Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


assistante maternelle

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
Retour au forum
NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 14-10-2009 à 22:07
Bienvenue aux nouvelles,
Un petit coucou à toutes anciennes et nouvelles. Ici le froid est arrivé le matin glagla. Ce fut brusque.
Côté boulot il y a un bruit qui court que les nounous n'ont pas le droit de faire dormir trois bébés dans la même chambre juste deux avez-vous eu des échos et le troisième où on le met? Affaire à suivre.
Côté régime après les repas non JMC avec ma fille et son ami le pantalon serre j'ose pas me peser ma fille repart pour Madagascar dimanche matin aux aurores et moi dès lundi reprise au menu de 900k faut que je me reprenne foi de nounouche.
Vous laisse et à bientôt bonne soirée bises à toutes


Nadette (28) répond Posté le 14-10-2009 à 21:21
bonsoir les filles je vais beaucoup mieux se soir l'opération de mon petit fils c'est bien passé il ne souffre pas pour le moment .
bienvenue a Séverine et Coralie nous avons un bon groupe maintenant chez nous il fait froid se soir le chauffage et de mise car dans la salle de bain il fesait frisquette pour la toilette , moi les trois ons fait le bazar aujourd'hui ils ne voulaient pas dormir ils ons vider leurs lit completement apres des pleurs pour avoir les doudous j'ai un papa qui a dit a sa fille se soir tu et punie elle lui a repondue oui papa je n'est pas était sage avec tata et elle ma demandée pardon ,l'autre qui et du même ages le pere s'en fiche il rigole et l'autre il et encore petit 1 an mais sa maman la disputé il lui a dit dodo non sa maman lui a dit si tu doit faire la sieste il reponder non et non cela promet ,
bonne fin de soirée et bonne nuit a toutes bisous NADETTE


laine (78) répond Posté le 14-10-2009 à 21:08
bonsoir a toutes et bienvenue aux nouvelles
fatiguée mais beaucoup de mal à dormir en ce moment haureusement mes petits bouts sont géniaux
je vous souhaite à toutes une bonne soirée
bises


Laurence (Montpellier, 34) répond Posté le 14-10-2009 à 20:44
Bonsoir les filles !
Coucou SEVERINE et CORALIE et bienvenue à vous 2 au sein de ce groupe d'assmat. On se raconte plein de chose (régime, boulot et autre . . .) et c'est bien sympa !
Bravo ELORA pour ta motivation ; je suis sûre que plus le temps passe et plus c'est difficile. Moi, je suis en 6ème semaine, et j'ai déjà craqué une fois !
LAINE, tu as raison ; nous nous sentons au régime et il faudrait penser façon de s'alimenter. Mais bon, ça viendra. Alors, FRAISE, reprend quand tu le sentiras. Il faut se reprendre mais si tu n'es pas prête, c'est bien connu que c'est souvent voué à l'échec ! C'est pour cette raison qu'il faut encore plus t'accrocher SEVERINE ; tu as de gros soucis à gérer. Bon courage les filles.
Par contre, le régime Montignac moi, ne m'avait pas bien réussi car je ne suis pas spécialement charcuterie et j'avais du mal à manger les fruits en décalé. A chacun ses besoins !!!
Je vous souhaite une bonne soirée Mesdames et serrons- nous les coudes (et la ceinture . . . hi ! hi ! hi ! . . .)
Bises à toutes.


CORALIE 83 (83) répond Posté le 14-10-2009 à 10:39
Bonjour à toutes,

La semaine prochaine j'ai une période d'adaptation pour un petit bout de 4 mois et je commencerais à la garder le 1er Novembre, le contrat a été signé alors,qu'elle n'était pas encore née, ça va faire du bien car ça fait 7 mois que je n'aie pas d'enfant je commençait à trouver le temps long et mon banquier aussi.

