Quelqu'un du 69 ou des alentours ?

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		par morgane270980 (Lyon, 69)	Posté le 11-11-2009 à 15:17
Bonjour à toutes ! Voilà, alors je suis de Lyon, j'ai 29 ans et j'ai environ 15 kg à perdre. Je commence le lundi 16 novembre 2009 et je suis motivée (comme toujours au début de mes régimes) mais cette fois-ci j'aimerai vraiment y arriver et surtout pouvoir trouver des personnes avec qui parler régulièrement sur le forum. Alors pour toutes les filles qui ne savent pas comment intégrer un groupe de discussion déjà existant et qui ont envie de tisser des liens avec d'autres... je suis LA! L'UNION FAIT LA FORCE !!!! A bat les kilos ! A très vite...

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	clamara (69) répond	Posté le 13-11-2009 à 12:00
bonjour à tous pour MORGANE pour ton information je suis allé à la cafète avec une amie et j'ai pris une salade verte avec tomate et oeuf dur , puis du saumon a la fondue de poireau et une salade de fruits et personne n'a vu que j'eatis au régime et j'ai passé une excellente journée il ne faut pas avpoir peur du resto , mais bien choisir son menu courage tu vas y arriver amicalement CLAIRE

	morgane270980 (Lyon, 69) répond	Posté le 13-11-2009 à 08:56
ça a l'air si simple dis donc ! mais à quel nombre de calories vous êtes ? et une autre question : comment faire pour les resto ? en semaine, le midi, je mange 1 à 2 fois au resto pour retrouver des amis. . . quand je ne suis pas non plus invitée chez des autres amis le soir ! Vous faites comment vous ? vous vous enfermez chez vous sans plus voir personne? ? ? Les tentations sont tellement grandes en plus !

	louloute 71 (71) répond	Posté le 11-11-2009 à 17:44
comme on se retrouve Clamara!! Morgane je ne suis pas du 69 mais une voisine près de Chauffailles exactement, je te fais un petit coucou, j'ai aussi 15 kg à perdre, j'ai 36 ans et 3 enfants.Tu verras ce n'est pas vraiment un règime, une autre façon de s'alimenter, et il y a plein d'équivalence si tu n'aimes pas un produit. Un conseil, range ta balance la semaine, le poids peut fluctuer d' un jour à l'autre et il faut pas que ça te stress, 1 fois par semaine c'est suffisant!! bon courage nous sommes toutes là dans le même but!!

	clamara (69) répond	Posté le 11-11-2009 à 16:40
Bonjour morgane je suis de la région lyonnaise ,plutôt du coté de condrieu j'ai 55 ans , j'ai commençé mon régime le 2 novembre , j'entame ma deuxieme semaine, j'ai 8 kilos à perdre la permière semaine je l'ai commencée mardi et samedi sur ma balançe j'avais 1 kilo en moins tout en mangeant beaucoup plus qu'avant , bien souvent même je n'arrive pas à tout finir les menus sont très équilibrés et si tu suis bien les recettes elles sont délicieuses à part les légumes à la vapeur que j'ai encore du mal à avaler, mais avec des épices et des herbes ça passe sinon aucune envie de craquer, depuis que j'ai commencé ,avant mon régime tenait 3 jours et je me jetais sur le pot de glaçe voilà bienvenue et bon courage on est toutes là pour la même chose alors on s'entraide et ça motive vraiment amicalement CLAIRE

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