Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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marie.25 (25) répond Posté le 01-02-2008 à 21:00
et chicorée ta pizza un jours pour arroser tout nos kg perdu on devrais toutes se retrouver et se faire un bon restau,alors ne craque pas on va y arriver et qui sais rdv peut etre dans 6 mois ,ça c'est un pari a tenir bises a toutes je vais vous lire un peu et je rejoind mon mari pour le film bises


chicorée (74) répond Posté le 01-02-2008 à 19:37
pour pralinette , ma fille de 15 ans veut bien que je fasse le regime mais elle rouspete et dit qu'il n'y a "rien de bon a manger ",faut dire certaines fois c'est raide,et 15 g de pain c'est impressionnant comme morceau !!!
j'ai pris pour 6 mois mais franchement 6 mois comme cela on va vraiment avoir besoin de se soutenir pour ne pas filer a la pizzeria par saturation de trop bien manger !


chicorée (74) répond Posté le 01-02-2008 à 19:32
merci Elora ,en fait j'aime tout en gout mais j'ai un mega colon et des intestins fragiles et ça ballone ou fermente vite ,alors betterave + petit pois + CHOU+salsifis sur 3 jours ça passe pas !!!
mais bon s'ils repondent a coté de nos questions ils ne servent a rien ces coach et c'est ça qui m'a enervée !
et pour le poisson je l'aime mais c'est vrai qu'il y en a beaucoup je sature un peu des fois !


Elora (16) répond Posté le 01-02-2008 à 19:29
CHICOREE à l'instant dans les forums je viens de trouver un site, tu cliques sur "rencontres et petites annonces" et tu vas sur le site "intestins fragiles" tu as des gens comme toi qui ont ces problèmes ils ont peut etre des solutions. Tiens moi au courant


Elora (16) répond Posté le 01-02-2008 à 19:22
Coucou CHICOREE va voir dans les équivalences moi à part le chou vapeur le rouge ou le vert je n'en mange pas; moi je vais dans les équivalences pour le poisson car je n'aime pas et il y en a beaucoup je fais l'effort dans manger mais pas chaque fois. Pour les crudités, ce sont certaines crudités ou bien parce que c'est avec une vinaigrette? sinon compense avec des tomates natures moi j'adore! des betteraves nature aussi j'aime! voilà j'espère avoir répondu a tes questions? Qaund au coatch il ne s'est trop cassé la tete pour te répondre!


pralinette (76) répond Posté le 01-02-2008 à 17:00
et oui chicorée, sauf que moi je suis à l'ouest (1er et 2è degré), en ce qui concerne le frigo, ça peut aller, mon grand de 14 qui dévore comme 4 adore les légumes, le petit de 11, ben comme il tient de sa maman celui-là, (question poids), il dit pas trop rien, le seul hic à la maison c'est le poisson, et puis le mari qui a du mal à se passer de manger des pâtes au bout de deux jours, j'ai limite une scène parce qu'il y a encore des légumes, lol, les enfants mangent à la cantine alors ils ont leur compte de féculent !!
tu as pris un programme de combien de temps chicorée ? moi pour 6 mois, faudra bien ça pour en venir à bout
à bientôt les filles


chicorée (74) répond Posté le 01-02-2008 à 14:36
en relisant ce forum je trouve qu'avec Pralinette on a des points communs :
j'ai 40 ans ,contre 41
2 enfants de 15 et 11 ans come toi presque
et aussi 20kilogs a perdre alors je me dis que c'est vraiment bien qu'on puissee se soutenir ici ;


chicorée (74) répond Posté le 01-02-2008 à 14:28
kinnamer , j'étais effectivement nauseeuse en debut de semaine et j'ai peu mangé mais je devais me forcer a cuisiner un peu pour les autres !
cette semaine pas un gramme de pris pas un de perdu . . .merci la grippe !!!
bon allez bonnes crepes car franchement celle la je ne vais pas la louper ça va me requinquer pour la semaine 4 !
le menu crepes il est aussi dans bonus repas je ne l'avais pas encore decouvert la !


chicorée (74) répond Posté le 01-02-2008 à 14:24
ah ça Elora je le sentais bien !! j'y ai passé la semaine , maintenant plus de fievre mais reste un bon rhume , mal de gorge et j'ai regonflé a cause des medicaments .je viens de m'enerver parce que j'ai demander au coach ce qu'il me conseillait pour remplacer les crudites ou les chou car mes intestins irritables ne supportent pas ;il me repond de voir mon medecin et que je devrais peut etre arreter le regime !!!booh ça m'a foutue en petard !tant pis je laisse tomber les coach , ce programme n'est vraiment pas personnalisé !je vais me debrouiller a jongler toute seule ;sinon la famille commence a bouder mes menus j'ai plein de restes dans le frigo ,c'est comme ça chez vous ?


Elora (16) répond Posté le 01-02-2008 à 10:13
coucou ,j'ai la tete comme une citrouille ce matin, je marche à l'efferalgan, gros rhume, mal de gorge bref le pied pour le w e. à part m'occuper des 2 petits aujourd'hui je pense que je ne ferai rien. si cela ne s'aggrave pas ca ira! bonne journée ne craignez rien ca ne s'attrape pas par le net!



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