Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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nanou (56) répond Posté le 27-03-2008 à 08:16
Bonjour bonne journée à toutes et pour kiket j'espére que ton moral est meilleur et que ta nuit t'a porté conseil et que tu ne vas pas touché à la cigarette.hier encore chocolats il va falloir que je les donne je n'arrive pas à résister! l'appel du placard vous connaissez? Alors ce soir omelette blanche. La pesée va être terrible pour le moral. Je vous laisse j'ai un petit qui arrive à plus


Elora (16) répond Posté le 26-03-2008 à 21:02
EBVE 59 Soignes toi bien une angine mal soignée récidive
PRALIN ETTE je suis un peu comme toi les gens qui ne savent qu'ils ne peuvent venir doivent téléphoner avant que l'heure du rendez vous soit passée c'est cela qui est choquant car que l'on ne puisse pas ca arrive mais dès que tu vois que tu ne seras pas à l'heure tu dois prévenir
CHICORERE oui rondeur = jovialité c'est connu; ne reprends pas la cigarette pense à ta santé à tes enfants et à ceux que tu gardes! achetes des chewing gum sans sucre c'est ce que ma belle fille a fait et quand elle a des envies de bouffe elle prend des chewing gum
BONNE NUIT


chicorée (74) répond Posté le 26-03-2008 à 18:43
j'ai eu la réponse pour le menu de ce soir , c'est bien saumon et pas rumsteak pour les collegues de la semaine 11 !


Nadette (28) répond Posté le 26-03-2008 à 17:27
alors KIKET une baisse de moral tu et dans quel coin du 91 surtout ne te remet pas a fumé pense a ta santé et fait quelques chose avec tes mains comme cela elle ne penserons pas a chiper le dejeuner de ta fille courage tu va y arriver pense au jolie robe d'ete ou pantalon avec un jolie petit haut genre top encore courage et a plus tard.NADETTE


kiket (91) répond Posté le 26-03-2008 à 17:11
un vrai petit sumo, je ne sais pas quoi faire.Je suis désespérée et terriblement mais terriblement fatiguée.Je sent que je vais éclater en sanglots et mon ventre avec.Bon ,arrêtons ce bavardage car je vais toutes vous mettre à plat et je ne le souhaite pas du tout.Enfin, gros bisou et passez quand même une bonne soirée


kiket (91) répond Posté le 26-03-2008 à 17:05
Salut tout le monde.Moral au plus bas non pas à cause de l'entretien de ce matin car je pense qu'il ne s'est pas trop mal passé, la mère me phonera pour me dire ce qu'il en ai mais parce que je n'en peu plus, à peine descendu dans la cuisine ce matin que j'ai commencé à manger les céréales de mas filles qu'elles avaient laissé trainé et pourtant je n'avais absolument pas faim mais il fallait tout simplement que je mettes quelque chose dans ma bouche; et c'est comme ça tout le temps, c'est très rare que je mange parce que j'ai faim et c'est ça le plus dur, je n'arrive pas à me controler.J'en ai plus assez, il y a des moments ou je me dis que si je recommençais à fumer les choses seraient certainement plus simples et ça comblerait ce manque que j'ai mais le pire c'est que je ne me rend même pas compte que cela me manque, c'est complètement inconscient, je ne sais pas si vous arrivez à comprendre ce que j'essaie de vous dire car ce n'est pas non plus très simple dans ma tête.Toujours est-il; je veux recommencer à fumer comme ça je n'aurais plus à compenser quoi que ce soit et forcément les choses seraient moins compliquées et je maigrirais comme il se doit sans sans cesse craquer devant mon placard et manger tout ce qui me passe sous la main.Ma famille ne veut pas en attendre parler ainsi que mon entourage( ce que je comprend) cela va faire 5 mois que j'ai arrêté sans même prendre des patches, pour vous dire que je n'étais pas aissi accros que ça.Je me sent mal dans mon corps,


p'tit crabe (33) répond Posté le 26-03-2008 à 16:34
Bonjour les filles, je vois que le wk de pâques a été difficile à gérer. Pour ma part 3 familles se sont mis ensemble pour m'offrir une ENORME poule et ses petits poussins pour l'instant elle me nargue ds son bel emballage. Comme tu dis Chicorée ils ont peur que je perde ma jovialité. Pour le repas de ce soir je fais saumon puisque ns avs eu viande à midi. Et bon courage pour la VAE j'ai commencé et j'ai abandonné au premier cahier. Bisous


chicorée (74) répond Posté le 26-03-2008 à 15:15
et pour finir Elora , ou pralinette savez vous s'il y a une erreur sur le menu de ce soir ? rumsteack + saumon ça me semble beaucoup !on va improviser sinon !


chicorée (74) répond Posté le 26-03-2008 à 15:14
et pour les horaires , il y a des parents tres rigoureux et d'autres qui n'y arriveront jamais ! c'est comme les absences chez mamie !!!!! tout est affiare de ce que vous avez convenu dans le contrat .n'oublions pas notre force : le dialogue et valoriser notre profession ;
ah au fait il est possible que j'essaie de passer le cap petite enfance par la VAE ;ç'a m'attire pas trop car ce que l'on doit apprendre n'est pas applicable sur le terrain mais bon ,ça peut servir quand meme


chicorée (74) répond Posté le 26-03-2008 à 15:10
kiket , excuse moi mais on ne se requinque pas avec une charlotte ! essaie pluto de perendre un peu de pain ou de pates ,riz a tes repas (100g ) tu verras ça ira mieux et c'est moins calorique que les gateaux .
c'est ce que j'avais fait au début du regime sur les conseils de Cohen car je me sentais vraiment a plat et en 4 jours j'avais retrouvé de la force !



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