Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Soutien des adhérents du 68

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Coco (68) Posté le 15-03-2010 à 15:05
Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime.
Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route.....
Bienvenue à tous.
Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands.....
Et vous..... Faisons connaissance.....
A très bientôt.
Corinne
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FFRREE_0 répond Posté le 07-01-2014 à 09:48
Ecrivez ici vos commentaires. :x BONJOUR LES AMIES ET JJ ET MO :x :x


:x MADO COMMENT IL EST BEAU CAMILLE ET EN PLUS IL PREND LA POSE GROS BISOU :x


:x :x JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES ET JJ ET MO :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


MADO3829 (38) répond Posté le 06-01-2014 à 22:54
SUITE
je vois que MARODE nous ponds de beaux textes plusieurs fois par jour!!! quelle productivité!!!!! ah si j'avais l'adsl!!! enfin bref je vais faire un essai d'envoyer une photo voir si çà passe!!! j'ai le temps!!
JOCE T'inquiète pour les pseudos!!! moi qui suis là depuis . . . un siècle ou presque je vais faire une liste car j'arrive plus a tt mémoriser!!!
LIBELLULE mais non pas a la lettre tu peux faire des équivalences sinon dur dur d'avoir tt sous la main mais tu vas vite saisir!!
JEAN JACQUE je ne suis pas malade mais mal en point . . .. mais çà va revenir!!! je crois que ce soir à QPUC il y avait qq de ta ville. . .. j'ai donc pensé a toi!!!! bizarre!!! çà faisait longtemps.. j'écris rarement le matin je m'oblige a laisser un peu l'ordi éteint..
LISA moi aussi je veux bien venir boire un kfé!!!!!!
je sais pas si j'ai cité tt le monde? ? ?? zut zut zut enfin dans le cas ou je l'aurait fait ne m'en voulez pas!!!! je reviens demain et là j'aurai fait ma liste!!!
je fais un essai photo au cas ou. . ... bises a ttes et tt particulierement à NORA a demain bises


MADO3829 (38) répond Posté le 06-01-2014 à 22:52

SUITE
je vois que MARODE nous ponds de beaux textes plusieurs fois par jour!!! quelle productivité!!!!! ah si j'avais l'adsl!!! enfin bref je vais faire un essai d'envoyer une photo voir si çà passe!!! j'ai le temps!!
JOCE T'inquiète pour les pseudos!!! moi qui suis là depuis . . . un siècle ou presque je vais faire une liste car j'arrive plus a tt mémoriser!!!
LIBELLULE mais non pas a la lettre tu peux faire des équivalences sinon dur dur d'avoir tt sous la main mais tu vas vite saisir!!
JEAN JACQUE je ne suis pas malade mais mal en point . . .. mais çà va revenir!!! je crois que ce soir à QPUC il y avait qq de ta ville. . .. j'ai donc pensé a toi!!!! bizarre!!! çà faisait longtemps.. j'écris rarement le matin je m'oblige a laisser un peu l'ordi éteint..
LISA moi aussi je veux bien venir boire un kfé!!!!!!
je sais pas si j'ai cité tt le monde? ? ?? zut zut zut enfin dans le cas ou je l'aurait fait ne m'en voulez pas!!!! je reviens demain et là j'aurai fait ma liste!!!
je fais un essai photo au cas ou. . ... bises a ttes et tt particulierement à NORA a demain bises


MADO3829 (38) répond Posté le 06-01-2014 à 22:42
BONSOIR A TOUTES ET A JEAN JACQUES
MOMO qui se sent transparente alors là je proteste tu es une fille formidable avec tj le bon mot la bonne pensée pour chacune. je t'apprécie beaucoup alors ne pleure pas!!!! bisous de consolation!!
FREE je te comprends bien les anesthésies et compagnie je connais bien alors ttes mes ondes positives (s'il m'en reste!) vont vers toi avec mon amitié bien sur et de gros bisous
BELLE reprends la route avec nous alors roulons.. moi pas trop en forme pour çà mais je surveille . ce soir foies de volaille poelée asiatique. mais hélas un apéro avec la voisine. . ... mais a midi salade deux oeufs au plat sans rien. . . alors pour la journée çà devrait aller.. je vais m'y remettre en vrai..
MARIANNE j'ai discuté avec RONCHONCHON 1ER que tu connais .il pense que se serait mieux que tu viennes pendant mon séjour de mars je reste plus longtemps et le temps est mieux. enfin tu gères comme tu peux !!
LISA tu me concurence sur les invitations et les visites c'est çà le plus C. . . à gérer. . . mais on les aura avant lété nos foutus kg!! tu imagines les naiades que nous seront en maillot sur les plages!! enfin les plages d'Alsace je ne connais pas bien!
SANDRINE super que tu t'accroches aux wagons!! tu es de quelle région!!!? ? ?? j'suis curieuse tu peux ne pas me répondre!
je suis su la page deux zut faut que je fasse une deuxieme message pour terminer ma revue!!! et n'oublier personne mais j'ai pas de liste!!! a de suite!


