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par citron (33) | Posté le 22-05-2008 à 16:18 | |
| Coucou clokinelle,voilà un sujet ou on pourra discuter et s'encourager en cas de besoin si tu le désir.Bonne chance à toi... | |||
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CLoKineLLe répond | Posté le 12-06-2008 à 13:17 | ||
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kikouuuuuuu misss
roooo kome chui heureuse aujourd'hui lol c le premier non-anniversaire de mon régime hihihi un mois déjà éééééééé -8,9kgs héhéhé -10cm taille/poitrine Et tous sa grace a toiiiii ;) MerCiiii kizzouilleeeeee à bientot |
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citron (33) répond | Posté le 01-06-2008 à 22:08 | ||
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Allez courage il faut tenir bon il y a pas de raison la balance doit céder.Gros bisous. . ..
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CLoKineLLe répond | Posté le 31-05-2008 à 20:21 | ||
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miciii miss !!!
bbbb eee c pas la joie depuis ce matin !! grrrrrr v pas aimer lé samediS. Enfin je persiste vi vi grâce a toi miss t une sérieuse référence for my motivation. bizzzzzz |
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citron (33) répond | Posté le 29-05-2008 à 11:30 | ||
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Bonne fin de semaine et à samedi pour la balance. . .Bisous.
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CLoKineLLe répond | Posté le 27-05-2008 à 20:19 | ||
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viii lol ayé
miciii citron ;) |
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CLoKineLLe répond | Posté le 27-05-2008 à 20:18 | ||
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viii lol ayé
miciii citron ;) |
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citron (33) répond | Posté le 23-05-2008 à 18:16 | ||
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Clokinelle vas tu trouver mon message?
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citron (33) répond | Posté le 22-05-2008 à 19:57 | ||
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Sans faire d'écart: Pour une raclette, il faut privilégier le jambon, le bacon et la viande de grison aux autres charcuteries. Tu peux consommer 150g de pomme de terre et 60g de fromage,avec de la tomate en rondelles + un gros champignon de paris frais et quelques radis.Pour désert une salade de fruits frais.Tu dresses le tout dans ton assiette bien présenté et tu n'as plus qu'a te régaler sans culpabiliser.Si tu aimes le coca light c'est autorisé aussi sans problème et sans conséquences.A plus tard . . . |
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