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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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marode68 (68) répond | Posté le 09-01-2014 à 08:32 | ||
Merci Adrien ,c'est noté et également meilleurs vœux de notre part !
Au petit déjeuner: 30g de pain énergus, 5g de beurre bridélight, 1yaourt 0%,1 compote fraise-pomme sans sucre ajouté !! Free j'ai pas compris non plus mais je pense qu'ils devaient avoir un gros volume d'envois !! Mado arracheuse de temps ? :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q m0m0, ça nous arrive à tous!!et parfois on est juste fatigué moralement ;) ;) ;) Joce, je suis content d'avoir bien compris, ça me rassure sur mon âge :-q :-q :-q :-q Libellule on n'est pas loin. Sierentz, enfin juste à côté . . .je comprends qu'au début tu as un peu de mal à suivre avec les pseudos, mais si tu veux je pourrai t'aider à t'y retrouver mais par mail Lyse, notre amie de cernay coucou bellle bien sûr déjà en plein boulot , au fait la retraite tu y penses? :-q :-q :-q :-q :-q :-q Bon jeudi également à Marianne, Sandrine bises A++ |
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FFRREE_0 répond | Posté le 09-01-2014 à 07:52 | ||
Ecrivez ici vos commentaires. :x BONJOUR LES AMIES ET JJ ET MO :x
:x JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE JOURNEE AUJOURD'HUI VAIS FAIRE DU TRI DANS LES VETEMENTS . :x :x TRES GROS BISOU A VOUS TOUTES ET JJE T MO :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 09-01-2014 à 04:16 | ||
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Bonjour,
En ce début d'année 2014, j'ai le plaisir de vous souhaiter une bonne année MINCEUR :)) J'espère que les fêtes se sont bien passées et que notre cher père noël a été généreux avec vous. Janvier ayant pointé le bout de son nez c'est l'heure de reprendre les bonnes habitudes :) N'hésitez pas à me contacter en cas de question :) Adrien Responsable de la communauté Savoir Maigrir |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 09-01-2014 à 00:23 | ||
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Bonsoir à tous
demain pas de petits donc je viendrais bavarder avec vous plus longuement Aujourd'hui sortie vélo avec SYLVAIN mon petit fils c'était dur monsieur n'aime pas les cotes et chez nous sa ne manque pas une heure et demi c'était cool pour mon régime tu as bien résumé JJ c'est 900 à 950 kcal et il va me falloir une grande stabilisation pour rester à 1100 à 1200 kcal s'est pour cela que je reprends car il me faut peu de calorie (c' est ainsi depuis 38 ans ) tous les nutritionnistes qui mon suivie que se soit dans le sud (NIMES ou ici) ils on concluent tous la même chose la génétique pas de bol bizzzzzzzzzzz à tous à demain bonne nuit |
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libellule_68220 (68) répond | Posté le 09-01-2014 à 00:00 | ||
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Bonne nuit
Marode je vient du côté de Folgensbourg il y a de très bonne carpes frites chez nous dans le coin seulement pour l'instant il vas falloir patienté. Car je ne vous explique pas comme elles sont succulente , mais bon ont Vera plus tard d'ici quelques semaines. Mumu ,Sandrine,Lisa ,Marianne ,joce, mado,belle freee je ne vous oublie pas ,je vais faire des progrès afin de savoir qui est qui C'est un peu nouveau pour moi Mais je vous souhaite une bonne nuit à demain |
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MADO3829 (38) répond | Posté le 08-01-2014 à 23:32 | ||
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coucou comme d'hab je n'avais pas vu l'heure mais promis demain matin je lis tout et je reponds a tt le monde!!
a midi coeur de palmier ('sans vinaigrette même!!!) un peu de gratin dauphinois un pilon de poulet ce soir soupe de légumes sans pdt et c'est tout car j'ai arraché ma dent qui mefaisait mal tt seule et résultat. . . j'ai du mal a manger ce soir. . . mais je l'ai eut ma canine et en entier!!! je sais je suis folle mais avec une bonne pince du gateau!!! allez a demain matin bisous j'aurai plus de vitamines. . .. demain donc je pourrais me consacrer a vous!!! je file au lit bzzzz |
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m0m0 (27) répond | Posté le 08-01-2014 à 22:31 | ||
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houlala je suis fatiguée, j'ai oublié de mettre mon menu :-q :-q
poireaux vinaigrette jmc+ 100g de poulet+ champignons+ salade endives+ fruits rouges+café Bisous. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . :-* :-* :-* m0m0 |
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m0m0 (27) répond | Posté le 08-01-2014 à 22:25 | ||
Bonne soirée et très bonne nuit . . ..;à demain. . ..;gros bisous. . ...;m0m0
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FFRREE_0 répond | Posté le 08-01-2014 à 21:57 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :x BONSOIR LES AMIES ET JJ ET MO :x
:x JJ C'EST BIZARRE JE L'AVAIS PROGRAMMER POUR LE 25 IL VAUT MIEUX TRAD QUE JAMAIS :x :x :x :x JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE NUIT :x :x :x JJ JE M'EN DOUTAIS ;) ;) A DEMAINNNNNNNNN :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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marode68 (68) répond | Posté le 08-01-2014 à 20:16 | ||
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Si, si Sandrine je mange pratiquement des féculents à chaque repas à midi j'ai omis de marquer 180g de pommes de terre, j'étais stressé à cause du chauffe eau et ce soir dans la tarte ,il y avait la pâte feuilletée . . ... on peut aussi remplacer parfois les féculents par des céréales et le matin je mange toujours du pain complet. mais tu fais bien de poser la question.Je ferai plus attention pour ne pas faire d'oubli, bises
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