Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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SYL ET COMPAGNIE

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par citron (33) Posté le 12-03-2008 à 10:05
Bonjour, je lance une invitation à mes copines du 33, syl, fraisine, cat, cathy, july, jeanne, mimi, babou, pomme, vivie, fidjie, marilyn, iris, crapoune, marine, dapada.Dans ce sujet nous pourrons continuer notre aventure juste entre nous pour ne pas se laissé déborder par le nombre.Alors je vous attends toutes "le club des 17 du 33".BISOUSSSSS
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Babou (33) répond Posté le 04-04-2008 à 16:03
Une qustion hyper importante!!

Laurence c'est bien Crapoune?
Coquillea c'est bien Lolotte?

Tu as 2 adresses e-mails?

Ou Crapoune c'est marylin?


Babou (33) répond Posté le 04-04-2008 à 15:57
Les féculents sont nécessaires mais doivent etre accompagnés de légumes verts et d'une portion raisonnable de protéine et d'un laitage et d'un yaourt! Mimi tu vas la copier la leçon!!!
Fidji si tu as mangé juste une salade à misi, ce n'est pas suffisant et peut etre que vous ne maigrirez pas plus pour autant car les protéines jouent un role important dans l'amincissement!
Mais je laisse la parole à notre "maitre" à tous Citron!!!


Fidji (33) répond Posté le 04-04-2008 à 13:49
Bravo Mimi, ça, c'est équilibré. Your daughter will surely be proud of you ("fière de toi", c'est bien comme ça qu'on dit ? ? ? je fais ma maline, mais mes cours d'anglais sont loin, loin. . .).
Et pour le riz, je vois pas où est le problème : les féculents sont nécessaires !!! (euh, Citron, j'ai pas dit de bêtises au moins ? ? ? lol).
Bon appétit Mimi.


MIMI (MERIGNAC, 33) répond Posté le 04-04-2008 à 13:00
Coucou FIDJI OK to speak english (but just a little bit) What is important is to explain my mistakes
Bon moi ce midi ce sera coquilles st jacques au citron ail et persil avec un peu de riz (oui je sais encore féculent aïe). Ce soir pour compenser je me ferai des brocolis avec laitage et fruit


Fidji (33) répond Posté le 04-04-2008 à 12:48
au programme ce midi : salade ultra légère devant mon ordi, pour changer (y'a intérêt à ce que ça se voit demain sur la balance !!!).
Mimi, t'aurais pas dû te peser ce matin. je sais, c'est tentant, mais tu vois le résultat ! en plus, si ça se trouve, ça n'a rien à voir avec tes pâtes, et tu risques de culpabiliser à tord.
L'autre jour, moi aussi j'ai mangé des pâtes, et même une 1/2 pizza au repas d'après (hum hum. . .). mais j'attends le verdict de demain matin, je vous dirai ça.


Fidji (33) répond Posté le 04-04-2008 à 12:44
Helle everybody ! how are you ? (et si on se mettait toutes à l'anglais sur ce forum, histoire d'aider notre Cat d'amour ?).
Moi aussi, Jeanne, ça me tente bien l'expo de ce week-end. Faudrait que je me trouve un créneau. Vous y allez quand les filles ?


MIMI (MERIGNAC, 33) répond Posté le 04-04-2008 à 12:37
Dit elle qu'il faut


MIMI (MERIGNAC, 33) répond Posté le 04-04-2008 à 12:09
Vous aussi vous allez me manquer. Une semaine sans news de vous ça va être long.Tu as raison BABOU moi je m'alimante à ma façon et c'est vrai que je n'ai pris ni laitage ni fruits ni légumes. J'avais tellement peur du résultat, je suis sûre que j'aurai gardé 500g en plus si j'avais fait ça.
Ma "petite" va sûrement me "prendre un peu le chou" car très attentive à mon alimentation variée et pas trop abondante


MIMI (MERIGNAC, 33) répond Posté le 04-04-2008 à 12:04
CAT je suis comme BABOU où es tu? que fais tu?, nous oublies tu? es tu fachée? où occupée?
JULY, prête la nous un peu


Babou (33) répond Posté le 04-04-2008 à 11:09
Qui a vu les menus végétariens? certains ont l'air sympas pour un soir mais peut on en insérer un dans notre menu à 1400? Et la semaine 1 est la meme que la semaine 3, erreur ou pas? qq les a essayé?
Je pars préparer la brandade pour mon plombier préfére (mon mari ou my husband,hein cat?) et moi poisson grillé sur lit de tomates provencales et lanières de courgettes! Miam miam!!!
Big biz à toutes!
Cat donne de tes news, je m'inquiète de ton silence depuis hier biz ma soeur!!



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