10 kilos a perdre? rejoignez moi!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par eva	Posté le 06-11-2009 à 08:50
bonjour je recherche des copines de regimes j'ai 29 ans et 10 kilos a perdre alors pour celles qui se retrouve dans le meme profil que moi hesitez pas pour discuter se motiver se serrer les coudes et se donner des conseils soyez nombreuses a repondre!!!bon courage a toutes!

Retour au forum

	pasc (craponne, 69) répond	Posté le 19-02-2010 à 20:50
Bonsoir les filles.. Chère Chrystèle, nous en sommes toutes + ou moins au même point. Moi, s'est bien simple, je perds 1 semaine sur 2. Pour la première fois, j'ai même repris. Comment je gère le truc? Et bien je râle 1 bon coup, je fait + de sport (histoire de bouger mon gros fion)et je mange que des légumes le soir. On vera si ça paie. Autrement, je crois qu'il faut aussi tenir compte du stresse (qui fait enfler) et des éventuels cachoux que l'on peut prendre, sans oublier ton cycle. Bises à toi, accroches toi. Pasc

	CHRYSTEL (laissac, 12) répond	Posté le 18-02-2010 à 21:34
bonjour à tous, je m'apelle chrystel et mois aussi j'ai à peu près 8 kilos à perdre ! Mais il me semble que cette semaine j'ai laché prise j'ai très peur pour la balance samedi matin !! j'ai tendance a culpabiliser dès que je fais un écart et vous comment gérez vous les reprises de poids sur la balance ?(j'ai perdu 4 k depuis le début du programme = fin décembre 2009)il m'est arrivé de reprendre 500 g de reperdre. . . le début du programme ce passe plutôt bien mais j'ai peur que cette perte se mette a stagner ou a une reprise de poids plus importante. j'attends vos réponses pour m'encourager chrystel

	pasc (craponne, 69) répond	Posté le 18-02-2010 à 18:39
Ben alors, vous êtes où? A l'aide, j'ai repris 500g, je sais que je suis 1 peu stresse mais bon, je ne fait pas d'écart, ça va être une semaine sans on dirait.. Bises Pasc

	pasc (craponne, 69) répond	Posté le 17-02-2010 à 19:01
Charlie, ta blague est l'une des rares sur les blondes dont je me souviennes. Bref, j'espère que vous allez bien. Je suis le + possible compte tenue du décalage horaire. Bises Pasc

	Poupy (-5,8/10,2) (74) répond	Posté le 17-02-2010 à 09:54
Youhouh !? Y'a qq'un ? Bonjour Charlie. . . 5h32 ton message ! Tu as fait nuit blanche devant les JO ? Pour ma part, couchée à 1h à cause de tout ça ! Mais on a 3 médailles de plus : Bravo !!! déjà 7, il en reste sûrement qq unes. . . Au fait, la balance est en train de devenir ma meilleures copine, parce que malgré mes "conneries" et à moins qu'elle n'est plus de pile. . . -300g ! YES ! Même pas peur. Reste encore 4,4kg, doucement, mais sûrement. A tout vite et merci Charlie pour ce blondinage, elle est très bonne ! Bises

	CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond	Posté le 17-02-2010 à 05:32
Salut à tous ! excellente Poupy ! en voici une sur . . . les blondes : C'est deux blondes qui passent dans une décapotable. Elle voient au milieu d'un champ de blé une autre blonde, dans une barque, qui rame. . . Tu vois (dit l'une à l'autre) c'est ce genre de blondes qui nous font passer pour des gourdes. Oui tu as raison, même que si je savais nager, j'irais lui en coller une bonne. . . Voilà, voilà, ça, c'est fait !. . . Reste à vous souhaiter une excellente journée ! T'es où Piontine ? ? ? bisous Charlie

	pasc (craponne, 69) répond	Posté le 16-02-2010 à 18:44
Merci pour la blague très chère Poupy. C'est très dure avec ce froid de ne pas manger de sucre et de gras (aujourd'hui, au boulot, il y avait des bugnes). Je vais essayer le poulet, ça m'aidera peut-être. Et vous, ça va? bises Pasc

	Poupy (-5,8/10,2) (74) répond	Posté le 16-02-2010 à 16:32
Bonjour les compagnons de batailles des 10 ! On va les avoir, pour moi ce sera sûrement pas cette semaine, j'ai fait du grand n'importe quoi . . .. Demain sur la balance, je vais pleurer !!! Ce ne sera que justice, vilaine fille que je suis. Bon je vois que pour certains, les kilos filent à perte de vue : Bravo à tous ! Pour ce qui est des écarts de la St Valentin ils doivent avoir été brûlés juste après le dîner normalement !!! ? ? ? non ? ? ? ;-)) Ici, il fait gris et tjs très froid, un peu de soleil s'il vous plait !!! Si vous en avez, faite passer. Merci ! Bon il faut quand même que je me remette au taf, alors une petite blague vite fait : Ce sont 2 oeufs qui discutent dans un frigo et l'un demande à l'autre : "Mais, pourquoi tu es tout vert avec plein poils ? ? ?" l'autre répond : "Parce que je ne suis pas 1 oeuf, mais 1 kiwi, connard !!!". . .. hihihi. Allez à pluch.

	CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond	Posté le 16-02-2010 à 06:30
Bonjour à tous ! ah ! Francette, toujours en vadrouille ! bon courage FIona ! Bravo Pasc ! pour ta perte ! Nanane, bien sûr que tu vas y arriver ! déjà 1 kg en moins ! Allez, courage et bonne journée à tous !!! Charlie

	pasc (craponne, 69) répond	Posté le 15-02-2010 à 18:08
Allez les filles, on s'accroche. Bises Pasc

141 - 150 de 657

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 66
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !