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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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jassat (haspres, 59) répond | Posté le 13-01-2014 à 18:52 | ||
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Bonjour les filles
Je n'ai pas trouvé le temps de me connecter aujourd'hui entre la coiffeuse le kiné,le repas et repos après midi. J'ai repris 2 kgs et je me remets au régime bien sôr à partir de cette semaine. Au repas maintenant. Bonne soirée . |
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lison61 (Quievy, 59) répond | Posté le 13-01-2014 à 09:12 | ||
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bonne journee a vous toutes ,courage pour le regime !
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coco_59 (59) répond | Posté le 13-01-2014 à 08:25 | ||
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Bonjour les chtis ;) je reviens après ses fètes et tous ses écarts. Hier je suis allée au resto Wok et j ai encore mangé de la galette chez mes parents, suivi d une bonne heure de marche, il faisait froid mais bien couvert c est agréable et ça fait du bien. Aujourdhui, c est reparti !!!!! Je veux atteindre mon objectif et donc perdre mes maudits derniers kilos. Bon courage à toutes bonne journée et à bientot
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lavamp (59) répond | Posté le 12-01-2014 à 18:05 | ||
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Bonsoir les chti et bienvenue a Nana
Ne t'inquiète pas trop pour ton écart,nous en faisons toutes!!!!!!!!! Hier je suis allée au Moulin Rouge une pure merveille,pas assez de mes deux yeux pour tout voir. . ... Moi aussi Orchidée ,je voudrais m'y remettre sérieusement mais impossible,j'ai peur de tout reprendre,je ne sais plus quoi faire pour retrouver la motivation. . ... Il avait bien gelé ce matin,je pense que l'hiver arrive. . ... Je vous souhaite une bonne soirée |
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orchidee2012 (FLINES LEZ MORTAGNE, 59) répond | Posté le 12-01-2014 à 01:46 | ||
Coucou les filles,
Je n'ai pas perdu car j'ai fait de très gros écarts fin de semaine. Je vais tourner une page et reprendre en semaine 1. Pas de pesée pour ne pas être démoralisée !! lundi 13 je reprends mes cours d'informatique à fond la caisse, il me faut sortir de ma carapace pour arriver au but de je m'étais fixée il y aura bientôt 2 ans, bien sur beaucoup de choses se sont passées, mais je veux tourner cette page, Je vous garde toutes mes amies mais je veux commencer 2014 bien, très très bien !!! Je veux y ARRIVER !!! bon dimanche à toutes et gros bisous à vous toutes, je pars dormir, il est encore tard !!! j'ai regardé THE VOICE la plus belle voix, j'adore le chant !!! |
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lison61 (Quievy, 59) répond | Posté le 11-01-2014 à 14:23 | ||
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Bon week end a vous toutes ,orchidee prends soin de ta sante il n y a rien de plus chere ,nana bienvenue a toi et ne culpalbilise pas on fait tous des ecarts ,on n est pas parfaites.Est ce que tu as beaucoup de poids a perdre ?je sais que l on voudrai maigrir vite mais il faut du temps ,courage on est la pour se soutenir .Amitiees
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jassat (haspres, 59) répond | Posté le 10-01-2014 à 16:56 | ||
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Bonjour,
Demain la pesée on verra le réssultat après les fêtes. Bienvenue Nana .C'est difficile de ne pas craquer au début ça se met en place après.Courage tu vas y arriver . Bonne soirée. A demain. |
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NANA59269 (, 59) répond | Posté le 10-01-2014 à 14:13 | ||
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bonjour je m'appelle ornella j'ai débuté lundi nous sommes que vendredi et j'ai déja fait un écart !!! :(
QUI POURAIS M'AIDER A ME DONNER DES ASTUCES POUR NE PAS CRAQUER ,,,,,,,,? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??? MERCI |
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lavamp (59) répond | Posté le 09-01-2014 à 20:08 | ||
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Bonsoir les ch'ti
Orchidée attention a ne pas manquer de magnésium Oui Jassat j'ai commandé des armoires de rangements par le net a confo et heureusement que mon z'homme a relu le mail de confirmation j'avais commandé une armoire de trop!!!!!!Il va les chercher samedi après midi et moi samedi je vais a Paris au moulin rouge avec mes filles. . ... J'essaie de reprendre le régime mais dur dur encore l'apéro ce midi ggrrrrr!!!!!!!!!! Pas de nouvelles de COCO!!!!!! Je vous souhaite une bonne soirée |
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orchidee2012 (Nord, 59) répond | Posté le 09-01-2014 à 17:41 | ||
Salut les copinettes,
J'ai bien repris le programme depuis lundi, sauf qu'hier soir quelques dérapages. . .mais j''ai encore 4 jours car je me pèse qu'en début de semaine. (chaque lundi). Je suis le programme 1200cal. colopathie/colon irritable et il me convient bien. J'ai des crampes depuis plusieurs jours, la nuit et maintenant dans la journée mes jambes me font souffrir (dans les mollets) demain je vois mon médecin pour le renouvellement de mon traitement, je vais lui en parler car j'ai des difficultés pour marcher. . ..sinon çà va, le temps pas terrible je pense que c'est partout pareil en France. Je vous souhaite à toutes une excellente soirée, je vous embrasse bien fort, à demain, Orchidée2012. :-* :-* :-* |
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