lisa-73 (MULHOUSE, 68) répond Posté le 06-01-2014 à 21:47
Ne t'inquiète pas Libellule, ce qui était le plus affolant pour moi au début c'était d'être enfermée dans les menus imposés et surtout la liste de courses. C'est Nora qui m'a fait accepté le principe, en fait tu peux remplacer un aliment par un autre et certains d'entre nous sont à 1200 ou 1400 ou 1600 calories. donc nous ne mangeons pas tous la même chose. Mais ce qui est chouette c'est de pouvoir prendre des idées de repas chez nos copains.
si je ne me trompe pas tu habites en Alsace, nous pourrions aller prendre un café quelque part et parler de notre expérience.
Bon courage pour la salle de sport, quant au regard des autres il faut absolument que tu t'en foutes, ne t'occupe que de toi pense que tu es une petite fille et que tu veux tout faire pour qu'elle soit belle le regard des autres ne peut pas te détourner de ce beau projet. allez bon courage arrête de te faire souffrir, et demain éclate toi au sport, je t'embrasse, Lisa


libellule_68220 (68) répond Posté le 06-01-2014 à 21:16
Bonsoir à vous tous
Qui suis les recettes repas à la lettre ?
car je constate que vous manger pas tous la même chose ,avez vous différents menu
Free je pense a toi très fort
Demain matin le grand jour sport ,après 20 ans je ne vous explique pas.
Je suis parti faire du ski vendredi dernier ,je me suis latté bonjour les dégâts il a failli chercher une grue pour me relever :( :( :(
C'est le seul sport que je faisait encore hélas avec mon poids je doit renoncer c'est trop de risque ,les gens me regarde bizarrement et alors je me sens mal à l'aise .
J'ai trop envie de perdre du poids , je fait le programme 1400 kl
Je vais arrêter de tchatcher
Je vous souhaite à toute et tous une bonne nuit
Et à demain pour de nouvelle aventure


m0m0 (27) répond Posté le 06-01-2014 à 20:54

pour toi ma petite sœur Nora
Bon courage, je penserai très fort à toi

Gros bisous . . .. . .. . .m0m0


m0m0 (27) répond Posté le 06-01-2014 à 20:50

diner: 1 bol de soupe sans féculent, 2 tranches de jambon, salade verte, salade de fruits maison, café déca

Je vous souhaite une très bonne soirée et une douce nuit

Gros bisous. . .. . ..m0m0


FFRREE_0 répond Posté le 06-01-2014 à 20:42
Ecrivez ici vos commentaires. :x BONSOIR LES AMIES ET JJ ET MO :x :x


:x JE VAIS AVOIR BESOIN DE VOUS POUR DEMAIN A 14H

JE ME FERAIS RETIRER LES BROCHES QUE J'AI DANS CHAQUE ORTEILS DU PIED DROIT .

ET TOUT SA SANS ANESTHESIE HOULALALAAAAAAAAAAAA :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((

:x ENVOYEZ MOI DES ONDES POSITIVE MERCI D'AVANCE

:x JE BALISE QUAND MEME UN PEU :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S


:x EN ATTENDANT JE SUIS SOUS ANTIBIOTIQUE POUR 8 JOURS J'AI TOUT PRIS AU NIVEAU DES OREILLES ET DE LA GORGE LES BRONCHES N'ONT RIEN.

:x QUI DIT ANTIBIO DIT GLYCEMIE ELEVEES ET PLEINS DE TRUC TRES TRES DESAGREABLE.

:x BON EN ATTENDANT JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE NUIT VIVEMENT DEMAIN A 15H.


:x :x GROS BISOU A VOUS TOUTES ET JJ ET MO :-* :-* :-* :-* :-* :-*


marode68 (68) répond Posté le 06-01-2014 à 19:15

Au dîner : salade verte, 1 repas ww parmentier de poisson 357 kcal, 1 mandarine.
Passez une bonne soirée et une très bonne nuit !!!
L'année commence bien , mon chauffe eau a rendu l'âme alors on se prend des douches tonifiantes . . ..
Joce , c'est ça le 6 :-q :-q :-q :-q :-q :-q je rigole
Pas vu mado aujourd"hui ,pas malade au moins ?
bises et bonne nuit



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