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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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bellle répond | Posté le 17-02-2015 à 09:13 | ||
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je disais "Gertrude" est partie en vacances ;)
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bellle répond | Posté le 17-02-2015 à 09:12 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE
ciel gris aussi ce matin jj bien de mettre les menus désolée ne le ferai pas ce ne serait pas bien vu mes 58 kilos !!!! ou peut être un peu moins car est partie en vacances !!!! les piles sont mortes !!! très bonne journée à vous tous gros bisous |
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jojojo_8 répond | Posté le 17-02-2015 à 08:58 | ||
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je vais devoir me lancer dans le calcul des calories,
car, tout "stagne" où faire mes 5 kms quotidien, plutôt ça, !!!!!!! s'il ne pleut pas, |
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marode68 (68) répond | Posté le 17-02-2015 à 08:55 | ||
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Bonjour le 68
Petit déjeuner à 247 kcal. Mado, toujours aussi cool :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Que fais -tu sur le forum à 2h 18 ? même si on aime beaucoup ses amis à cette heure -ci ON DORT !!!!! Ici c'est le gris qui domine ce matin !!! Bon mardi à toute l'équipe bises |
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MADO3829 (38) répond | Posté le 17-02-2015 à 02:18 | ||
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Test compte
-ADRIENLEMAY |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 16-02-2015 à 20:49 | ||
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Coucou
La suite 16h:barre de céréale à la pomme verte 79kcal Dîner Soupe jambon blanc salade endives +vinaigrette aujourd'hui bien gérer pas dépassé les 1000 kcal Ce soir je me suis fait battre au jeu puissance 4 par mon petit fils 8ans 5 à 3 Petite cuisine pommé pour les petits de tupperwar Bonne soirée pour moi ni café ni chocolat sinon nuit perturbée Bizzzzzzz @+ Mado hier tu es passé plus tôt bravo |
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marode68 (68) répond | Posté le 16-02-2015 à 20:16 | ||
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Au dîner : salade verte, 2 coquilles de poisson, 2 actimel 0%,2 mandarines !!
Mado je te répondrai demain Bonne soirée et bonne nuit bisous |
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marie59400 (Cambrai, 59) répond | Posté le 16-02-2015 à 18:36 | ||
Bonsoir! J'espère que vous allez bien! je vous redonne le lien pour aller voir les jardins de Montréal: https://docs.google.com/presentation/d/1EgGJAXNC0lDtbb7h5fMKscYCTfROLU5EOhdV6vgcXjE/edit#slide=id.p8 Il faut bien faire attention quand on fait le copier-coller du lien. J'ai bien vérifié et ça marche. Bonne soirée!!! |
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MADO3829 (38) répond | Posté le 16-02-2015 à 18:02 | ||
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YOUPY çà remarche!! j'ai frôlé l'infarctus tellement çà m'enervait je pouvais aller partout sauf sur ce forum!! j'ai écrit , tel , remué ciel et terre et voilà!!! je passe ce soir je suis en cuisine!!! je sais JJ je suis trés pénible!!!! mais c'est ce qui fait mon charme!!!!!! lol a plus!!!
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marode68 (68) répond | Posté le 16-02-2015 à 14:29 | ||
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Coucou l'équipe!
Joce ,je te suis et mettrai également mes menus mais à condition de ne pas être seul à le faire Mon petit déjeuner : 25g pain énergus,5g bridélight,2 petits suisses 0%, 2 mandarines 194 kcal A midi : salade de mâche,125g dos de cabillaud, 100g d'épinards, 50g riz complet cuit, 2 actimel 0% soit 422 kcal. Jean- Claude après a grisaille du matin,le soleil est revenu !! Mado ,ton imagination te joue des tours !!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Je retourne à mes cd que j'enre gistre sur une clé USB ,pour pouvoir en profiter en voiture lors de mes migrations dans le sud !!! Bellle bon boulot !!! A++ |
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