combien avez vous déja perdu????????

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		par chou (76)	Posté le 29-01-2008 à 08:41
je viens de commencer et je serais curieuse de savoir ce que sa peut donner comme résultat??

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	charlie (12) répond	Posté le 23-05-2008 à 22:41
je recherche le club des + de 65 ans et je ne les trouve plus. . .

	jojo (68) répond	Posté le 23-05-2008 à 22:33
salut Rougerouge, félicitation a toi aussi en 7 semaines 10kilos géniale bon courage a toi, tu es a 1400cal ou 900cal. et a touts les autres bon courage aussi. Bonne soirée et a plus

	jojo (68) répond	Posté le 23-05-2008 à 22:27
salut Nathalie félicitation a toi et a ton fils pour votre régimes ensembles. je trouve qui a beaucoup de courage ton garçon d'avoir fait avec toi, cela n'est pas facile ni pour toi ni pour lui si je peux me permettre il te reste combien de kilos en trop je vous souhaite beaucoup de courage. Path tu n'ai pas arrivais a tenir avec les 900cals par jours. Moi je garde du petit déjeuner si il y a un fruit je le prend vers 16hoo alors je tiens jusqu'au soir accorche toi tu es presque au bout bon courage a toi.

	path50 (50) répond	Posté le 19-05-2008 à 10:57
bonjour à toutes ,cela fait 2 semaines que je suis au900, mais j'ai toujours envie de manger alors hop, je repasee au 1400.il ne me reste plus que 3 kilos à perdre, mais je trouve cela super dur!!.courage à toutes.a+

	nathalie (peyrehorade, 40) répond	Posté le 18-05-2008 à 11:53
bonjour c est nathalie j ai débuté mon programme le 11 02 et j ai perdu 12kg mais depuis 3 semaines j ai fais n importe quoi mais la balance descend toujours peu mais cela me rassure de ne pas reprendre.Mon fils a lui aussi perdu 7kg mais c est encore un gamin il a droit a quelques écarts mais il est trés motivé et cela me booste.Bonne journée a vous

	path50 (50) répond	Posté le 17-05-2008 à 21:51
bonjour à toutes + 0.400g pour moi cette semaine,j'ai un peu de mal à être motivée, dommage car il ne me reste plus que 3 kgs à perdre, mais c'est vraiment dur.a+

	Tiaré70 (37) répond	Posté le 17-05-2008 à 21:50
9 kilos? Début de la diète le 7 avril. Bon courge.

	marie105,5 le 25 /03/ O8 et 87 KG le 1 /07/09 (POIGNY LA FORET, 78) répond	Posté le 15-05-2008 à 12:38
Bonjour celà fait un moment que je n'ai pas ecris tout và bien j'ai fait quelques eccarts mais j'ai perdu 5 kg depuis le 31 mars vous lire me redonne du courage la samaine prochaine je vais chez mes enfants dans le 33 j'ai un peu peur ce qui prouve que je ne suis pas encore au point!!!j'ai presque fini mon tableau heureusement que j'ai une sortie de secours pendant que je peints je ne pense à rien d'autre à bientot de vous lire Marie

	jojo (68) répond	Posté le 13-05-2008 à 21:00
salut félicitation pour marian très bien pour ta perte de poids moi je suis a la 9semaines et j'ai -13.6kg. pour moi cela marche bien aussi je suis très contente du résultat. alors bon courage a tous a plus bonne soirée

	marian (35) répond	Posté le 13-05-2008 à 16:29
bonjour à toutes Je reviens d'un long week end à Erdeven en bretagne.J'appréhendais ces "vacances" et finalement ça s'est bien passé.J'ai réussi à gérer mais mon dieu que ce n'est pas facile.Je n'ai pas suivi le menu mais maintenant j'arrive à composer mes repas en incluant beaucoup de légumes. Quel beau temps ce week end et je suis plus que jamais déterminée à me mettre en maillot cet été.Je suis rendue à ma semaine 14 et déjà 23kg en moins(encore autant à perdre)cela pour répondre à rougerouge. Donc courage à nous toutes car nous allons y arriver.C'est bien la 1ère fois que j'arrive à quelque chose sans me décourager et surtout sans craquer.Avec ce régime de Cohen j'ai toujours perdu régulièrement (minimum 1 kg/semaine)et cela depuis 3 mois maintenant. Le début n'est pas facile :il faut s'accrocher mais quand on voit les résultats on n'a pas envie de tout foutre en l'air. courage à toutes,certaines ont déjà de très bons résultats,FELICITATIONS

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