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par jeanne78280 (78) | Posté le 26-10-2009 à 21:54 | |
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bonsoir,
j'ai commencé le 19/10.je devrais me peser pour faire un bilan car ça fait une semaine mais je n'ai pas le courage. je mange mieux qu'avant .j'aime les propositions de menu mais je trouve très copieux : je fini rarement mon repas programme 1400 kcal. je varie parfois les menus en piochant dans ceux de la semaine je suis en vacances.demain Disney fête pas si trouille puis on va se promener Rouen et Caen. ça ne va pas être facile de tenir le programme mais je suis confiante car j'ai regarder les bonus pour les menus express si vous voulez parler du programme n'hésitez pas :se soutenir sera plus agréable que se morfondre dans son coin bonne soirée A+ jeanne78280 | |||
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fraise (78) répond | Posté le 15-01-2010 à 07:54 | ||
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en effet le plus dur c'est après, il faut garder ses bonnes résolutions.
il y a toujours des tentantions, mais avec les menus de rattrapage on peut y arriver. |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 15-01-2010 à 07:51 | ||
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bonjour JEANNE - FRAISE et les autres
j'ai arrêté mon abonnement de 3 mois avec atteinte de mon objectif mais je viens toujours sur les forums car le plus dur je crois ça va être de se maintenir sans reprendre - alors bon courage à vous et à bientôt ! |
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fraise (78) répond | Posté le 14-01-2010 à 07:33 | ||
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alors plus personne? vous avez arrêter?
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fraise (78) répond | Posté le 04-01-2010 à 07:29 | ||
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je reprends le programme la semaine prochaine avec sérieux mais cette semaine repas léger car encore des galettes en vues.
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jeanne78280 (78) répond | Posté le 03-01-2010 à 12:37 | ||
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bonsoir
bonne et heureuse année 2010 beaucoup de santé surtout remotivons-nous après cette GRANDE PAUSE. . .. . ... |
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fraise (78) répond | Posté le 02-01-2010 à 01:13 | ||
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bonne et heureuse année à toutes!!!
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fraise (78) répond | Posté le 30-12-2009 à 09:39 | ||
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bon réveillon à toutes et à l'année prochaine
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 19-12-2009 à 11:24 | ||
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FRAISE je ne suis pas normande mais avignonnaise - j'ai une soeur et un frère du côté de Rouen et depuis 20 ans je vais chez eux très souvent d'où ma connaissance de la région.
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fraise (78) répond | Posté le 18-12-2009 à 18:52 | ||
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bonnes fêtes à toutes, Annabelle serais-tu une normande expatriée comme moi?
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 17-12-2009 à 16:00 | ||
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je connais bien Rouen - Notre dame de Bondeville - Mont St Aignan - Houppeville - Biville la Baignarde - etc. . ... je fais des séjours en Normandie depuis des années - c'est très beau j'ai beaucoup visité. Dommager que le climat soit moins favorable que pour nous dans le midi! En ce moment il neige et il faisait -7 tout à l'heure ! Bonne continuation!
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