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par coeur grenadine (69) | Posté le 15-04-2008 à 09:36 | |
| bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous! | |||
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lulu (Porto-Vecchio, 20) répond | Posté le 11-05-2011 à 20:11 | ||
e viens vous souhaiter une bonne soirée, une bonne nuit de repos.
Je vous dit à demain. Ce soir pas trop faim,je prendrais 1 tr de jambon,et 1 yaourt nature 0%. Grosse bises à vous toutes à demain :-* :-* :-* :-* |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 11-05-2011 à 20:07 | ||
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Bonsoir les minettes ;)
ce soir concombres au vinaigre +150 grs de st jacques +asperges +30 grs de gruyère +1/2 poire +1 café ss sucre @-) j'espère que la journée a été agréable pour vous toutes ;) le vous laisse pour aujourd'hui bonne soirée et gros bisous :-* :-* :-* |
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lulu (Porto-Vecchio, 20) répond | Posté le 11-05-2011 à 17:27 | ||
Coucou les Cocottes,
Ce midi le repas était: j'ai fait des petits chaussons aux blettes du jardin, salade verte du jardin, des artichauts aussi du jardin,avec des petits lardons pour le goût, mon zhom lui à manger des fèves du jardin avec du jambon cru(corse Prisuttu),et du fromage, moi 1 yaourt nature 0%,1 orange. Bon je reprend mon repassage,là j'ai fait une pause thé. Je vous dit à plus tard je reviendrais vous faire un coucou. ;) Gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jojojo répond | Posté le 11-05-2011 à 16:03 | ||
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Bien le bonjour,
à tous les Cohen "girls and boys" A bientôt. |
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jakotte (69) répond | Posté le 11-05-2011 à 15:11 | ||
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bijour,les nenettes,
pour moi,journée cool,quoique ce matin,bien travaillé au jardin,huuuummmmmm,on va bientôt manger de bons légumes "bio"!!!!!puis une petite marche rapide,histoire de dérouiller les jambes,et les muscles et j'ai mis mon pédomètre,appareil qui mesure le nombre de pas effectués tout au long de la journée,je vous dirai demain combien j'en ai eu au compteur le soir!!! cet aprèm,assez farniente,épilation gambettes,lecture, et je verrai si j'en ai le temps ou l'envie,je m'occuperai peut-être de mes pieds!!!!hé oui,voilà une occupation relaxante et vous ressortez avec des petons de diva!!!!! voici mes menus du jour: ce midi: salade de pois chiches+ carottes rapées+surimi+tranche de pain petit morceau escalope veau+courgettes et carottes sautées 1p'tit suisse all+crème all orange+ 2 chocs gouter;café + 2 biscuits ce soir: soupe légumes radis beurre+pain poire biiizzz, les cocottes jolies DELLE LULU CLAUNA LAINE FRAISE MAEVA 87 JOJOJO MARINA CHANCHAN RAKAM . . ...ETC. . .. . .. . .. |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 11-05-2011 à 13:41 | ||
REcoucou les minettes
A MIDI 150 grs de saumon vapeur +100grs de mouilles chinoises + endives vapeurs + 1 fromage blanc +1 compote ss sucre +1 café Bienvenue sur le forum ETOILE ? pour moi 6 semaine et toutes ces dames sont mon rayon de soleil pour la journée elles sont toutes superbles sympa bonne aprés midi pleins de gros :-* :-* :-* bisous à ce soir |
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Delle (00) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:47 | ||
BIJOUR LES TOUTES BELLES. . ..
DELLE sort la tête de la cave. . . mais c'est pas encore fini. . .C'est dire s'il y a du bazard. . . heureusement que tout n'est pas à moi. . . et comme notre fille va peut être prendre un appart. . . j'espère qu'elle va emporter un max de chose. . . toujours çà de moins. . . je fais la pause casse croute. . . Ce matin infusion + 4 craquottes + 1 yaourt de soja + kiwi Midi : épinard du jardin. . . cuisse de poulet. . . une pomme. . . 2 petits suisse qui s'ennuie au frigo. . . Ce soir certainement salade du jardin avec du thon ou autre chose à mettre avec. . . GROS BISOUS A VOUS TOUTES RAKAM ou ETOILE ? ? ?? ? ? bienvenue à toi. . . plus on est de participantes au forum plus il est vivant. . . le forum est un bon paliatif pour faire des efforts et éviter l'ennui. . . parfois il sert aussi d'exutoire. . . il faut bien raler et vider son sac. . . En attendant tu as choisi le bon régime. . . qui n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire. . . c'est à dire tout simplement apprendre à manger sain et en quantité raisonable. . . si tu suits bien les menus tu t'appercevra que l'on n'a jamais faim. . . ils suffisent à nous nourrir. . . après c'est à toi de gérer tes pulsions. . . un seul conseil n'achète plus ce qui te fais craquer. . . et tu auras gagné. . . BON COURAGE. . . |
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rakam (Flawinne, 50) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:29 | ||
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coucou ici etoile je vient de lire tout vos gentil petits mots j aimerai participer a vos forum reponder moi
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jojojo répond | Posté le 11-05-2011 à 09:56 | ||
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J'arrose mes six pieds de tomates, avec la fraiche,
Je vais encore les protéger, car soleil de plomb, A midi, potage, cote de porc, salade, cerises et fraises. A bientôt. |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 11-05-2011 à 09:53 | ||
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Coucou les copines ;)
ce matin 1café +3 cracottes +beurre all X( j'espère que vous avez bien dormi et je vous souhaite une bonne matinée gros bisous :-* :-* :-* a+ |
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