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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par sourire (91) Posté le 12-05-2008 à 19:10
bonjour a tout le monde je suis comme on dit la petite derniére je commence le programme lundi 19 mai avec une joie immense a lors vous risquez de me lire ici souvent je vois que vous etes nombreuses et çà fait plaisir de partager
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sourire (91) répond Posté le 02-06-2008 à 08:11
merci pour ton message encourageant je n aime pas trop discuter ici car les conversations sont banales moi ce qui m intéresse c est les menus au moins tu as une ligne de conduite a tenir et çà évute le casse tete
je te souhaite aussi bon courage a bientot


Fe (66 ans,1.65m,70.8kg,6kg à perdre,-6.1kg) (02) répond Posté le 01-06-2008 à 11:33
bonjour sourire, garde ta belle motivation car tu verras il y a des hauts et des bas, mais quand tu commences à perdre du poids et que ta silhouette commence à se modifier c'est stimulant pour continuer.si en plus tu as qq pour te dire que tu es plus belle, là c'est le nirvana!!! j'ai commencé le 28 avril et j'ai perdu 3.4kg sur les 6 que j'envisageais de perdre; tout va dépendre de la suite, si j'arrive à suivre le régime sans plus de mal, j'essaierai de perdre 2 de plus;au fait je suis tjrs à 1400 cal.ça me convient.je te souhaite bon courage pour la suite



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