Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BONEMINE (Carcassonne) (VILLESEQUELANDE, 11) | Posté le 25-11-2009 à 21:21 | |
|
Y-a-t-il d'autres personnes du département de l'Aude sur ce forum avec qui je pourrais échanger ?
Bises à vous toutes | |||
Retour au forum
 |
cebejo (11) répond | Posté le 12-01-2015 à 09:05 | ||
bon retablissement a nos petites malades ;)
|
||||
 | ||||
 |
marode68 (68) répond | Posté le 12-01-2015 à 09:03 | ||
|
Bonjour la belle équipe
Au petit déjeuner: 30g de pain énergus,5g de bridélight 1 café, 1yaourt 0%, 1 mandarine bref le petit déjeuner de routine que j'ai adopté et respecté depuis que je fais jmc sauf quand je vous rejoins ou que je vous quitte où je prends toujours un petit pain au chocolat sur une aire d'autoroute.!!!! A part ça rien de spécial ,on a du soleil et on commence à voir les merles ,signe de printemps précoce ? Passez un très bon lundi bises |
||||
| ||||
|
|
cebejo (11) répond | Posté le 12-01-2015 à 09:02 | ||
BON P'TIT DEJ. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . :-q
|
||||
| ||||
|
|
cebejo (11) répond | Posté le 12-01-2015 à 09:01 | ||
bonjour le 11 :)
on commence notre 2 eme semaine ensemble pour essayer de perdre un peu de poids avant l'été :-q courage. . .. . .. . .. . .. bon lundi a toutes et JJ. . .. . .. . .. . ... :-* |
||||
| ||||
 |
marie-josy (, 11) répond | Posté le 11-01-2015 à 20:18 | ||
JJ et Mo ,
^pour répondre a ta question " ça lui fait des vacances " :-q :-q :-q :-q :-q je peux même pas lui faire des reproches :D :D :D il m'entend pas et il se marre :-bd :-bd :-bd :-bd çaMINERVE X( X( X( X( X( et il fait tout comme il faut en plus :-q :-q :-q mais c'est plus fort que moi , suis pas gentille :(( :(( :(( :(( allez a demain a toute l'équipe du 11 bonne nuit avec un chat dans la gorge :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
|
|
cebejo (11) répond | Posté le 11-01-2015 à 20:07 | ||
mes loulous sont repartis et moi je vais souper. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .
soupe de potiron et 2 petits suisses midi carottes rapees et 1 part de galette frangipane et une coupe de blanquette. . .. . ...voilà apres une journee chargée en emotion. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...une belle soiree a vous mes amies . . .ami du 11. . .. . .. . .. . .. . ..que votre nuit soit la plus douce possible :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
marode68 (68) répond | Posté le 11-01-2015 à 19:21 | ||
|
Impossible de remettre un message et la bonne photo
|
||||
| ||||
|
|
marode68 (68) répond | Posté le 11-01-2015 à 19:10 | ||
Au dïner : salade d'endives, 1 part de pizza, 1dessert ww, 1 mandarine .Dröle de cygne hasard d'une photo :-q :-q :-q :-q
Bonne soirée et bonne nuit bises |
||||
| ||||
|
|
marode68 (68) répond | Posté le 11-01-2015 à 17:14 | ||
|
Après 3 messages envolés je refais une nouvelle tentative. . ..
Marie- Josy il faut "muscler "un peu tes infusions en y ajoutant un peu de schnaps pour brûler virus et bactéries !!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q Que pense ton mari de ton extinction de voix ? :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Soigne toi bien !! A midi : 1tranche de saumon fumé, 125g de poulet fermier,petits pois, 1 pomme et un nespresso Bises A+ |
||||
| ||||
|
|
marie-josy (, 11) répond | Posté le 11-01-2015 à 12:00 | ||
kikou les filles et JJ ,
suis tjrs en vie mais alors dans quel étagère :-bd :-bd :-bd :-bd (état j'erre ) la tête dans le seau , ce matin me suis réveillée aphone , et c'est qui qui m'a piqué ma voix :^> ? ? ?? rendez la moi SVP :-bd :-bd :-bd :-bd c'est pas drôle pour ceux qui me connaissent ( je parle peux) :-q :-q :-q hélàs j'ai pas pu profiter des 19 a 24 degrés que nous avons eu toute la semaine snifff :(( :(( :(( :(( je vous invite a partager mes infusions au miel + thym etc !!!! B-) B-) B-) B-) c'est vraiment de bon coeur , promis la grippe je l'enferme a double tours , bisous a tous :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
