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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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marode68 (68) répond | Posté le 30-01-2014 à 14:03 | ||
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A midi : salade de carottes, 1repas ww parmentier de poissons;282 kcal, 1 dessert ww,1 clémentine, 1 nespresso!!
Eston aux infos ils ont montré Dinan, j'aime bien cette ville, c'est dans ton coin ,il me semble? Sandrine ,on pense fort à ton fils, mais il ne faut pas avoir d'urgence en ce moment, je trouve qu'il ya quelques années on prenait plus vite en charge les personnes. .vive le progrès !!! Joce, le soleil est parti ,il fait tristounet et sans doute encore ejp demain!!! :(( :(( Bonne après -midi et A++ : : |
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sandrine_925 répond | Posté le 30-01-2014 à 10:54 | ||
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Joce tjs aussi douloureux on verra lundi le spécialiste à pasteur
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sandrine_925 répond | Posté le 30-01-2014 à 10:53 | ||
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Mado j' ai rdv lundi en trauma
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marode68 (68) répond | Posté le 30-01-2014 à 10:02 | ||
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Mado, si tu veux monter dans le panier tu as intérêt à suivre la méthode Jmc avec rigueur !!! :-q :-q :-q :-q :-q
Joce ,pas évident pour ton frère!!! Ici on a du soleil, ce n'est pas une blague !!!! Free, bien emmitouflée au coin du feu c'est là qu'on est le mieux !!mais comme c'est jeudi on va quand même faire les courses!!! Demain après-midi,nous allons dans le 67 du côté de Haguenau !!! Mon petit fils a une compétition de judo samedi alors c'est obligé qu'on aille l'encourager !!! bises A++ |
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MADO3829 (38) répond | Posté le 30-01-2014 à 09:44 | ||
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BONJOUR tte l'équipe
Juste un bref passage pour dire a LISA que les amandes de mer c'est comme les moules des qu'elles s'ouvrent STOP sinon cahoutchouc!!! tu peux mes faire a la marinière ou tt simple dans l'eau mais avec persil oignons haché et vin blanc c'est bien mieux!!! JEAN JACQUES je monterai dans le panier du vélo c'est moins pénible;tu pédaleras plus donc maigriras plus nananère!! LISA alors ce tableau ne t'a t'il pas trop donner de mal. . .,,, comme FREE toi aussi tu m'épate! FREE je suis toujours toute ébaubie par ton grand courage et ta force de caractère vraiment tu es qq d'extraordinaire et j'espère bien te voir un jour comme vous ttes et tous!! SANDRINE tu es d'un raisonnable a tt épreuve dans tes menus!! moi matinmidi tt va bien je suis seule donc je gère bien .le soir mon mari mange comme un ogre et grrrrrrrr bref!!! LIBELLULE transpire la joie de vivre çà fait du bien quand des vieilles ronchonnes comme moi (en ce moment mais çà va pas durer) ont besoin de soleil dans le coeur!! merci! JOCE qu'appelles tu grand age?? moi avec mes 62 ans 3/4 je suis canonique alors!!! SANDRINE la medecine est -elle enfin venue a ton secours? MARIANNE je suis tj contente de te lire alors a ton clavier ANAMONDE ET BELLE bossent dur . . . pour nous les retraités et retraitées!! MOMO comment est la météo a l'ouest? ? ? les infos hier soir montraient des images affreuses d'inondation. si j'oublie qq pardon car la liste est longue bonne journée a tte l'équipe et a ce soir bz |
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FFRREE_0 répond | Posté le 30-01-2014 à 09:34 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :x BONJOUR LES AMIES ET JJ ET MO :x :x
