Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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  par cromie (45) Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??
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Nini70KG - 5kg OBJECT:60KG (45) répond Posté le 23-07-2010 à 10:43
De bon matin, j'apparais!!! LOL! en ce moment, besoin de dormir!!!!! mais le magnesium commence à agir et je retrouve mon energie!

Notre JOSY se fait rare, elle 'loupiote'! . . .. . .et son papa lui donne aussi des soucis, son etat de santé decline. . ..je l'ai eu au telephone et elle me charge de vous dire qu'actuellement elle se fait squatter son PC par 'ses descendants' . . .. . .donc pour toutes ces raisons elle est moins presente. . ...mais ne nous oublies pas!!!!


jaja (45) répond Posté le 23-07-2010 à 05:52
bonjour les filles !
un petit coucou à toutes avant de partir vers la sologne : journée bénévolat ! ;) alors ne me cherchez pas !!! il me faut être à 8h sur place. . .
je vous souhaite une excellente journée et vous fais un :-*


Bea StJB45 (45) répond Posté le 22-07-2010 à 18:16
salut les cop's

encore une journée de passer, demain fin de la semaine
je revis même si les variations de températures sont importantes mais je respire ! et çà fait du bien, moins fatiguée le soir
hier lasagnes de légumes à la façon WW (Josy çà arrive mais le scan est en panne au boulot)
et ce soir mousse au chocolat, si les filles j'y ai droit car je vais essayer une recette avec du tofu soyeux donc pas de beurre ni oeufs donc elle restera raisonnable en calorie, je vous tiendrai au courant au niveau dégustatif

Nicole : d'accord avec toi, il faut apprendre à connaître les aliments qui conviennent à notre corps mais les habitudes d'enfance ou gustative nous écartent parfois du raisonnable, et çà ne fait pas partie de la culture Française ! bien dommage

Josy : çà va ? tu arrives à garder du temps pour toi, un petit plongeon dans la piscine pour te détendre

Bonne soirée :x et :-*


Nini70KG - 5kg OBJECT:60KG (45) répond Posté le 22-07-2010 à 08:12
JAJA je suis ok avec Toi, le laitage, fruit, c'est mieux en collation . . ...je mange quoi ce midi? comme tout le reste , impossible de savoir à l'avance . . .j' ai prevu des pommes legerement cuites afin de nettoyer le systeme sans l'agreser avec des pommes crues. . ..en ce moment, tout en moi est 'irritable', colon irrité, gorge irritées et Nini irritée par tous ces emm. . ..s phytsiques. . ...! bon, mais je tiens le cap au niveau KG, je stagne au 65! avec le temps, je vais atteindre mon but. . .. . .Je suis convaincu que nous avons toutes des aliments qui sont soient nos Amis, soit nos ennemis. . .. . .a nous de les reconnaitre! en fait, il faut se fier à notre instinct! à nos envies du moments. . ..sauf quand c'est du chocolat. . .. . .mieux vaut avaler du magnesium ! car nos envies ne sont pas que gustatives, mais par rapport aux besoins de notre organisme!

JOELLE tu veux dire que tu est inquiète pour la rentrée? tu crains d'être licenciée?

Aujourd'hui, courses avec la tat GIGI et encore un tour avec ma soeur dans la ferme de mon père. . ...encore bobo au ventre, au coeur. . .!


jaja (45) répond Posté le 22-07-2010 à 06:26
bonjour les copines !
le petit déj est en train de se faire, les tartines sont dans le grill-pain, rassures toi Nini le laitage et le fruit je les gardes pour la collation de la matinée, car si je les mange à cette heure-ci, j'ai quand même faim à 9h !!! :(
mal dormi cette nuit, je pense qu'une sieste va s'imposer après le déjeuner. . .
au fait, vous faites erreur les filles, ce n'est pas moi qui fait la peinture de la chambre mais une professionnelle (eh oui une femme !) rien que d'avoir libéré la chambre de ses petits meubles, j'ai les reins cassés (la cause de mon insomnie de cette nuit) et demain je fais le bénévolat. . . :^>
avec le tour de france j'ai découvert les gorges de pierres lys en pays cathare ! quelqu'une connaît ? j'ai trouvé cela sublime, mon Doudou a qui j'en ai parlé, m'a promis de m'y enmmener et comme il tient ses promesses, je peux rêver d'y aller bientôt. . . pas de vacances pour jaja mais une escapade lorsqu'il descendra à la succursale de toulouse. . . ;)
mon repassage est TERMINE !! plus rien à laver ni repasser ! :D juste du ménage à faire..
je mange quoi ce midi ? I don't know ! :-S légumes : ratatouille, c'est ok, radis en entrée, mais le reste. . .. . .. . ..je verrai çà dans la matinée et vous c'est quoi ?

