Amis d'alsace et d'ailleurs

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		par noël (wittenheim, 68)	Posté le 25-01-2008 à 15:53
j'ai attendu 2008 pour démarrer après les marches de noel et les repas de fin d'annee.je suis très motivé 11 K au régime 1400 sur 3 mois;Qui m'accompagne sur cette route.Cordialement

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	acashou (68) répond	Posté le 31-07-2008 à 08:54
Bonjour à tous, je viens de commencer mon régime 1400 kc et depuis 2 jours j'ai déjà perdu 1,6 kg. Pourvu que ça dure; je compte sur vous pour m'encourager dans les moments de doute, il me reste encore 13,5 kg à perdre.

	brigitte67 (GEISPOLSHEIM, 67) répond	Posté le 31-07-2008 à 08:45
Hello Coquelicot, j'ai eu un mail de toi daté de hier,je vais te répondre, l'adresse était donc correct. On part oui, ça fera du bien de laisser certaines choses et personnes derrière moi pour une petite semaine. CHARLOTTE, ce n'ai pas facile de reprendre quand on lache prise même si c'est juste pour peu de temps, essaie de te changer les idées de t'occuper et pense a tout ce qui est benefique en suivant le régime, peut etre a tu une amie qui peut te soutenir et t'aider a tenir bon. C'est tres dur mais tu va y arriver, bouge écoute de la music, fait des choses que tu aimes. courage

	charlotte (riedisheim, 68) répond	Posté le 30-07-2008 à 19:11
Bonjour à tous! me revoila jai laché un peu prise ces 2 dernieres semaines je ne sais plus quoi faire pour m'y remettre! Aidez moi Merci d'avance!

	coquelicot (68) répond	Posté le 30-07-2008 à 07:55
Brigitte , peux tu me redonner ton adresse mail , je crois que j' ai fais une erreur , le mail que je t' ai envoyé mais revenu en disant erreur merci a +

	coquelicot (68) répond	Posté le 30-07-2008 à 07:42
salut brigitte !! merci pour ton message , alors toi aussi tu pars ? c' est bien la rando , ça te fais bouger et tu verras a ton retour un peu moins de kg ! pour ce qui est du régime , c' est pas grave , dis toi que tu as eu un faux départ , tout comme moi! je vais t' écrire a l' adresse que tu m' a laisser dernièrement pour les autres et pour toi bien sur , bon courage

	brigitte67 (GEISPOLSHEIM, 67) répond	Posté le 30-07-2008 à 07:16
Bonjour Coquelicot, les vacances t on fait du bien, tu a la peche, cool !!!! Et oui y'a mieux mais aussi pire que soi lol ça "console" un peu. nous on part samedi matin pour une petite semaine en savoie, perso c'est pas trop mon truc la rando mais bon vais pas toujours imposer la plage a mon mari. le hic c'est que mon genou droit me fait mal depuis 3 jours ça tombe bien !!! vive la rando ! enfin je verrais bien.coté régime c'est la cata, j'ai abandonnée depuis belle lurette, je ne controle pas mes pulssions, hier j'ai tel au centre de psy, plus le choix je n'y arrive pas seule, je vais essayer de reprendre le regime du mieux possible, pas faciel quand on a des pulsions et un tas de petits tracas qui passent par la tete, enfin bref. . .. . .. Bon vais prendre mon café histoire de me reveiller lol . Bonne continuation a toi et bravo pour ta motivation. Bises a tous et toutes a bientot Brigitte

	coquelicot (68) répond	Posté le 29-07-2008 à 22:52
bonsoir ça est je suis de retour de vacances , pas trop dur finalemment de se mettre en maillot sur la plage , finalement il y a mieux que soi , mais il y a ausi pire !!! je vois qu' il n' y pas grand monde sur ce forum , tout le monde est parti ? je suis repartie avec le régime semaine 1 , je suis super motivée et le frigo est rempli d aliments propices pour ne pas craquer !!! allez souhaitez moi courage ! bonne soirée

	PATRICE (LA CLAQUETTE, 67) répond	Posté le 27-07-2008 à 09:57
Bonjour à vous toutes Je suis sur les fesses cette semaine j'ai perdu 2 kg pourtant je n'ai pas fais trop attention je suis à - 12 kg depuis le 14 avril. Bon il est vrais que je refais du vélo à+ BISES PATRICE

	coco68 (68) répond	Posté le 26-07-2008 à 09:39
salut à tous, c est vrai qu'il n'y a plus grand monde sur le forum en ce moment en quelques mots cette semaine j'ai perdu 300 gr c'est pas beaucoup mais vu que le WE a été particulierement chargé et qu'une soirée tarte flambée et une autre carbonara sont passées par là j'estime que c'est pas si mal. point positif, une amie m'a laché un "toi tu as bien maigri" la semaine dernière et une autre la semaine d'avant. c'est signe que ça commence à se voire même si 6.5 kg en 16 semaines c'est pas enorme je me dis que c'est le resultat qui compte. maintenant il faudra bien gerer les vacances (on part dimanche prochain) car tout mes Kilos en trop sont des souvenirs de vacances, et c'est sur ça va pas etre facile mais je ne tient pas à reprendre tout ce que j'ai perdu comme aux dernières vacances ce serait vraiment top con a bientot

	PATRICE (LA CLAQUETTE, 67) répond	Posté le 18-07-2008 à 22:03
Bonsoir à toutes et tous Je viens faire un petit coucou J'espère que vous allez bien et que les kgs ne reviennent pas ? ? ? à+ PATRICE

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