assistante maternelle

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par chicorée (74)	Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance

Retour au forum

	delphcoco (77) répond	Posté le 01-10-2009 à 16:42
Bonjour à toutes, pour moi c'est le 4e jour du programme et pour le moment tout va bien, je prend 100g de féculent le midi et du chocolat au goûter pour ne pas craquer et me sentir frustrer. Je verrais ce week-end pour voir si tout se passe bien car pour moi les 2 problèmes ce sont le goûter, pour le moment celui-là est résolu, et le week-end car on est toujours invité ou on a du monde à la maison et quand je fais attention la semaine j'ai tendance à me lâcher le week-end. Si vous avez des conseils je suis preneuse, vous qui avez déjà plusieurs semaines de programme derrière vous.

	chicorée (74) répond	Posté le 01-10-2009 à 14:29
oui , delph il faut manger ce qui est prevu ou les équivalents , faire moins conduit a avoir des fringales et des grignotages bien plus préjudiciables. et au cas ou c'est dur , on peut toujours rajouter au debut une tranche de pain ou 100g de pates , ce n'est pas cela qui fera grossir , mais ce sera utilisé pour carburer ; tout dépend bien sur du niveau calorique que l'on a avait avnat régime pour moi , bras dégonflé , encore induré et qui gratte mais ça va mieux .la cortisone n'a pas facilité ma 1ere semaine de régime mais j'espere quand meme descendre un poil d'ici samedi .

	laine (78) répond	Posté le 01-10-2009 à 07:37
bonjour tout le monde je vois que la journée d'hier était mouvementée pour certaines courage les filles aujourd'hui est une autre jour je pense que je vais me peser demain matin car demain soir si tout va bien je dois partir en week-end je vous souhaite à toutes une bonne journée bises

	fraise (78) répond	Posté le 01-10-2009 à 07:15
bienvenue Delphcoco,je suis en stabilisation, pour moi aussi ce forum me fait du bien il permet dévacuer nos peurs et nos frustations car nous sommes toutes dans le même cas. hier j'étais de repos si l'on peut dire car entre les courses , le repassage et ma fille qui m'a appelé au secours pas vu le temps passé ( son fiston de 20mois est monté jusqu'à 39,5 de fièvre et la nounou l'a appelé mais ma fille était déjà avec son mari qui est hospitalisé en clinique cardio pour des problèmes de santé et ils attendaient les résultats, du coup mamie est venue donc une otite et une rhino.)

	fraise (78) répond	Posté le 01-10-2009 à 07:15
bienvenue Delphcoco,je suis en stabilisation, pour moi aussi ce forum me fait du bien il permet dévacuer nos peurs et nos frustations car nous sommes toutes dans le même cas. hier j'étais de repos si l'on peut dire car entre les courses , le repassage et ma fille qui m'a appelé au secours pas vu le temps passé ( son fiston de 20mois est monté jusqu'à 39,5 de fièvre et la nounou l'a appelé mais ma fille était déjà avec son mari qui est hospitalisé en clinique cardio pour des problèmes de santé et ils attendaient les résultats, du coup mamie est venue donc une otite et une rhino.)

	brijou (01) répond	Posté le 01-10-2009 à 06:54
Coucou les filles, Vite un petit bonjour avant que les enfants n'arrivent. Je pensais revenir faire un petit tour hier mais je n'ai pas eu le temps. Le régime se passe à peu près bien, pourvu que ça dure, je pense avoir perdu du poids cette semaine, on verra samedi. Bienvenue delphcoco, le forum fonctionne à fond, c'est super ! Moi je suis venue sur ce forum pour parler du régime mais surtout pour parler de notre métier. Parler du régime, c'est surtout au tout début, quand on commence quand on en parle le plus, car on est un peu perdu et on veut savoir comment ça se passe pour les autres, si l'on se retrouve en eux. Moi j'aime ce forum car justement on ne parle pas que de régime qui pour moi n'en ai pas un, c'est juste une façon seine et équilibrée de manger, rien d'autre. Bien sur quelquefois c'est dur car c'est toute une réadaptation, et on a aussi besoin du soutien des peersonnes qui sont dans le meme cas. Je te souhaite bon courage delph, on est là, pour s'entraider. BISOUS A TOUTES, les petits ne vont pas tarder à +++++

