assistante maternelle

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		par chicorée (74)	Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance

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	chicorée (74) répond	Posté le 06-02-2008 à 21:25
je confirme , neige fraiche tombée sur les sommets a partir de 1000 metres cette semaine , mardi notamment ;ski dans de bonnes conditions assuré . dans le texte de Cohen il est dit aussi qu'un regime ne doit pas nous affamer , et combler avec un verre d'eau ça marche qu'un temps ! hier moi aussi j'avais faim alors le soir j'ai augmenté un peu la portion de legumes ce n'est pas cela qui coute beaucoup de calories ;tout depend aussi de notre activité ;les messages je trouve s'adressent plus a nous en vue de "stabiliser " notre alimentation a vie et bien la gerer ;et puis quand on a 30 kilogs a perdre il faut tenir la distance en s'offrant quelques plaisirs , moi c'est le fromage !et ce soir la mozzarelle des tomates du 1400 ça m'a fait du bien !!!!!

	pralinette (76) répond	Posté le 06-02-2008 à 20:47
merci marie de me rassurer, je viens de voir qu'il sera à 2600 m d'altitude, donc logiquement c'est bon, bonne chinoiserie, biz

	marie.25 (25) répond	Posté le 06-02-2008 à 16:52
ptit crabe j'ai bien pris des baguettes et je penses comme tu le dit que ça va mettre une bonne ambince,pralinette s'il part dans les alpes il aura de la neige quand je vois que sur metabief qui n'est qu'a environ1300m toutes les pistes sont ouvertes donc aucune inquietude bises

	p'tit crabe (33) répond	Posté le 06-02-2008 à 15:46
Bonjour les filles, les petits chinois font la sieste et moi une pause avec vous. Marie je confirme tu vas t'éclater surtout si tu leur mets des baguettes. J'ai déjà fait un repas pour 15 " jai fait. . . vite dis"à part le poulet samouraï j'ai acheté le reste tout cuisiné. Ce sont les baguettes qui ont mis l'ambiance.Elora tu as bien de la chance moi j'ai un mari qui déteste danser, alors les repas dansant je ni vais pas souvent. Je suis à la 4ème semaine de régime moi aussi j'ai faim, trop de tentation autour de moi. Même au cours de gym il y avait des crêpes et rebelote jeudi pour celles qui n'étaient pas là mardi. A plus

	pralinette (76) répond	Posté le 06-02-2008 à 13:54
chicorée, comme mon gars part dans dix jours je voulais juste savoir s'il y avait de la neige, mais vu la météo je pense que cette année ils vont être servi biz

	pralinette (76) répond	Posté le 06-02-2008 à 13:51
marie je pense que le fait de nous indiquer les quantités de légumes à prendre c'est pour en prendre un minimum de . . . personnellement, je mange plus depuis que je suis au régime qu'avant, et si je ne pesais pas mes légumes j'en prendrai nettement moins suis je clair ?? mdr

	marie.25 (25) répond	Posté le 06-02-2008 à 13:19
donc tu fais le 1400

	valou83 (83) répond	Posté le 06-02-2008 à 13:16
je me suis faite aussi cette remarque, je pense que c'est pour celle qui ont besoin d'un repaire de quantité. . ..c'est pour cela que je ne pèse pas les legumes, mais les feculents par contre oui. . .on verra à long terme. . .malgré tout, j'ai faim, très faim, il me semble que les legumes ne rassasient pas vraiment. . .faut tenir, mais cela va être dur dur. . ..

	marie.25 (25) répond	Posté le 06-02-2008 à 12:56
chicorée je suis d'accord avec toi,et ce que je ne comprend pas dans ce regime c'est qu'il nous fait peser nos legumes alors que dans la page bonus et repas il y a la liste de tout les legumes illimiter va comprendre,bises

	chicorée (74) répond	Posté le 06-02-2008 à 12:45
je vais vous dire ce que je pense des privations : elles entrainenet frustrations et compensations ;alors moi je pars du principe qu'il ne faut pas avoir faim , manger 50ou 100g de plus de legumes ou de feculent ou meme un fruit ça ne compromet pas le regime ni l'equilibre a vie d'ailleurs et ça evite de craquer sur un aliment plus calorique et de se culpabiliser ; danse Elora ça fait du bien !

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