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	betty bientôt mince (Parempuyre, 33) répond	Posté le 19-08-2008 à 18:29
Je n'ai pas déserté. J'étais là comme tous les jours mais je me suis contentée de lire vos messages. En fait, je n'avais rien d'intéressant à raconter (remarquez, comme d'habitude. . .) et en plus j'affiche +700g. Donc, vraiment pas de quoi pavoiser devant les copines. J'ai préféré me faire toute petite. En plus je suis fatiguée, quand je rentre du boulot j'ai une super flemme, mal à la tête et envie d'aller au lit. Bref, la forme olympique !!!(c'est le moment ou jamais de l'avoir!!!) Courage à toutes Bizzzzzzzzzzzzzzz

	Maryse (33) répond	Posté le 19-08-2008 à 13:36
Merci Reine pour le "truc" de la soupe aux courgettes. Mais, je ne suis pas prête à faire une journée de diète. C'est que j'ai bon appétit moi !!! Roselyne, c'est vrai qu'il ne faut pas perdre trop vite. Bravo à toi Nat ! N'est-ce pas que c'est encourageant ? Tu as bien raison de prendre ton temps. Mérote, courage ! C'est vrai que si le soleil se montrait un peu plus, on se sentirait plus motivée. Allez, il faut te lancer, et tu verras que si on suit ce programme sérieusement, il porte ses fruits. Hé, Betty, c'est toi qui désertes maintenant ? A plus les filles.

	Reine (lamothe, 40) répond	Posté le 19-08-2008 à 09:51
et ensuite tu reprend le regime du docteur m cohen allez ca va marcher tu va voir

	Reine (lamothe, 40) répond	Posté le 19-08-2008 à 09:48
maryse la soupe au courgette c'est moi qui la fait c'est pas dans le programe mais pour une journée c'est dur mais ca marche car finalement c'est une purge puisque il y a que de l'eau tu la fait cuire et mouliné sans eaux et rien d'autre si vraiment tu tient pas tu peux prendre du melon aussi c'est une journée de diete voila

	Roselyne (Anglade, 33) répond	Posté le 19-08-2008 à 09:10
Bonjour à vous toutes J e vois que tout le monde revient petit à petit c'est bien,bravo Nat pour la perte de tes Kgs, tu es vraiment sérieuse, tu as gagné la médaille d'or, pour ma part je maigris doucement, mais piano piano, cela est très bien.je n'ai pas de date butoir pour obtenir mojn objectif, et toi Mérotte, tu ne décolles pas , qu'est ce qui se passe, allez garde courage ce la va venir, comme je te l'ai indiqué, fais une journée entière que des protéines et tu verras tu vas décoller, c'est à dire mange toute la journée iandes non grasse gillée, poissons, faisselle à o%, formage blanc à o%,sans pain sans sucre et bois ton litre et demi d'eau et u verras ça marche à tous les coups, allez courage à toutes et bises; bonne journée.

	Maryse (33) répond	Posté le 19-08-2008 à 08:16
Bonjour à vous. Dis-moi, Reine, ta soupe de courgettes fait-elle partie du programme de J. M. Cohen ? Depuis mi-juin, date à laquelle j'ai arrêté se suivre les menus conseillés, je n'ai perdu qu'un seul malheureux petit kilo. Sniff, sniff. . .. Je crois que mon problème, ce sont les quantités : je mange trop. Il va falloir que je m'y remette sérieusement car je voudrais perdre encore quelques kilos. Mais, une fois la motivation perdue, c'est dur. . ... Bonne journée à vous et COURAGE !

	Reine (lamothe, 40) répond	Posté le 19-08-2008 à 07:12
oui nerode tu as raison c'est dur mais hier ma soupe de courgette ca ete dur mais ce matin -800 donc recompenser et aujoutrd'hui je repart avec le regime normal allez on va s"'encourager nat bravo tu est studieuse et raisonnable c'est bien bon notre evelyne se dore au soleil tunisien bonne journée a vous toutes et a plus bizzzzzz

	merote 33 (33) répond	Posté le 18-08-2008 à 22:09
salut les filles moi pour ma part pas de kg perdu ral bol le temps et moche donc je mange ral bol courage à vous nat superd pour tes 10 kg en - à nous deux reine il faut absolument que l'on décole bisous à +

	NAT 33 (33) répond	Posté le 18-08-2008 à 13:45
Salut les filles du 33 Me revoilà je n étais pas partie mais quelle galère pas d internet pendant 10 jours suite à un orage sur Castillon. Il me tardait que tout revienne afin de lire vos messages. Pour ma part j ai perdu 10 kgs depuis le 12 mai je suis assez contente. Courage à toutes Bisous à +

	Reine (lamothe, 40) répond	Posté le 18-08-2008 à 13:01
salut a vous toute et oui me revoila parmis vous bon je voit que tout va bien moi non du cote regime j'ai repris donc aujourd'hui soupe de courgette pour la journée dur dur on verra bien allez bonne journée a toute

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