Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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Nadette (28) répond Posté le 08-02-2010 à 21:54
bonsoir es filles je suis de retour pas eut le temps de lire vos mésages je le ferais dans la semaine ,je vois qu'ils y a des nouvelles donc bienvenue a vous ,les vacances sont terminés pour moi retour au boulo dur dur ,Chicorée j'ai beaucoup pensée a toi car nous avons eut de la neige tout les jours au moins 30 cm si se n'ai pas plus impossible de faire du ski car cela nous empêcher de voir les piste et il fesais tres froid moins 13 ° pas chaud du tout il fallait retiré la neige avec la pêle tout les jours alors je pensée a toi que le fait regulierement sur les 15 jours 3 apres midi de soleil donc pas tres heureuse de se temps enfin tant pis nous verrons l'année prochaine bonne soirée et bonne nuit bisous a plus NADETE


fraise (78) répond Posté le 08-02-2010 à 17:44
chez nous la gastro est arrivée, surtout à l'école.


nounou (lussault sur loire, 37) répond Posté le 08-02-2010 à 15:40
Bonjour à toutes,
Bienvenue à nounou59, nous commençons à être de plus en plus et c'est super, il y a qui s'en vont et d'autres qui arrivent, comme ça le forum se maintien.
Pour moi arrive l'heure du bilan, en effet, j'ai commencé le régime le 9/02/2009, je me suis désabonnée en Aôut, j'avais bien perdue (7,4) et j'étais trés contente. Aujourd'hui, je le suis un peu moins, car tous mes efforts, je ne les ai pas entretenues. Demain sera le jour J, mais déjà je peux dire que ce n'est pas positif, mais pas négatif non plus.
Si le poids est revenu au point de départ, les mesures elles ont un peu changées alors je pense que ça va me remotivée pour repartir du bon pied.
Mon tour de taille et mon tour de hanche ont diminués de 3 cm, ce qui fait que je reste dans mon 42 un peu large et mon 40 un peu serré. J'espère qu'à la fin du mois je pourrai vs dire que je suis à nouveau impec dans mon 40..lol..
La semaine commence coule mais pas réjouissante, le petit de 3 ans que je devais avoir cette semaine est à l'hopital pour des problémes d'asthme et sa petite soeur que je garde (5 mois) a une bronchiolite, donc aujourd'hui je n'ai que ma petite fille et pour demain je ne sais pas. . ...
Passer un bon aprem
A+
BIZZZZZ
Christiane


mamine (59) répond Posté le 08-02-2010 à 10:24
bonjour à toutes.J'habite Lewarde ville entre Douai et Aniche,réputée pour son musée de la mine.J'ai en garde 4 enfants: 8mois,4 ans,6ans et 10ans. Bises à toutes


lisbeth (59) répond Posté le 08-02-2010 à 09:02
bonjour a toutes
bon courage a nounou 59 tu es de quel coin du nord moi je suis de mons en pevele a25km de lille et j ai 3enfants en garde 2de30mois et 1de16mois et un bb qui arrive le 1mars il aura4mois et demi etmoi j ai 54ans dans 2mois
je vous embrasse toutes et a bientot
lisbeth


brijou (01) répond Posté le 08-02-2010 à 06:46
Bonjour les nounous,
1 kilo de perdu cette semaine. Enfin, plus que 500 g à perdre pour retrouver mon poids d'avant les fetes.
Anniversaire de ma fille dimanche, restaurant et tout et tout. Mais j'ai fait très attention. Pour les écarts, 1 jus de fruits et 1 morceaux de gateau au chocolat. Pour le reste, grillade et légumes verts.
Je reprends sérieusement aujourd'hui.
Bienvenue aux nouvelles nounous arrivées sur le forum.
Bonne journée avec vos petits bouts.
Les miens ne vont pas tarder.
BIZ


mamine (59) répond Posté le 07-02-2010 à 10:39
merci de me soutenir. cette semaine je suis décidée à suivre à la lettre le menu; c'est trop déprimant de voir le même poids s'afficher deux semaines de suite


mamine (59) répond Posté le 07-02-2010 à 10:37
merci de me soutenir. cette semaine je suis décidée à suivre à la lettre le menu; c'est trop déprimant de voir le même poids s'afficher deux semaines de suite


lisbeth (59) répond Posté le 07-02-2010 à 09:20
bonjour a toutes
cette semaine petitye perte pour moi -200g mais j ai fait des betisses je me reprend lundi
felicitation a celles qui on perdu et courage aux autres
biz du nord


fraise (78) répond Posté le 07-02-2010 à 08:54
bienvenue Nounou59, il ne faut pas commencer trop dur, fais le programme à 1200cal il n'est pas trop difficile à suivre et tu auras moins de sentations de fringales et tu peux enlever le laitage ou le fruit d'un repas pour faire une collation.



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