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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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beatriz68 (, 68) répond | Posté le 06-10-2015 à 09:28 | ||
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Bonjour tout le monde !!
MADO, j'habite à env. 8km de chez JJ, un saut de puce comparé à chez toi ;) JC j'essaye de ménager les genoux et la voix car j'ai besoin des 2 ! Hier (il était temps !) je me suis souvenue que j'avais un flacon d'huile essentielle de Gaulthérie qu'une copine m'avait conseillée pour mes genoux. Je me suis fait un petit massage et effectivement cela va mieux :-q Je vais aller me refaire un petit massage et ce soir rebelote ! Peut-être que d'ici la fin de la semaine je vais pouvoir courir le marathon ! :-q :D Bon, j'arrête de débloquer ! Je vais aller apprendre mon texte pour le théâtre car ça approche à grands, très grands pas !! UN MOIS ! :-S Bonne journée à toutes et tous !! :-q |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 06-10-2015 à 09:22 | ||
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je prends de l'eau, ça me manque sur le trajet si je ne peux pas boire,
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 06-10-2015 à 09:19 | ||
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ma nouvelle idée,
je viens de faire un bon petit déjeuner à 9 heures, j'ai fait un plateau avec deux tranches de jambon, un yaourt allégé, des légumes du potage d'hier soir, une tranche de pain, une demie cuillère de miel, un grand café , pour me donner de l'énergie, car je manque d'énergie par moment, l'estomac est bien "calé" je vais tenir jusqu'à midi, car, je pars pour la marche, tant qu'il fait soleil et pas trop chaud, mon mari se moque !!!!! pas grave, on va les vaincre ces kilos, et surtout mes triglycérines !!!! pour l'instant pas de fromage (comme avant) pas de biscuits (c'était un peu facile de se jeter sur le paquet de biscuit, le corps dit ,non, ) une demi cuillère de miel, deux tranches de pain par jour, je respecte légumes, viande, fruit, à midi, quantité limitée, à 16 heures compote maison semoule au lait allégé, une tasse, (pas de biscuits) le soir potage mixé, un peu de pâtes ou riz, un fruit, je donnerai le résultat samedi, déjà, mon intestin va bien, je dirais même mieux !!!!!!! je vais ajouter un peu de pruneaux cuits vers 21 heures, je me chausse et je pars. . .. . .. afin, d'être de retour pour préparer le repas de midi , |
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MADO3829 (38) répond | Posté le 05-10-2015 à 22:58 | ||
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BONSOIR TTE L'EQUIPE
j'en crois pas mes yeux. . .pour une fois JJ écrit qu'il est d'accord avec moi!!!! tt arrive!!! j'ai pas de mérite JC d'avoir trouvé j'ai passé ttes mes vacances de petite fille chez ma tante a Corps prés du lac du sautet car mon oncle travaillait a EDF donc au barrage du Sautet et la Salette est un endroit merveilleux d'une part sa situation géographique dj et par l'apaisement qu'on y trouve. j'y suis allée souvent ces dernières années car les religieuses dont je m'occupais beaucoup allaient la haut dans la montagne en retraite et je les emmenais et retournais les chercher..la montée de Laffrey. . ... un pur bonheur entre l'Obiou et la Vanoise.. avec Napoléon qui nous attend en haut de la montée. . . (il est passé là en rentrant de l'ile d'Elbe!!!) cours d'histoire terminée je me calme. . .. JC si un jour tuvas à la SALETTE tu es presque obigé de passr chercher. . ... un bisou sur le front avec Brigitte et même un p'tit repas sympa entre amis. de bon coeur . Je vois que BEATRIZ est comme moi tj en mouvement pour aider mais n'est ce pas le plus grand des bonheur que de voir les autres heureux;; tu habites prés de chez JJ ou une autre région?? j'ai pas "enregistré dans mon disque dur!!!" JOJOJO eh ben tu nous donnes une leçon de courage. . . pour la reprise sérieuse et en plus tu as plein de monde autour!! châpeau! pour le reste de l'équipe qui nous boude ou qui est surbooké bonne nuit aussi et a tous ben sûr bisous et a demain!!! |
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Espoir67 (67) répond | Posté le 05-10-2015 à 19:51 | ||
