Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
|
Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
Retour au forum
 |
melusine68 (, 68) répond | Posté le 18-10-2014 à 08:44 | ||
|
Bonjour tout le monde ,soleil et brume sur la plaine ,pour nous aussi soirée pizza les vendredi pas très jmc mais comme je ne mange que la moitié et encore . . ..le camion vient toutes les semaine dans notre village et en plus elles sont très bonne .
Verdict -800gr pour la semaine houppi!!!! Bon week-end a vous et belles promenade sous le soleil @+ |
||||
 | ||||
 |
joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 17-10-2014 à 22:18 | ||
|
bonne nuit
comme tous les vendredi paire soirée apéro c'est la tradition pour mon petit fils suivi de pizza pauvre JMC Il ne va pas apprécier mais super agréable !!!! bizzzzzzz@+ |
||||
| ||||
 |
marode68 (68) répond | Posté le 17-10-2014 à 21:43 | ||
|
Bonne soirée et bonne nuit! bises
|
||||
| ||||
 |
marie59400 (Cambrai, 59) répond | Posté le 17-10-2014 à 20:37 | ||
Bonsoir à tous!
Marode, non les châtaignes n'ont pas brisé le dos mais plutôt les jambes à force de m'abaisser! Aujourd'hui, il a fait beau chez nous, ce qui nous a permis d'aller nous promener le long du canal. Je vous montrerai prochainement des photos de cette promenade. Ce soir, je vous montre un autre montage de photo avec un de mes 2 petits fils. :x :x :x :x :x :x :x Passez une bonne soirée et une belle journée demain. Bisous :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
Espoir67 (67) répond | Posté le 17-10-2014 à 19:51 | ||
Trop de temps sur le forum peut créer des frustrations ! ! !
Bonsoir tout le monde , Décidément les messages affluent sur ce forum .Merci à celles et ceux qui l'animent en lui confiant de petites tranches de leur vie . Un double bravo à J-J qui anime en plus le 11.Le week-end approche et la météo nous promet du beau temps , tant mieux car la nuit dernière , chez nous il a plu des cordes . Ce matin au petit déjeuner , sur mon pain Energus j'ai étalé du fromage à tartiner " CREFEE " aux ails et fines herbes 27 % de m.g. on le trouve chez Lidl . Je trouve que le mariage avec le pain énergus est réussi . Maintenant " les goûts et les couleurs . . ..." ! A midi : salade de tomates , poisson ( perche du Nil ) pommes de terre ,fromage + deux petites mandarines .Ce soir :un petit bol de soupe , salade iceberg avec des crevettes grillées ,100 gr de faisselle + une petite pomme . Brigitte m'appelle pour passer à table , je vais donc abréger ce petit message en vous souhaitant une bonne soirée . Bisous à toutes les dames et une poignée de main à J-J !!!!!!! |
||||
| ||||
|
|
joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 17-10-2014 à 13:40 | ||
|
Coucou
Bon JJ pas gai ton aprem on est de tout coeur avec toi on connait ses triste moment Moi un peu inquiète pour mon papa tout va bien mais a des absences depuis le décès de maman il est un peu perdu il avait tellement à faire et là plus rien enfin c'est la vie Le temps mitigé un coup soleil un coup gris pourvu que cela dur. Jusqu'à la sortie de l'école car beaucoup d'enfants pour prendre. La voiture 5 j'ai assez de place mais les rehausseurs ce n'est pas facile Ce midi soupe ,filet mignon de porc choux fleur yaourt 0%je me maintiens mais pour la perte de poids je doute Bonne continuation à tous @+ |
||||
| ||||
|
|
marode68 (68) répond | Posté le 17-10-2014 à 12:49 | ||
|
Merci Béatriz
A midi ; salade de tomates, chou- fleur 125g de blanc de poulet au curcuma, 1 dessert ww + 1 pomme Je vous offre le café et vous dis A+ partons à Sentheim bises |
||||
| ||||
 |
beatriz68 (, 68) répond | Posté le 17-10-2014 à 10:57 | ||
|
Bonjour tout le monde !!
Wouaou ! ça y va, les discussions ! Super actif ce forum ! Hier soir au repas : dos de saumon+tomates+poivron au four sans mg, chou-fleur sans mg, fromage blanc. A midi (tant pis JMC ! :^> ) je me fais un petit plaisir : du boudin noir ! Mmmm ! Je prendrai des légumes et pas de féculent comme ça, ce ne sera pas trop lourd sur la balance demain ! :-q JJ désolée pour ton parrain. J'avais aussi un mari qui allait faire le bois en forêt. Quand mes garçons étaient trop "excités" à la maison, il prenait le tracteur, la tronçonneuse et la hache et les emmenait se défouler (et faire du bois par la même occasion ! ;) et du coup, maintenant ce sont les garçons qui continuent ! Et c'est vrai qu'à leur retour, ils étaient plus calmes ayant pu utiliser leur énergie ! Jean-Claude et Brigitte passez une belle fête et profitez bien de votre famille !! :D :-q A tout le monde : excellent vendredi !! |
||||
| ||||
 |
FFRREE_0 répond | Posté le 17-10-2014 à 09:46 | ||
|
Ecrivez ici vos commentaires. :x BONJOUR LES AMIES ETAMIS :x
:x :x TRES BONNE JOURNEE A VOUS TOUS OUI JJ SA Y JE SUIS BIEN ET JE M'Y SENT TRES BIEN :x :x :x :x :x GROS BISOU :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
bellle répond | Posté le 17-10-2014 à 09:35 | ||
|
bonjour tout le monde
et toujours de la pluie beur !!!!! espère un peu de soleil pour le week end gros bisous à tous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