	Laurence (Montpellier, 34) répond	Posté le 30-09-2009 à 21:01
Bonsoir les filles ! DELPHCOCO, pardon car ce matin, jai écorché ton pseudo ; oh mais je suis sûre que tu ne m'en a pas voulue !!! Journée un peu moins cool car la petite Lou est arrivée avec mal au ventre. Comme c'est un papa inquiet qui me la dépose, je lui ai promis de lui donner des nouvelles. Grâce à notre ami JMC, nous avons tout ce qu'il faut pour que le transit de ce petit bout refonctionne : 1 jus d'orange pressée maison et 1 tranchette de pain complet ; oh là là ! ça été très efficace après le déjeuner et je vous passe les détails. Et Lou : "Z'ai plus mal au bidou Lolo !" (J'te crois ma cocotte!). Nous avons donc rassuré ce papa qui m'avait déjà envoyé 3 SMS (auquels j'avais déjà répondus)! Je pense que l'on devrait aussi avoir un diplôme de psy ; c'est vrai que notre métier est un "multi" métier. Mais du coup, nous avons un peu pourri la matinée de tout le monde. La pauvre petite n'a pas voulu sortir, ni peindre ou faire de pâte à modeler, . . . nous avons joué en écoutant de la musique. Je suis contente qu'elle aille mieux ! Mais je vois que toi aussi, ELORA, tu as passé une bonne journée !!! Bon, il faut que j'aille faire les bulletins de salaires de mes 4 parents pour demain matin. Voilà, le temps est occupé, tu vois DELPHCOCO, et du coup, pas de fringale. Pour être tout à fait honnête, j'ai quand même envie d'un bon morceau de fromage avec un beau morceau de pain de campagne . . .Oups ; Laurence . . . J'ai rien dit. A demain les filles et bon courage !

	Nadette (28) répond	Posté le 30-09-2009 à 20:32
bonsoir les filles qu'elle beau temps aujourd'hui je vois que notre forum marche a fond cela et super de se racomptée notre journée se soir je suis fatiguée donc dodo de bonne heure bonne fin de soirée a toutes et bonne nuit bisous a demain NADETTE

	Elora (16) répond	Posté le 30-09-2009 à 19:40
Bienvenue Delph d'abord il faut vider tes placards de tout ce qui est tentant et au début moi sur les placards et le frigo je mettais une post-it "stop régime" ca a été efficace un certain temps tu peux aussi garder un dessert et le manger qd l'envie de grignoter te prends on parle un peu du métier, de la vie privée du régime mais ce n'est pas obligatoire chacune raconte ce qu'elle ressent si tu ne veux parler que régime pas de problèmes aujourd'hui la journée à été dure commencé très tot avec un petit déjà fatigué et qui ne voulait pas redormir la seconde était fortement énervée ouf la sieste les a calmés il fait tjrs beau que c'est agréable je vous sohaite une bonne soirée

	Eponine (BALESMES SUR MARNE, 52) répond	Posté le 30-09-2009 à 18:32
tu vois Delphcoco on te donne toutes a peu près les memes conseils ça prouve qu'on a bien compris cete méthode et qu'elle est efficace moi aussi quand j'ai envie de grignoter je viens sur le forum pendant la sieste des petis et puis c mieux que tu craque un peu que d'être trop frustrée tu n'en est qu'au début tu vas progresser c'est sûr surtout avec nous lol

2241 - 2250 de 6282

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 629
»

«
‹ Préc.
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !