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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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jassat (haspres, 59) répond | Posté le 08-12-2013 à 11:53 | ||
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Bonjour à toutes, je ne vous abamdonne pas mais j'ai été occupée avec ma salle de bain ouf c'est fini il faut ranger maintenant je suis allée à conforama acheter une armoire hier à peine rentrée j'ai eu de la visite échelonnée jusque 18h30 j'ai préparé mon repas et fauteueil j'étais crevée;
Pesée ce matin:ni perdu ni pris de poids.Il faut dire j'ai un peu relâché j'ai pris souvent des repas à l"extérieur cette semaine . Bon dimanche A demain. |
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coco_59 (59) répond | Posté le 07-12-2013 à 14:08 | ||
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De sortie ce soir et demain après midi pour un anniversaire, alors attention aux écarts. Mais ça me changera les idées ;) Bon weekend à toutes et je vous dis à très bientot :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
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orchidee2012 (Nord, 59) répond | Posté le 07-12-2013 à 11:54 | ||
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Coucou mes copines. . .
Pour moi. . .j'ai perdu moins 300grs , l'essentiel c'est que çà descende. . . Pour moi ce midi : potage sans féculent, 1 steack boeuf, salade de mâche, 2 petits suisses à 0% et 1 fruit dans l'après midi. Claudine, ne dépense pas tous tes sous, bonne promenade, il ne pleut pas, çà va te faire un bien fou. Coco ..super ta perte, tu arrives bientôt à la fin. Je vous laisse car j'ai le repas sur le gaz, j'ai des jeunes qui viennent manger ce midi, alors je me dépêche, Bonne journée et gros bisous à toutes !! orchidée2012. |
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lavamp (59) répond | Posté le 07-12-2013 à 09:49 | ||
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Bonjour les ch'ti
Une pensée pour ce Grand Monsieur Mandela qu'il repose en paix. . . Bravo Coco pour cette belle perte, moi j'avoue je n'ai pas osé me peser ce matin!!!!!! Ma fille vient déjeuner ce midi et après midi shopping avec ma belle fille Et vous qu'avez_vous prévu ce week end Ce midi:pdt paysannes:recette ww Bonne journée a toutes |
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coco_59 (59) répond | Posté le 07-12-2013 à 08:14 | ||
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Coucou les amies ;) :D encore sous la couette? je me suis pesée, j ai perdu 500 gr cette semaine :-q :-q :-q :-q :-q et vous? malgré quelques morceaux de chocolat. Bon weekend à toutes, j ai hate d avoir de vos nouvelles. Passez un bon weekend à bientot
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lavamp (59) répond | Posté le 06-12-2013 à 08:38 | ||
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Jai trouvé mes rideaux et accessoires de salle de bain et mangé midi et soir avec mes deux filles
Aujourd'hui plus calme,après midi:club de scrabble En attendant un peu de ménage et repas:endives cuites,pdt,blanc de poulet et yaourt Bonne journée a toutes |
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lavamp (59) répond | Posté le 06-12-2013 à 08:36 | ||
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Bonjour les ch'ti
Comment allez-vous ce matin? Journée marathon hier,je suis rentrée épuisée mais contente |
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coco_59 (59) répond | Posté le 06-12-2013 à 07:24 | ||
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salut le compagnie, comment allez vous ce matin? quoi de neuf? bonne journée à bientot ;) :D
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orchidee2012 (Nord, 59) répond | Posté le 05-12-2013 à 11:12 | ||
Bonjour les copines,
Ce matin il a bien gelé chez nous, j'espère que vous allez bien ? je vais bien, je vais préparer mon repas de midi car je suis seule ce midi, tranquille pour manger, potage sans féculents, des pâtes, jambon, salade d'endives avec 1cc huile, - dans l'après midi 1 fruit et 1 yaourt et un bon café !!! Bonne journée à toi Claudine, Corinne, Jassat, - @ bientôt Bisous à toutes de Martine (votre orchidée2012) |
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coco_59 (59) répond | Posté le 05-12-2013 à 10:43 | ||
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Bonjour lavamp, alors tu as trouvé tes rideaux pour ta nouvelle maison? Tu as mangé chez fifille ;) Ce midi je mange de la soupe au chou puis poisson avec des endives. Et vous? Bonne journée à toutes les chtis et à bientot
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