J'ai commencé mon régime le 28/9 et j'ai perdu 1,700 Kgs, je sens que je dégonfle et nje me sent déjà mieux dans ma peau, je n'ai que 7 Kgs à perdre mais ce sont les plus durs à partir

Bon courage à toutes pour les kilos à perdre ne craquez pas au moment du gouter des enfants !!!


LEFEBVRE SEVERINE (EMALLEVILLE, 27) répond Posté le 14-10-2009 à 09:38
bonjourles ass mat je suis nouvelle dans ce regime depuis 12 octobre contente ça marche .l'impression d'etre gavé comme une oie.pouvez-vous me dire si le faite de commençer un regime au moment ou on est pas bien est une betise ou pas (belle mere décèdele14 juillet et depuis on m'a annoncer que mon papa à un cancer de la langue alors que maintenant il set tout seul car c'etait sa 2 femmes ).aussi je suis comme vous ass mat aout 2006 sans aucune formation de la pmi depuis j'ai 37ans et toutes mes dents je rigole et je suis dans le 27


nounou (71) répond Posté le 14-10-2009 à 08:11
bonjour , je vois que beaucoup d'entre vous sont decouragees meme demoralisees , je vous souhaite a toutes de pouvoir redresser la barre , les soucis ne sont pas toujours faciles a digerer mais courage , pour moi c'est toujours bien mais je pense a toutes celles qui ne vont pas bien , moi j'ai eu des moments difficiles , mais aucun depuis le debut du programme , allez courage a toutes la vie est belle et les kilos vont s'envoler , a plus.


laine (78) répond Posté le 14-10-2009 à 07:30
le programme jmc marche mais surtout ce qui marche c'est d'apprendre à confectionner ses repas et s'y tenir tout le temps c'est très difficile car nous prenons ce programme comme un régime et non comme un rééquilibrage alimentaire et c'est bien dommage j'avoue que j'ai du mal aussi à me rentrer ce système dans le crane
j'espère que ce sera une bonne journée pour vous toutes
bises


fraise (78) répond Posté le 14-10-2009 à 07:23
pour moi aussi JMC avait bien marché, mais depuisla fin des vacances je reprends doucement mais surement, il va falloir que je m'y remtte mais pas envie.


Elora (16) répond Posté le 13-10-2009 à 22:02
Coucou
LAURENCE c'est sur mac do c'est pas régime mais tu vas te rattraper!

LAINE C'est déjà bien et je pense que plus on perd lentement moins on les reprends facilement

BRIJOU j'ai un peu perdu le fil, c'est ta formation d'ass mat?
pour moi ca fait 16 ans et elle était une fois par mois, la formatrice s'est trouvée enceinte pas de remplaçante on a recommencé 6 mois après et il y avait des manquantes qui avaient abandonné soit trouvé du boulot soit enceintes elles aussi!
ca devrait aller en suivant on serait plus vite débarassées

CHICOREE tu as raison ne te décourages pas, je commencais à remonter ma perte parce que à chaque repas un bout de fromage, un creux un bout de fromage ou des gateaux mm de régime un ca va mais 3 ou 4 bonjour les dégats j'ai reperdu 2 kgs 200 en peu de temps, le soir soupe et yaourt ou si il y a un plat peu du plat en question et pas de dessert, une compote sans sucre au gouter avec les enfants, le midi repas normal (pas jmc j'en ai trop marre) mais je vais sans gras, pas de fromage et si le plat était conséquent pas de dessert
je vais continuer tant que je tiendrai le choc
sur un autre forum celles qui avaient repris du poids elles sont 3 ou 4 se sont mis au régime montignac et ça marche pour elles mais le régime jmc avait aussi marché un certain temps alors!!!!!

NADETTE je pense fortement à toi et à Benjamin. espérons que c'est sa dernière opération bon courage

LAURENCE les enfants n'aiment pas perdre leurs animaux

bonne nuit



2141 - 2150 de 6282
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 629
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen