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par Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) | Posté le 04-01-2009 à 13:00 | |
| Hello tout le monde, j'aurais voulu savoir s'il y a des membres venant de Belgique. Et bon début de semaine à tous! | |||
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froufrou(Belgique) (Visé, ) répond | Posté le 26-04-2009 à 21:06 | ||
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Salut tout le monde , je suis de Visé (Liège), j'ai commencé lundi et j'ai 30 kg à perdre! J'ai 48 ans et j'aimerais rejoindre votre groupe!!
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Léocady (76) répond | Posté le 19-04-2009 à 13:30 | ||
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Bonjour Misscat, c'est très bien 1400 surtout pense au résultat pour le reste tu verras plus tard ne gache pas en te disant qu'il faudra que tu fasse attention toute ta vie ma grand mère disait "a chaque jour suffit sa peine et patience ne me laisse" c'était une femme très sage bon courage bisou à bientot
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misscat (08) répond | Posté le 17-04-2009 à 14:59 | ||
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bonjour les filles
leocady je fais le 1400 car je pense que si je descend trop vite je remonterai egalemnt tres vite En fait je suis entrain de me rendre compte que je devrais faire attention toute ma vie A+ |
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Léocady (76) répond | Posté le 16-04-2009 à 22:08 | ||
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misscat il faut absolument que ton moral remonte es- tu occupée c'est important. tu vas y arriver il y aura des dérapages c'est normale mais surtout ne perds pas de vue ton objectif. fais-tu le 1400 cal ou le 1200moi je fais le premier il faut y aller doucement.J'ai 13 Kilos à perdre pour 1m61 j'ai 67 ans mais je suis jeune dans ma tête a bientot bisou
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misscat (08) répond | Posté le 16-04-2009 à 21:40 | ||
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Je suis une adepte du grignotage compulsif et en fait ce regime m aide d une drole de façon
Comme je me concentre sur les menus faire les courses en consequences cela m occupe l esprit et je pense moins non pas a la nourriture en generale mais a ce que je pourrais manger pour me remonter le moral qui est souvent au 36eme dessous puisque plus on mange pour compenser plus on culpabilise et donc plus on mange Je crois que j ai enfin reussi a briser le cercle infernal Il ne reste plus a voir combien de temps cela va durer J aimerai cet ete avoir perdu au moins 15kg et le reste pour la fin de l annee Ce soir j ai l espoir a bientot |
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Léocady (76) répond | Posté le 16-04-2009 à 21:30 | ||
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bienvenue misscat je pense que tu aime les chats comment se passe tes débuts c'est vraiment bien de vouloir perdre du poids déjà pour sa santé et pouvoir s'habiller courage nous vaincrons ces kilos de trop bonne soirée bisou à bientot. Je suis du Havre
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misscat (08) répond | Posté le 16-04-2009 à 21:23 | ||
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bonjour
Je ne suis pas belge mais j habite dans les Ardennes françaises pres de charleville j ai commence il y a 3 semaines et j ai 30 kg a perdre Si voous voulez bien j aimerai integre votre groupe Bonsoir a bientot |
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arlette (68) répond | Posté le 16-04-2009 à 17:16 | ||
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ben bonjour kouette, on va se soutenir ds cette demarche.
bien a toi |
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Kouette (70) répond | Posté le 16-04-2009 à 02:22 | ||
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Bonjour, me voilà ! Je viens de Frameries, près de Mons.
Je commence ce lundi 20 avril. J'ai 13 kg à perdre. |
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Léocady (76) répond | Posté le 15-04-2009 à 09:08 | ||
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encore bravo doria 6kgs 500 en 7semaines qui fait mieux ? ? ?? ? ? continue c'est super
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