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  par poup1na (44) Posté le 01-01-2010 à 19:44
après toutes ces bonnes choses mangées pour les fêtes , je reprend le régime depuis le début
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poup1na (44) répond Posté le 05-01-2010 à 11:04
moi j'ai 63 ans , je suis du 31 aout j'ai perdu 2kg 8 c'est tout, il devrait pas avoir de w-end c'est là que je reprends 500g et je remets une semaine pour les perdre , et depuis 2 ans j'ai perdu 15 kg avec une nutritionniste c'était mieux parce que il y avait la crainte de la pesée à chaque RV . je termine mes 6 mois avec JMC j'ai gardé tous les menus je termine fin février mais je resterai sur le forum quand même , je te souhaite une bonne journée à+


phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond Posté le 04-01-2010 à 19:22
oui et bien je crois que nous sommes pareil !!mdr je suis de la session 6 juillet et toi?, j ai apeine perdu 5 kilos?, avec jmc!mais depuis 3 ans perdu en tout 33 kilos


poup1na (44) répond Posté le 03-01-2010 à 12:27
moi ma tête dit il faut le faire mais mon corps dit stop les régimes ral le bol , je commence tous les lundi et j'arrete en principe mercredi ou jeudi parce que j'ai envie de choses qui tiennent au ventre


poup1na (44) répond Posté le 02-01-2010 à 19:48
et alors nous serons deux si tu veux bien moi pareil pas trop motivée mais il le faut courage


phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond Posté le 02-01-2010 à 12:42
pas soucis mais c est vrai que ca fait plus deux ans que je fais des regime et je sature! et deppuis une semaine ja i envi de sucre


phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond Posté le 01-01-2010 à 16:40
coucou et bien j espere pouvoir faire pareil que toi mai la motivation est dr aprés toutes ces bonnes choses de manger!!



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