A midi ; salade de carottes, 1 repas ww276kcal (couscous) pas de quoi gonfler 3 minis bouts de viande ,quelques grammes de légumes . . ..et une mini poignée de boulghour, j'en ai mangé un bien meilleur dernièrement à Mulhouse , chez Free !!! ;) ;) ;) ;)
dessert ww et une mandarine.
Ma chère M0m0, tu n'as pas le moral. . . tu vas les perdre ces 20 kilos on va se MOTIVER et au printemps on va se bouger !!!
on fera tous les jours le tour de G. . .. Ne te décourage pas on est là, on se serre les coudes !!!on y croit !!! moi c'est l'arrêt de la cigarette qui m'a fait accumuler les kilos. . ...
Eston ,il paraît que ça arrive assez souvent que les animaux qu'on achète sont déjà malade !!ton fils n'avait pas besoin de ça, mais il va vite retrouver un chien en bonne santé !
bises et bonne après - midi à toutes !!

Midi: asperge 100g pdt 125g foie légume 1 fruit 1 yaourt 0%

Joyeux anniversaire de mariage

bonjour j ai eut des soucis j ai trouvée du boulot pour complèter ma paie une dame que je vois ce soir je connais ses grand parents du coté de son mari des gens tres gentilles pour deux fois par semaine le matin.mon fils va mieux mais il faut qu il passes du temps avec son père qui lui vit ds sa bulle .Ils sont en route pour ramener un chiot acheter par mon fils il as une grosse vmalformation cardiaque ses jours sont comptée c est un chien tres cher et la vendeuse le reprends elle n était pas obligée mais en meme temps vice de forme trois jours apres l adoption en l auscultant notre veto as trouvé le soufles au coeur ensuite echographie ds un grand cabinet son artere pulmonaire gauche est malformée le ventricule gauche déformer grossit deja il as 3 mois mon fils pleurait il s était attaché mais la il y as une grosse somme en jeu aussi les économie de boulot dur il en revait depuis 3 ans je penses qu ils vont l euthanasier car il va souffrir de plus en plus mon fils est fragile il va a une expo canine samedi conseil du veto en reprendre un tout de suite pour atténuer son chagrin pas facile a gérer il s était on s était tous attacher a ce petit chien on ne l abandonnes pas c est pas inhumain ca arrives je vous embètes il y as des bébés qui meurent en ce moment ds les hopitaux ca c est plus grave mon régime se passes bien je vois que vous etes tous motivée ce matin weetabix lait écrémé fromage blanc midi endives citron jambon polenta courgettes yaourt soja nature ce soir fenouil emincé vinaigrette blanc de poulet boulgour panais puis collation du soir 3 fruits couper avec du citron vert et sucralose fromage blanc sucralose un peu de soda light de leau des déca et a 17h une banane voila mado soignes toi rigoles pas mumu tu as raison de te motiver pour tes kilos tous une bises

:x Ecrivez ici vos commentaires. :x BONJOUR LES AMIES ET JJ ET MO :x :x

JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE JOURNEE GROS BISOU :x :x


:x LIBELLULE BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE GROS BISOU :-* :-*

BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE. . .. . .LIBELLULE

GROS BISOUS A VOUS DEUX. . .. . ..m0m0

Félicitations libellule 27 ans nous 39 le 5avril comme jj ça existe encore les couples qui durent
Mais dans de bonnes conditions sinon c est pas cool
Lisa repose toi
Momo je pense que tu as reçu les menus
A toutes les autres gros bisous @+

Bonjour les ami ' ies )

Merci Joce et Marode pour les menus, je vais essayer d'alterner 900 et 1400 kl et on verra bien ;)
J'en ai marre de ses kg :-bd :-bd

A 20 ans :43 kg
puis grosse prise de cortisone + 20 kg . . .tous perdus avec " poids et santé " du Docteur Duchenne
puis le Dr m'a demandé d'être Animatrice de" poids et santé" pendant 7 ans
45 ans : 49 kg. . .. . ...
50 ans 52 kg. . ..
63 ans. . .. . ... :-bd :-bd :-bd :-bd 84 kg :-bd :-bd :-bd Ah !!!!! le stress. . ... :-bd
si je pouvais éjecter 20 kg , je serai très heureuse, car le surpoids engendre des douleurs. . .. . .. . . :^>

Mado tu entends, les voix de JJ et de toutes les amies du forum sont unanimes. . .. . .. . . SOIGNES TOI. . .. . .. . ...ok ma belle :-q

Gros bisous Marode, Mo, Lisa, Joce, Ffrree, Marianne, Mado, Eston, Libellule, Sandrine, Belle, Lyse de m0m0 :-* :-*

Erreur d'image Re joyeuses noces d'acajou libellule !!!

Libellule

Félicitations pour tes noces d'acajou !!Tout le monde n'a pas le bonheur de pouvoir les fêter et ce n'est plus tellement en vogue !!!!
Nous ce sera 42 ans en juillet ,un sacré bail !!! :-q :-q :-q :-q :-q bises