:x :x OUI JJ JE RESTE AU CHAUD JE NE SORTIRAIS QUE DEMAIN A 13H30 :x :x JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE JOURNEE TRES GROS BISOU A VOUS TOUTES ET JJ ET MO :-* :-* :-* |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 30-01-2014 à 09:19 | ||
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BONJOUR LES FILLES ET JJ
LISA POUR LES AMANDES DE MER J'AI UNE SOLUTION JE VAIS CHEZ MA COPINE EN NORMANDIE LES MANGER OU ELLE VIENT CHEZ MOI ET LES AMMENE (PAS MAL COMME SYSTEME ) SANDRINE POU TON FILS ILS SONT ARRIVES A LE SOULAGER BRAVO NORA TU AS DEJA FAIT UN GRAND PAS SUPER TU Y ARRIVERAS VU TON COURAGE JE RECOMMENCE A REINSCRIR TOUT SE QUE JE MANGE CAR JE STAGNE MAIS BON SE N'EST PAS CATASTROPHIQUE NON PLUS MA BELLE SOEUR EST SORTIE DE SA CLINIQUE PRIVEE SA VA VOIR LA SUITE IL VA FALLOIR QUE MON FRERE FASSE UN GROS TRAVAIL SUR LUI CAR L'ISOLER EST LOIN D'ETRE LA SOLUTION SON FILS ET CECILE SONT LA POUR REMETTRE UN PEU LES CHOSES EN PLACE 5IL FAUDRAIS QUE SON CHIEN PASSE APRES SA FEMME GROS DILEME MOMO LE SOLEIL C4EST PERDU ENTRE CHEZ JJ ET CHEZ MOI TEMPS MOCHE MOCHE !!!!!!! MARIANE BELLE LIBELLULE ESTON BABOU MADO JOABELLE MO BIZZZZZZZZZZZZ A TOUS PARDON SI J 'AI OUBLIER QUELQU'IN PS SI VOUS POUVIEZ METTRE VOTRE PHOTOS LES FILLES QUE L'ON SI RETROUVE UN PEU (PENSEZ A NOTRE GRAND AGE ET NOTRE MEMOIRE QUI !!!!!!! N' EST PLUS AUSSI PERFORMANTE ) @+ |
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marode68 (68) répond | Posté le 30-01-2014 à 08:13 | ||
Bonjour la belle équipe
Au petit déjeuner: 20g de pain énergus,5g de bridélight,100g de fromage blanc 0% 1 compote de pommes et un grand café Lisa pour les amandes de mer. . . je ne sais pas mais je pense que nos amies de l'ouest vont te répondre. . ... Sandrine,que dit le médecin,? il ne peut pas laisser souffrir ton gamin sans rien faire !! libellule, la surveillance on connaît j'emmène mon petit fils à la mer tout juillet depuis ses 3 ans.. tant qu'il avait peur de l'eau on était tranquillle mais à 9 ans ce n'est plus pareil !!!Sonnenberg est une très bonne école !!! et je pense que l'internat a dû évoluer comme partout !! Anamonde doit être en déplacement !!Quant à bellle, elle n'a pas de kilos à perdre !!! si ce n'est un écart dû à son anniversaire !! :-q :-q :-q :-q :-q Zabou et joabelle? M0m0 et marianne ,il va encore ^pleuvoir dans l'ouest !! je vous envoie un parapluie et des bottes !! :-q :-q :-q :-q :-q Free, reste au chaud !! mado, on pense à toi bises et bonne journée !!! |
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FFRREE_0 répond | Posté le 29-01-2014 à 23:19 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :x BONSOIR LES AMIES ET JJ ET MO :x :x
:x :x LISA OUI JE SUIS D'ACCORD GROS BISOU SANDRINE J'ESPERE QUE TON FILS VA ALLEZ MIEUX :x :x TRES BONNE NUIT A DEMAIN :-* :-* :-* :-* |
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libellule_68220 (68) répond | Posté le 29-01-2014 à 21:57 | ||
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Joyeux anniversaire Belle
Mes vœux pour toi ,reste en bonne santé je te souhaite que tous ces kilos superflu s'envole , du bonheur et beaucoup de joie bisous . Chers amis , Aujourd'hui piscine avec mes enfants et petit fils de 4 ans et demi ,je suis sur les rotules ,la surveillance est très important surtout à cette âge . Julie est à Carspach à l'institut Sonnenberg en internat. Je fait beaucoup de sport je n'est pas perdu grand choses en kilos mais j'ai légèrement changer de forme , mais je vous rassure il y a encore beaucoup de boulot , mais je tient le cap. Je vous souhaite à toutes et tous une perte de poids pour Samedi allez 1 kilos? Gros bisous et à demain Sandrine courage pour ton fiston tient nous au courant. |
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