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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par andalucia (st g. d reneins, 69) Posté le 20-02-2009 à 23:50
suis-je la seule du Rhône ou de l'Ain?
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letimousse (01) répond Posté le 27-04-2009 à 15:23
salut les filles, je suis toute nouvelle, je commence tout juste ce regime, et je suis egalement de votre region, le Bugey pour ma part !! A tres bientot.


Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond Posté le 22-04-2009 à 16:04
Hello,
Je vois que nous avons de nouvelles visites.
Pour ce qui me concerne, je suis toujours en panne d'ordi à la maison alors je ne viens pas trop. Et en plus j'étais en vacances depuis le 8 avril, donc sans ordi du tout.
Je continue ma perte DOUCEMENT mais j'espère SUREMENT;
Bon courage à vous toutes.
A +


myriam (69) répond Posté le 15-04-2009 à 12:01
Bonjour, un nouveau groupe du 69.
j'aimerai en faire partie si vous le voulez bien. Je me présente : Je vais avoir 55 ans, je suis divorcée sans enfants et je suis toujours en activité. J'ai commencé en mai et je continue n'ayant pas atteint mon objectif. Je suis dans le Rhône, à BOURG DE THIZY petite ville en campagne. Voilà, j'aimerai faire partie de votre groupe qui semble très actif et j'ai besoin d'avoir un bon filing avec les autres personnes d'un post. Si vous voulez bien m'accueillir cela me ferait plaisir car je ne sais pas si pour vous c'est aussi important, mais un soutien collectif aide vraiment.
Donc à tout à l'heure


mumuflower (01) répond Posté le 15-04-2009 à 11:13
pour Andalucia
Merci de prendre de mes nouvelles
je continue le régime mais hier j'ai appris une mauvaise nouvelle et du coup ça m'a déclenché une crise de boulimie je t'explique (1/2 paquer de figues sèches +1 paquet d'amandes +1 fromage blanc avec du miel+2 tranches de pain complet tartinées de miel + 3 bol de céréales dont 2 avec du lait entier+compote ) voilà mes conneries d'hier après midi et je m'en veux mais sur le coup c'était plus fort que moi !
donc à midi repas rattrapage ! et hier soir je ne me suis pas mis à table mais j'ai grignoté tt de même du pain
il faut vraiment que je me reprenne je verrai la catastrophe sur la balance samedi.Sinon j'espère que pour vous toutes tout va bien malgré les exces de Paques !!!
à +


andalucia (69) répond Posté le 14-04-2009 à 16:02
bon,je vois ,que ce forum est desert. . .


andalucia (69) répond Posté le 10-04-2009 à 22:48
mais où etes vous les filles? ? ?
mumuflowers,je croyais que tu avais besoin de notre soutien et j'espère que tu n'a pas laché le programme!!
gare à toi!!!
moi,je perd vraiment doucement, même en étant au 1200.et vous?donnez moi de vos nouvelles.
bye


andalucia (69) répond Posté le 30-03-2009 à 21:52
suzanne,ça va fait plaisir d'avoir de tes nouvelles. . .elles ont l'air p^lutôt bonnes!!!
j'ai commencé à 1400 et puis au bout d'1 mois,je suis passée au 1200.cela fait 15 jours que je suis à 1200.je perd un peu mieux et ça me motive plus qu'à 1400.mais,je pense rester à 1200 encore 2 semaine et repasser au 1400.il faut savoir qu'au 1200,tu as des féculents 1 jour sur 2.alors mois ,ça me manque un peu. . .c'est bizzare car avant ce régime,je n'étais pas une grande fan ni de pain,ni d'autres féculents.mais là du coup,ça me manque!!!
en tout cas,7.5 kg en 2 mois 1/2,je trouve ça bien,bravo,continue comme ça!!!
bizzzzz et à plus!!!


suzanne (Lyon, 69) répond Posté le 30-03-2009 à 19:54
Bonsoir à tout le monde. Je reviens, je n'étais pas très loin, mais j'ai pas mal de souci et je ne peux pas faire face à tout. . . Je continue de maigrir lentement mais sûrement ; samedi j'ai perdu -500gr, mais ce n'est pas mal. Depuis le 12/01, j'ai perdu 7,5 kg ; il ne me reste plus que 17-18kg. Une bagatelle. . .!!! Pour l'instant je reste à 1400 calories car je suis bien, jamais de fringale, ni de grignotage. Mais pour maigrir plus vite, peut-être qu'il faut que je change et que je passe à 1200 ou 900 calories. Qu'en pensez-vous ? Merci pour les réponses. Bonne soirée et à plus. Bisous.


andalucia (69) répond Posté le 30-03-2009 à 19:46
bonne semaine à toutes et bonne perte de poids.bizzzzz


mumuflower (01) répond Posté le 30-03-2009 à 11:12
hello Béa,
bravo pour ta perte de kilo moi depuis le 2/03 j'ai perdu 4,1kg je me sens déjà mieux, allez il ns faut du courage pour perdre encore un peu
bonne journée



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