bonne journée à toutes et :-* :-* :-* :-* :-* :-*


joelle (42) répond Posté le 21-07-2010 à 20:54
bonsoir les filles !!me revoilà je ne suis pas parti en vélo fait trop chaud, encore aujourd'hui le soleil s es cachée mais il a pas plu j en ai profiter pour faire le ménage il y a longtemps que je l avais pas fait a fond depuis le printemps !!!!!!!!!!! mais j ai assez de le faire a l école!!!chic demain il fait froid on pourras sortir le vélo !!!!!!
ah c es toi Cricri qui étais a Lyon .c es beau Lyon !!!mais tu étais au moment ou il fessait le plus chaud.Nini tu me rappelle moi quand je travaille toujours fatiguée!!remarque j ai pas mieux le moral car a la rentré je sais pas encore se qui va se passer. j ai envie de rien faire, tu te croie a l abri dans une école il y a toujours du travail et vlan il t annonce qu' i doive licencier et passée de bonne vacance!!!!!
tu sait la clim Béa et pas très idéal ma fille la ou elle travaille elle garde toujours sa veste et elle es souvent enrhumer .Jaja moi aussi j ai changer les meubles de place de ma chambre mais j ai pas tapisser je devais le faire mais pas envie tu a bien du courage c es sure après c es plus agréable .et toi Josy ca fait du bien d avoir ses petits enfants ca fait du travail mais ses super tu doit bien apprécier ta piscine ?aller je vous laisse a bientôt biz a toutes :-*


Bea StJB45 (45) répond Posté le 21-07-2010 à 17:47
bonsoir les filles

Heureusement qu'il fait moins chaud car épuisée, j'ai très mal dormi cette nuit et la mise en route a été dure, la petite fraîcheur m'a réveillé et quelques gouttes d'eau en allant chercher le bus aussi.

Je tourne au ralenti . . . doucement le matin et pas vite le soir ;)

Bonne soirée


cricri (orléans, 45) répond Posté le 21-07-2010 à 17:37
bonjours les filles

frisquet pour moi aujourd'hui!
NINI je t'envie la grasse mat. . . super j'ai de plus en plus de mal à me lever le matin, mais que voulez vous je suis une grosse dormeuse. . .

jaja tu n'auras pas trop chaud pour peindre aujourd'hui

chez nous c'est monseigneur qui fait la nounou avec notre petite Albane ces dernieres semaines il se débrouille comme un chef et la complicité avec sa petite fille s'amplifie
il connait jargeau par coeur avec la poussette !!!

bon je rentre vite pour en profiter un peu moi aussi bises les filles


Nini70KG - 5kg OBJECT:60KG (45) répond Posté le 21-07-2010 à 10:33
Je suis surement la dernière à me lever. . ..et encore c'est le telephone qui m'a reveillé! je n'ai même pas honte. . ...c'est mon corps qui decide de ce qu'il a envie!

Hier , repas vers 21h et finalemnt ce fut la fin du travail car comme d'hab, la moissonneuse est tombée en panne. . .. . .elle est neuve (2 ou 3 ans)et vaut des millions. . .. et tombe en panne à chaque fois qu'il faut bosser!!!!!

JAJA: bien ton p'tit dej! en effet the et tartine ou biscottes beurrée bien; bon faudrait ajouter un laitage et fruit. . .. perso, impossible!

BEA: oui, j'aime bien mon toubib mais j'aimerais trouver un qui soigne selon ma conception de la santé: soigner le terrain avant la maladie! je me tate pour aller voir un chinois etc. . .! si vous connaissez un specialiste qui verifie l'impact de la spasmophilie sur la santé, indiquez moi! Qui fait les examens style 'electromyogramme'?, j'aimerais en refaire un, le dernier etait lorsque j'avais 20 ans. . ...

JAJA:Courageuse de peindre en ce moment!! où vas tu dormir? sur le balcon!

JOSY: ta vie de cette semaine me rapelle du vécu. . ... que je ne pourrais plus revivre. . .apres avoir tant aimé le faire: une marmaille qui s'agite, preparer les repas, ranger, faire tourner la lessive. . ...ne pas avoir de moment à soi. . ...mais se sentir tellement vivante, utile. . ..car les enfants ne peuvent exister sans les adultes. . ...et les petits enfants nous font ressentir que nous appartenons à un groupe d'humain. . .qui s'appelle la famille. . ...







JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 21-07-2010 à 07:49

Bonjour les filles

La maisonnée est encore endormie . . ..sauf moi
donc ,je ne fais pas debruit ,et vous ai préparer un "petit plateau" bien sypa ,je pense

mais ,je m'aperçois que JAJA ,tu es déjà passé et là laissé !
alors que doit on faire? manger les 2 oh ,quelle horreur ,nous si raisonnables. . ..lol

comme tu le dis ,il fait moins beau ce matin , mais pour une fois on ne va pas se plaindre ,cela va faire baisser la t° , mais peut être trop d'un coup. . .
jamais content ,je vous dis . . .

Bon courage pour la peinture de ta chambre , mais tu repeinds directement sur le vynil?
j'espère que tu as été bien conseillé ,car ,c'est pas évident

mes "petites cocottes" ,je ne m'attarde pas plus pour ce matin ,car le "vrai déjeuner" doit être préparé , mes petits "bouts" vont avoir faim au réveil

bonne journée à vous toutes dans vos diverses occupations
:-* et @ ce soir



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