Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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Elora (16) répond Posté le 07-04-2009 à 15:48
BEA j'ai tjrs la newletter du magasine e-santé et qd j'ai lu l'article je me suis dis que c'était sans doute ce que tu suivais
FRAISE c'est en plein sur la région où j'avais des amis ils sont dcd tous les 2 mais doivent y avoir de la famille car lui était de là-bas et avait des frères des neveux des nièces, ses parents des cousins, je me demande si ils sont dans les victimes, je les plains dans de telles catastrophes il y a tjrs des gens survivants qui ont perdu de membres de leur famille!
après cela tu ne peux plus jamais dormir tranquille. . .. . .. . ..

bonne fin de journée


chicorée (74) répond Posté le 07-04-2009 à 15:47
j'ai lu intégralemnt ton article Béa , je suis désolée de te dire que ceal ne me rassure pas du tout ! j'ai testé ce type de régime aussi et je te promets que si effectivement on perd vite au départ on reprend beaucoup ensuite avec en prime le corps qui a surdhargé un peu .si tu le fais en guise de starter comme tu dis ,oui mais l'effet cétonique obtenu avec les proteines disparaitra quand tu reprendras une alimentation de type cohen par exemple , et c'est la transition qui est peu évidente .d'ailleurs c'est bien dit dans l'article la diete n'a de but que de poursuivre sur un regime classique .
la seule regle qui fonctionne c'est de manger moins que ce que l'on dépense peu importe avec quoi on arrive au total calorique : si on mange trop on ne maigrit pas c'est tout !meme avec des legumes !!!!!
mais bon l'essentiel c'est d'y arriver . je crois que si on t'as mise en garde c'est parce que sur ce forum il y a des dames qui comme moi on testé pas mal de choses . . .. . .
moi je n'y arrive pas mais je sais pourquoi ,l'affectif est en cataclysme donc je gonfle( meme sans manger de trop ) .bonne soirée .


fraise (78) répond Posté le 07-04-2009 à 07:15
j'ai pensé à ta fille quand j'ai entendu les infos hier, heureusement elle est rentrée à temps, quel malheur pour ces pauvres gens!
Tu as raison de faire cette diète si elle t'aide et si tu te sens mieux, dis moi à combien en es-tu?


BEA (78) répond Posté le 06-04-2009 à 18:30
Hello les copines,

Bon ma fille est bien rentrée hier d'Italie, elle est ravie et crevée! Mais en regardant les infos, je me suis dit, heureusement qu'elle est rentrée!!:o)

Sinon, je voulais un peu vous parler de ma nouvelle méthode pour perdre du poids, j'ai reçu la newletter du magasine e-santé et il y a un article sur la diéte protéinée qui vous expliquera bien ce que je fais et j'espère vous rassurera car comme je vous l'expliquait, c'est un régime starter et ensuite il faut impérativement passer à un contrôle alimentaire avec suivi médical..mais voyez plutôt par vous même!! Voici le lien:
http://www.e-sante.fr/alimentation-regime-hypocalorique-diete-proteinee-NN_14636-81-3.htm

Bises à toutes
Béa


chicorée (74) répond Posté le 05-04-2009 à 21:53
c'est vrai que je dois gerer 6 contrats pour le moment mais ce sont des petits acceuils de peu d'heures chacun , tout ces petits bouts mis ensembles je parviens a travailler un temps complet et cette semaine il y en a 2 en vacances mais 4 dépannages d'anciens plus grands que les parents m'ont proposé ce dimanche ..fatiguant parfois mais il faut bien bosser !je viens de passer la journée dans un vide grenier ,je suis un peu kapout et demain j'attaque tot alors bonne nuit et bonne semaine à toutes .


fraise (78) répond Posté le 05-04-2009 à 08:27
Chicorée, les parents devraient plutot passer par une personne qui vient chez eux, ça te ferait une place à temps plein pour toi.


chicorée (74) répond Posté le 04-04-2009 à 21:27
nadette tu me parles du coucher de soleil , oui j'ai essayé de changer mon image mais je vois qu'il y a toujours le bébé dans les roses !!!!
le prenom a la mode c'est Noé , mais je ne vous le conseille pas !!!!!!eh bien Elora , s'il faut attendre 1 an pour que mon babychou rouspeteur s'assagisse je n'ai pas fini de me faire du mourron !pendant une sieste je l'ai laissé pleurer pour voir un jour ou cela n'en dérangeait pas d'autres et ce fut efficace car au bout de 30 minutes il s'est rendormi et apres a pu rouvcouler plus joyeusement ; car s'il ne dort pas du tout c'est bien sur pire .en meme temps je l'aurasi regulieremnt cela serait plus facile , je l'ai 6 jours par mois en moyenne . . .


Elora (16) répond Posté le 04-04-2009 à 18:56
CHICOREE le pauvre moi j'ai souffert avec le petit Melvyn que quelques heures par semaines alors que les 2 filles régulier se sont bien adaptées, franchement j'ai cru "péter les plombs" il pleurait bcp et dormait peu, à partir d'un an cela a été bcp mieux mais de 3 mois 1/2 à 1 an bonjour la galère!!!

NADETTE Merci mais je ne crois pas que cela fera l'affaire! c'est la première fois que je vois ce prénom

NOUNOUCHE bof 600g ce n'est pas très grave tu les reperdras
pour moi Lisa 28 mois super dynamique, parle depuis très longtemps "comme unlivre" et aime les diverses activités que je lui propose, pratiquement propre

Armance 29 mois c'est une enfant très lente très calme ne parle pas bien, n'aime pas les activités pour elle c'est aligné ses jouets et regardé des livres, ne supporte pas d'avoir les mains sales mais supporte très bien la couche pleine de caca, fait qd mm pipi sur le pot mais il faut la mettre toutes les heures

MELVYN petit diable du mm age, n'aime pas non plus les activités mais est tjrs en effervescence, aime faire les bétises grimper partout et courir courir on dirait qu'il n'est jamais fatigué mais ce n'est pas mon cas! moi aussi fin de journée lessivée!!!

pour moi ce sera le dernier renouvellement d'agrément après ce sera la retraite
je vous souhaite un bon dimanche ensoleillé


NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 04-04-2009 à 15:48
Coucou les filles, à marseille le soleil brille après des pluies toute la semaine. Question poids j'ai repris 600g après quelques soucis et des entorses au régime.
Question boulot, enfin la petite Lola 13 mois dévore au repas de midi.La maman lui mettait de la farine dans le biberon du matin à 8h la petite n'avait plus faim au moment de se mettre à table.La petite Louise 8 mois marche à quatre pattes et se tient debout et veut marcher dormir pour elle ce n'est pas imoortant c'est bouger manger s'amuser bébé très actif et Amin 27 mois lui c'est courrir grimper jouer en fin de semaine ouf crevée mais heureuse bon samedi bises ensolleillé.


fraise (78) répond Posté le 04-04-2009 à 09:07
Pralinette j'ai eu une dérogation pour le temps ou j'ai eu les deux (env 3 mois).



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