Bonsoir tout le monde , D'abord bravo à Mado ,car c'est bien le sanctuaire Notre-Dame de La Salette , qui est dans l'Isère . ( D'où la question plus spécifiquement à Mado ! ) C'est un lieu de pèlerinage , de recueillement dans un cadre magnifique .Je pense qu'à titre personnel cela me ferait du bien de passer une petite semaine dans cette région. Cet après-midi j'ai vu mon chirurgien (pendant 5 mn = 60 ,€ ) Il est content de son travail et il m'a dit que c'était normal que j'avais encore mal . Trois injections dans l'articulation du genou sont programmées à 15 jours d'intervalle, le hic c'est que la première n'aura lieu que le 9 novembre . . ...! Donc il me faudra encore et encore être patient . J-Jacques , belle pyramide ( spécial végétarien ! ) Jojojo , c'est bien tu me sembles bien motivée , bon courage ! Béatriz , il faut que tu ménages deux choses : tes genoux et tes cordes vocales :-q O:-) Ce soir une pluie fine s'est mise à tomber et demain mardi pluie toute la journée . Bonne soirée et bonne nuit à toute l'équipe ! Bises sssssss ! |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 05-10-2015 à 09:41 | ||
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espoir, ça serait peut-être bien pour notre régime, d'aller là !!!!!!
obligée d'aller faire 10 kms pour la poste, ça ferme le lundi matin, maintenant, la barbe, :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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marode68 (68) répond | Posté le 05-10-2015 à 09:29 | ||
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Bonjour la belle équipe
Mado, je te rassure rien de grave, mais octobre est mon mois des toubibs et en plus nous devons rapatrier les affaires de mon fils puisqu'il va changer de département. . .. A part ça j'ai repris jmc. . .. Béatriz je ne pense même pas que ce soient les excès de la gastronomie du sud. . . c'est plutôt ici que les anniversaires et fêtes se suivent à un rythme trop soutenu !!! :-q :-q :-q :-q :-q Mais maintenant il va falloir tout faire pour faire pencher l'aiguille de la balance à gauche !!!! Jean-Claude je ne connais pas mais je pense que pour une fois :-q :-q :-q :-q Mado a raison !!!! Jojojo tu es sur la bonne voie tes efforts vont finir par payer !! Bon lundi à tous et toutes !! bises |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 04-10-2015 à 20:07 | ||
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espoir, je suis curieuse de savoir, quel est ce grand bâtiment, un monastère ?
les curistes sont de chez moi, donc, ils repartiront le dimanche et reviendront le lundi, ils auront une coupure, mon fils a règlé quelques problèmes techniques, demain c'est la canicule dans le sud ouest, je prévois une longue promenade, jeudi je verrai pour l'aquagym, mon repas du soir, beurrkkkkk. . .. . .. . .. . .. potage de légumes, t de jambon, purée de carottes, compote de pommes, demain lentilles, boeuf, yaourt, une tranche de pain, je pense aux victimes des inondations. . .. . .. . ... |
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marode68 (68) répond | Posté le 04-10-2015 à 19:47 | ||
Bonne soirée et bonne nuit bises
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beatriz68 (, 68) répond | Posté le 04-10-2015 à 19:01 | ||
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Bonsoir tout le monde :)
Après une fin de semaine très occupée, je viens vous faire un petit coucou. Jean-Claude, accroche-toi ! Courage ! JJ les excès de la gastronomie du Sud !! ;) Hier c'était journée "coup de main" pour le déménagement de ma nièce et mon neveu et ensuite faire cake, passer l'aspirateur, préparer la salle-à-manger chez moi pour une vingtaine de choristes venus prendre l'apéritif en l'honneur de notre dirigeante qui vient de fêter ses 80 ans ! :-q Et ensuite, il a fallu ranger le tout et remettre la pièce en ordre. L'aspirateur sera passé demain ! ;) Mais c'était très sympa ; les copines avaient amener de quoi grignoter, et un autre c'est occupé des boissons ! A chacun sa partie !! ;) :-q Là je vais me poser un peu et reposer mes genoux !! Bonne soirée à toutes et tous et un "schmutz" sur le front ! :-q |
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