Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par joelise (59) Posté le 21-03-2009 à 08:40
j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance..
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andrée (marly, 59) répond Posté le 03-12-2009 à 23:56
bonsoir a toutes
kelflo,je serais de toi je poserai la question a une diététicien ne(dans questions personnelles)elle te dira ce que tu dois faire,tu ne prends pas se coupe faim?,pare que ça occasionne des petits malaises,tient nous au courant?courage
jacky est ce ton chien va mieux tu le soignes très bien il va tenir le coup,il passera noel avec vous,
mimi tu vas avoir un peu de repos et ton mari aussi je pense beaucoup a vous deux,courage bisous a vous deux
marie noel approche une petite etoile va briller au dessus de chez toi et va vous mettre du baume au coeur,pour toi et ton mari qui va aller mieux,tu verras
bisous a toutes bonne nuit,et a demain.


jacky (59) répond Posté le 03-12-2009 à 21:19
je vous mets un tout petit mot car j'ai tellement mal à la téte que je pars me coucher
A demain


Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond Posté le 03-12-2009 à 14:14
KELFLO , ok continue j'avais peur que tu fasses le régime à 900 calories
Bonne fin de journée



kelflo (aire-sur-la-lys, 62) répond Posté le 03-12-2009 à 14:07
bonjour à toutes , merci de m'avoir répondu . . . je ne mange pas les quantités demandés , c'est trop pour moi ;je suis le programme à 1400KCAL .Bon aprés-midi , BIZZZZZZZZZZZZzzz


kelflo (aire-sur-la-lys, 62) répond Posté le 03-12-2009 à 14:06
bonjour à toutes , merci de m'avoir répondu . . . je ne mange pas les quantités demandés , c'est trop pour moi ;je suis le programme à 1400KCAL .Bon aprés-midi , BIZZZZZZZZZZZZzzz


andrée (marly, 59) répond Posté le 02-12-2009 à 23:53
bonsoir les copines
mon message a disparu (non terminè?)
je vais voir si il apparait demain,
je vous fait de gros bisous a toutes et faites de beaux rèves
a demain















Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond Posté le 02-12-2009 à 23:32
JACKY merci pour tes encouragements, à partir de lundi onva pouvoir souffler un peu.
J'espère que ton chien ira mieux et qu'il pourra être avec vous à Noël, on les aime et on s'y attache. Les petites filles seront déçus si elles ne peuvent plus le voir. Le chien de ma fille est décédé début septembre c'était un collet de 14 ans et les filles ont eu beaucoup de peine.

KELFLO comme le dit Marie fait attention de ne pas faire un régime trop restrictif.

Toutes les autres je souhaite une bonne nuit, faites de beaux rêves à demain


jacky (59) répond Posté le 02-12-2009 à 21:03
Courage Mimi , c'est un mauvais moment je crois que tout le monde ne se sent pas trop bien,ce matin ,j'ai eu la visite de Mamy qui n'avait pas trop le moral car Papy est insupportable, c'est un homme qui était toujours dehors entrain de bricoler alors pour l'empécher de sortir ,c'est la bagarre et aprés il est tellement fatigué qu'il dort trés longtemps.
Moins grave mais grave pour moi, samedi nous avons été une nouvelle fois chez le véto pour le chien ,c'est son coeur qui ne suit plus et elle a un rhumatisme à une patte, tout ce que je demande c'est qu'elle passe Noel avec nous car mes petites filles doivent veniret c'était leur chien
je vous souhaite à toutes une bonne soirée
bisoussssss
jacky


Marie (59) répond Posté le 02-12-2009 à 19:29
Que se passe t il Kelflo ?? Manges tu assez ?? Quel programme suis tu?? Fais bien attention à toi. Comment allez vous toutes les autres courageuses. Noêl se prépare-t-il?? Je vous fais de gros bisous et passez une bonne soirée et bonne nuit.


kelflo (aire-sur-la-lys, 62) répond Posté le 02-12-2009 à 17:27
bonsoir à toutes , le moral n'est pas au top ; ce matin : malaise pendant la séance de gym . . .vais-je pouvoir continuer le plan alimentaire de JMC ? ? ??



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