Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assistante maternelle

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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fraise (78) répond Posté le 17-03-2010 à 07:24
je n'ai pas vu l'émission, mais j'ai fait plusieurs régimes et celui de JMC est le plus correct et avec lui j'ai perdu mais c'est à nous de faire attention.


NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 16-03-2010 à 20:50
MAMINE courage tu vas y arriver faut pas baisser les bras ily aura toujours des hauts et des bas.Regarde j'ai commencé le 04 février 2008 et depuis je suis stable bon mon objectif est encore trois kilos les plus durs mais je les aurais ce sera long mais je ne suis pas presée.
Moi en tout cas je trouve pas que je me suis faillée avoir je suis très contente de JMC on peut le faire c'est de le vouloir grosses bises à toutes bonne soirée


nounou (lussault sur loire, 37) répond Posté le 16-03-2010 à 15:25
Je n'avais pas encore le message de brijou, lorsque j'ai envoyé le mien et je suis heureuse de voir que ns sommes sur la mm longueur d'onde. . .
Bizzzzzz
Christiane


nounou (lussault sur loire, 37) répond Posté le 16-03-2010 à 15:22
Non mamine je n'ai pas vu l'émission, mais ns savons toutes, que par définition il n'y a pas de régime miracle, c'est à ns de savoir manger de tout dans des proportions raisonnables et surtout ne pas faire comme moi manger trop de petits gâteaux à 4h. . .lol.. Manger sain ne veux pas dire se priver. . .
Alors ne ns décourageons pas et relevons la tête en ns disant que c'est pour notre santé que ns réaprenons à cuisiner MIEUX.
COURAGE et serrons ns les coudes
Bizzzzzzz
Amicalemnt
Christiane


brijou (01) répond Posté le 16-03-2010 à 15:19
Si, si, moi, j'ai regardé capital dimanche soir, mamine.
Je n'ai pas le moral dans les chaussettes car cela me confirme que le régime du dr JMC est bien le meilleur. Nous le savions dès le début que nous serions suivies par des diététiciennes. De plus, je trouve que c'est le programme le plus équilibré, car nous mangeons de tout.
Par contre, je ne ferai pas celui du dr Dukan; ne manger que des protéines ne va pas me faire changer mes mauvaises habitudes car ensuite il faut reprendre une alimentation normale.
Aucun régime n'est facile et je crois qu'il ne tient qu'à nous de le réussir. C'est un vrai parcours du combattant, c'est certain, mais des gens y arrivent bien !
J'ai rencontré une dame l'autre jour chez le dentiste, elle m'a dit avoir perdu 25 kilos avec la méthode JMC; alors, tu vois mamine, que ça peut marcher. Ne baisse pas les bras, et continue ton régime, il finira par donner des résultats. Je te souhaite bon courage. Moi aussi j'ai du mal à tenir, mais j'avais perdu 14 kilos en 5 semaines et j'en ai repris 6 à cause de mes excès. C'est de ma faute et pas celle de quelqu'un d'autre. Je m'y remet depuis hier et rien de ce que j'ai vu dans CAPITAL ne me fera changer d'avis.
Soutenons-nous, nous y arriverons avec de la volonté.
Biz à toutes


mamine (59) répond Posté le 16-03-2010 à 14:49
bonjour à toutes.Moral dans les chaussettes suite à l'émission CAPITAL de Dimanche sur les régimes.j'ai vraiment l'impression de m être fait couillonnée!!aucune d'entre vous ne l'a vu? Je continue à faire attention à mon alimentation mais plus tellement envie de visiter le forum;peut être à un de ces joursbises


nounou (lussault sur loire, 37) répond Posté le 15-03-2010 à 18:45
Aprés une bonne balade avec mes petiots avant qu'ils partent, je viens vs faire un petit coucou.
Il ne faut surtout pas se contrarier quand la balance n'est pas gentille avec ns, il faut se stimuler en lui disant ""puisque c'est ça la prochaine fois tu auras un kg en moins à m'annoncer"" NA!!!!!!!! j'avoue que ça ne marche pas à tous coups, mais ça rebouste le moral. . ..
Courage les amies, il y a un proverbe qui dit ""QUAND ON VEUT ON PEUT""
Oui oui je sais, facile à dire mais pas facile à faire. Aller on reprend notre courage à 2 mains et c'est reparti pour une nouvelle semaine, avec un peu plus d'enthousiasme, cvar le soleil est enfin de retour.
BIZZZZZZZZ
Amicalement
Christiane


fraise (78) répond Posté le 15-03-2010 à 18:16
oui brijou nous avons aussi du soleil et il fait un peu moins froids donc c'est balades.


manou95 (Deuil la Barre, 95) répond Posté le 14-03-2010 à 23:11
Coucou les nounous,
Brijou, je suis contente de t'avoir fait passer un bon moment. . . par les temps qui courent, nous n'avons pas toujours l'occasion de rire !. . . certes, je n'ai pas fait attention, mais les enfants de - de 15 ans, signifie des mineurs. Je pense que dans le 01, c'est pareil que dans le 95, notre agrément stipule enfants de 0 à 18 ans. . . Celà m'a bien amusé aussi. Quoiqu'il en soit, il est vrai que sur le site de la Paje, nous obtenons des renseignements intéressants. Il existe aussi le magazine "Assistantes Maternelles ". Je fais partie de l'association des assistantes maternelles de ma région.
Il doit y en avoir à peu près partout.
Pour le régime, je suis contrariée, je me suis laissée un peu aller ce week-end, nous avions des invités.
Courage à toutes


nounou (lussault sur loire, 37) répond Posté le 14-03-2010 à 21:35
Il est vrai que ns sommes un peu lâchées par les textes de loi que ns ne recevons jamais, à moins d'être syndiquées. Heureusement que le syndicat de notre région a décidé de faire une réunion d'information, si non je serai comme vs, dans la néan. Même si je ne suis plus concernée, je savais bien que peu d'entre sont au courant.
Il y a aussi le site de page emploi qu'il faut consulter réguliérement, ça ns donne les infos que les parents reçoivent, donc ns sommes mieux armées pour faire valoir ns droits.
Pour moi, je n'ai pas retrouvé mon poids de samedi dernier. Bof, ça sera pour cette semaine, je savais la réponse, car je n'ai pas suivi le régime et je ne me suis pas trop motivée avec ce froid. Mais le printemps arrive alors courage courage. . .
Bonne semaine les amies
BIZZZZZZZZ
Christiane



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